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對體育課程的建議和意見范文第1篇

【關(guān)鍵詞】醫(yī)學(xué)類院校；教學(xué)研究；方法

1 研究對象和方法

研究對象：遼寧省醫(yī)學(xué)類院校體育教學(xué)現(xiàn)狀

抽樣原則：根據(jù)遼寧省醫(yī)學(xué)類院分布城市的差異，從中心市到邊緣市，從發(fā)達(dá)市縣到遠(yuǎn)郊市縣各選取幾個市做為調(diào)查范圍，在此基礎(chǔ)上根據(jù)學(xué)校種類和學(xué)校性質(zhì)的不同，各抽取若干醫(yī)學(xué)類院校作為調(diào)查對象主體。

抽樣對象：遼寧省醫(yī)學(xué)類院校的部份重點院校，普通院校，學(xué)校分布在遼寧省市區(qū)，展開問卷調(diào)查、訪談?wù){(diào)查、實地觀察。

調(diào)查對象：遼寧省醫(yī)學(xué)類院校領(lǐng)導(dǎo)、教育主管部門領(lǐng)導(dǎo)、體育教師和學(xué)生。

研究方法

1.1 文獻(xiàn)資料法

通過遼寧師范大學(xué)圖書館及網(wǎng)上檢索等查閱有關(guān)體育教學(xué)、體育教學(xué)改革、學(xué)校體育管理、體育教學(xué)存在的問題等相關(guān)的論文150篇、相關(guān)書籍（20本）。通過對文獻(xiàn)資料的閱讀、整理歸納、做為本研究的理論依據(jù)。

1.2 調(diào)查法

1.3 訪談法

有目的、有針對性的就體育教學(xué)所存在的問題、如何搞好遼寧省醫(yī)學(xué)類院校體育教學(xué)、發(fā)展醫(yī)學(xué)類院校體育教學(xué)的特色等相關(guān)問題與遼寧省醫(yī)學(xué)類院校體育教師、體育教育主管部門領(lǐng)導(dǎo)（5人）、體育教師（23人）進(jìn)行訪談。其中對專家、教授、領(lǐng)導(dǎo)、體育教師的訪談每人持續(xù)10到30分鐘；對學(xué)生的訪談每人持續(xù)5到10分鐘。（訪談綱領(lǐng)見附錄4）。訪問時間為2012年12月1日至2013年1月30日。

1.4 問卷調(diào)查法

問卷1 主要針對校領(lǐng)導(dǎo)

調(diào)查學(xué)校體育教學(xué)工作的管理，領(lǐng)導(dǎo)參與體育教學(xué)管理情況，調(diào)查學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對體育教學(xué)納入體育教師考評態(tài)度，調(diào)查保障學(xué)校體育工作的措施、方法。調(diào)查對體育教學(xué)的監(jiān)督情況，體育教學(xué)科研開展情況等。發(fā)放問卷20份，發(fā)放回收時間為2012年10月至12月。發(fā)放的主要對象為體育教研組長、教務(wù)負(fù)責(zé)人、團(tuán)委老師、行政負(fù)責(zé)人。

問卷2 主要針對學(xué)生

調(diào)查學(xué)生參加體育活動的主要項目；調(diào)查學(xué)生喜歡的體育課組織形式，調(diào)查學(xué)生認(rèn)為制約體育教學(xué)的主要因素，體育活動的主要形式，學(xué)生對學(xué)校體育工作的滿意度，運動場地與器材是否能滿足自己的需要，對體育教師的能力要求，體育保健課程是否開設(shè)等問題。發(fā)放問卷260份，發(fā)放到5個學(xué)校，發(fā)放、回收時間為2012年12月至2013年1月。

問卷3 主要針對體育教師

調(diào)查體育教師的體育教學(xué)指導(dǎo)思想、課程設(shè)置以及教學(xué)的主要內(nèi)容、體育教學(xué)的主要方法、體育教學(xué)的組織形式、體育科研情況、接受知識能力更新培訓(xùn)的機會以及對自己職業(yè)的認(rèn)可度，調(diào)查體育教師認(rèn)為制約學(xué)校體育教學(xué)發(fā)展的主要因素，調(diào)查體育教師理論課的現(xiàn)實狀況和保健知識的介紹，發(fā)放問卷40份，具體發(fā)放為體育教師在教研組的現(xiàn)場填寫，發(fā)放對象為被調(diào)查的各個城區(qū)，采取均勻發(fā)放，發(fā)放回收時間為2012年10月至12月。

問卷效度檢驗

根據(jù)本研究的內(nèi)容與目的，遵循體育科研方法、社會學(xué)研究方法關(guān)于問卷設(shè)計的基本要求，設(shè)計了專家評價問卷調(diào)查，對問卷的初稿征詢了專家、學(xué)者的意見，進(jìn)行了8人次的問卷效度評價，其中學(xué)校體育理論專家5名，體育社會學(xué)專家2名，管理學(xué)專家1名。其中，具有教授職稱的2名，副教授職稱6名。

從專家調(diào)查結(jié)果來看，調(diào)查內(nèi)容有效，能反應(yīng)出需要調(diào)查的問題，問卷具備有效性。

問卷信度檢驗

為了檢驗問卷信度，對被調(diào)查的對象進(jìn)行了重測法，計算了兩次調(diào)查的相關(guān)系數(shù)，從而證明了調(diào)查結(jié)果的可信性具有顯著的實際意義。

問卷的回收狀況

教師問卷發(fā)放40份，回收問卷40份，回收率100%，其中有效問卷37份，有效回收率92.5%；學(xué)生問卷共發(fā)260份，回收問卷257份，回收率98.8%，有效問卷為251份，有效回收率為96.5%；領(lǐng)導(dǎo)問卷共發(fā)20份，回收問卷18份，有效問卷16份，回收率90%，有效回收率80%。

1.5 數(shù)理統(tǒng)計法

根據(jù)研究最終目的，在統(tǒng)計過程中對一些所需要的數(shù)據(jù)進(jìn)行了必要統(tǒng)計處理。同時根據(jù)問卷的性質(zhì)和數(shù)據(jù)的特性，對調(diào)研問卷獲取的數(shù)據(jù)利用EXCEL統(tǒng)計軟件進(jìn)行統(tǒng)計處理，作為分析、撰寫的依據(jù)。

2 研究步驟：

第一步，提出問題確定研究的方向，第二步，搜集整理文獻(xiàn)資料，和導(dǎo)師進(jìn)行一定程度的探討，第三步，確定研究題目，撰寫文獻(xiàn)綜述；第四步，編制專家問卷，對問卷進(jìn)行效度檢驗；第五步，對問卷進(jìn)行修改，確定正式問卷；第六步，

發(fā)放并且回收問卷。具體步驟見下圖：

對體育課程的建議和意見范文第2篇

關(guān)鍵詞：獨立學(xué)院　體育教學(xué)　問題

中圖分類號：G642

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1007-3973（2012）003-180-02

在新的《全國普通高校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的引導(dǎo)下，隨著體育課程改革的不斷深入和發(fā)展，目前高校體育教學(xué)體系不適合當(dāng)前的學(xué)生需求。21世紀(jì)高校體育的發(fā)展，高校體育的教學(xué)內(nèi)容和特點必須符合時代的要求，滿足學(xué)生的需求，以學(xué)生的體育興趣和愛好為前提，培養(yǎng)學(xué)生掌握一項運動技能，培養(yǎng)其自主積極的體育學(xué)習(xí)，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。為此，從獨立學(xué)院體育教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容等幾個方面入手，分析其不足，并提出相應(yīng)的對策。

1 體育教學(xué)目標(biāo)的制定

體育教學(xué)目標(biāo)對體育教學(xué)發(fā)揮著指向、評價和激勵等多方面功能。因此，設(shè)計科學(xué)、合理、可行的教學(xué)目標(biāo)，對于保證教學(xué)活動的順利進(jìn)行具有十分重要的作用。我國在2001年新編訂的《課程標(biāo)準(zhǔn)》中，把體育教學(xué)目標(biāo)明確的分為：運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域；這五個領(lǐng)域具體體現(xiàn)在學(xué)年、學(xué)期、單元和課時教學(xué)目標(biāo)中。

1.1 我校體育教學(xué)目標(biāo)現(xiàn)狀

筆者從幾個領(lǐng)域具體體現(xiàn)的學(xué)年、學(xué)期、單元和課時教學(xué)目標(biāo)逐一闡述其現(xiàn)狀。（1）目前學(xué)年教學(xué)目標(biāo)是沿用中北大學(xué)體育學(xué)院的，一直沒有制訂出適合自己學(xué)院學(xué)生身體特點的學(xué)年教學(xué)目標(biāo)；（2）學(xué)期教學(xué)目標(biāo)一直也沒統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，每個項目的教師根據(jù)每學(xué)期學(xué)生選課的情況，隨時列出學(xué)期教學(xué)目標(biāo)；（3）單元教學(xué)目標(biāo)都是教師根據(jù)自己的教學(xué)時數(shù)隨時變化教學(xué)目標(biāo)；（4）課時教學(xué)目標(biāo)教師根據(jù)學(xué)期開始時各項列出的學(xué)期教學(xué)目標(biāo)來安排教學(xué)內(nèi)容。

1.2 對個案教學(xué)目標(biāo)的分析

教學(xué)目標(biāo)的制訂必定有其嚴(yán)格的依據(jù)和原則，其依據(jù)是學(xué)校體育的主要功能；對教學(xué)內(nèi)容的認(rèn)真分析、內(nèi)容基本結(jié)構(gòu)和特點的整體把握；本學(xué)校學(xué)生身體狀況以及對體育的興趣、態(tài)度、需要和學(xué)習(xí)的傾向性，更要考慮學(xué)生的整體和個別差異；學(xué)?，F(xiàn)有物質(zhì)條件的制約：教學(xué)場地、器材、設(shè)施等實際情況。

制訂教學(xué)目標(biāo)的原則在于：學(xué)年、學(xué)期、單元和課時教學(xué)目標(biāo)的統(tǒng)一性和連貫性；根據(jù)所選教材的特點，突出教學(xué)的重點難點，做到具體、明確、可操作，內(nèi)容的難易程度要適中的科學(xué)性；關(guān)注學(xué)生個別差異，根據(jù)教學(xué)效果要及時調(diào)整目標(biāo)的靈活性和可測性。

對照以上依據(jù)和原則，本校教學(xué)目標(biāo)最大的不足是：沒有根據(jù)自己學(xué)生的特點制訂適合自己的目標(biāo)；其次是隨意性比較大，沒能形成完善而統(tǒng)一的目標(biāo)體系；再就是靈活性比較差，沿用別人的教學(xué)目標(biāo)，又沒能及時的更改。

2 體育教學(xué)模式的現(xiàn)狀

筆者查閱大量有關(guān)體育教學(xué)模式資料發(fā)現(xiàn)，我國高校體育教學(xué)模式大致分為三大類：(1)傳統(tǒng)的教學(xué)模式，它具有一定的規(guī)范性，教學(xué)形式表現(xiàn)的按部就班，因循守舊，這種教學(xué)模式教師和學(xué)生都不喜歡，現(xiàn)階段也幾乎被淘汰。(2)改革激進(jìn)模式，效仿國外那種俱樂部形式；近幾年來，有關(guān)高校體育課教學(xué)模式向俱樂部制改進(jìn)的論文也層出不窮，建議我國高校體育課向俱樂部式發(fā)展。筆者認(rèn)為這種形式不太適合我國高校體育課的發(fā)展方向。首先，我國現(xiàn)階段的狀況，高校體育設(shè)施的現(xiàn)代化水平、場地器材等達(dá)不到要求；其次，師資技術(shù)結(jié)構(gòu)水平需要進(jìn)修和調(diào)整；再就是學(xué)生對體育的認(rèn)識程度不夠，沒有自覺參與的意識和愿望，還涉及到學(xué)生的經(jīng)濟條件。(3)傳統(tǒng)和激進(jìn)改革相結(jié)合的模式，也就是在傳統(tǒng)教學(xué)模式的基礎(chǔ)上進(jìn)行循序漸進(jìn)的改革，把計劃安排與自由選擇相結(jié)合。用整合的觀點，將“綠色體育（強調(diào)健康、持續(xù)發(fā)展）、知識教育（拓寬知識、培養(yǎng)能力）、人文教育（以人為本、全面素質(zhì)）”融合起來，構(gòu)建大學(xué)體育學(xué)科“多元整合培養(yǎng)模式”。筆者認(rèn)為：這種方式最符合目前高校的現(xiàn)狀，更值得獨立學(xué)院的學(xué)習(xí)和借鑒，既彌補了目前獨立學(xué)院場地設(shè)施的不足，又逐漸的改變學(xué)生對體育參與的意識，循序漸進(jìn)的提高他們對體育的興趣，師資隊伍也沒必要進(jìn)行大的進(jìn)修和調(diào)整。

3 獨立學(xué)院體育教學(xué)內(nèi)容的選擇

從國家提出體育教改開始，幾乎走過了10年的體育課程改革，隨著體育課程改革的不斷深化，體育教學(xué)內(nèi)容也不斷改變；10年來學(xué)校體育把“終身體育”思想貫穿深化體育教學(xué)內(nèi)容改革的整個過程中，以增強學(xué)生體質(zhì)為基本出發(fā)點，把傳授體育知識、體育技能和技術(shù)的教學(xué)與素質(zhì)、能力培養(yǎng)緊密聯(lián)系起來，根據(jù)學(xué)生的興趣愛好和不同的運動能力，盡可能滿足學(xué)生的要求，建立新的教學(xué)模式。

根據(jù)國家體育教改的指導(dǎo)思想，結(jié)合本校的實際情況，各高校在教學(xué)內(nèi)容方面都做了不同的改變，設(shè)置了不同的體育選修項目；調(diào)查顯示：山西大學(xué)商務(wù)學(xué)院開出的體育選修課項目有籃球、排球、足球、武術(shù)、健美操、田徑、乒乓球、羽毛球、體育舞蹈、瑜伽、啦啦操、棒壘球、空竹、跆拳道、散打女子防身術(shù)、健美、和保健項目；我院開有籃球、排球、足球、武術(shù)、健美操、乒乓球、啦啦操和跆拳道項目。從這個結(jié)果可以看出我校體育課開設(shè)的項目與同類學(xué)校相比種類太少，比較單一；新興娛樂性項目匱乏，比如體育舞蹈、瑜伽、輪滑、網(wǎng)球、自衛(wèi)防身等項目；基礎(chǔ)類項目丟失，比如田徑，學(xué)生們不喜歡田徑是因為教學(xué)方式方法的陳舊，改變教法，替換老式的器材，枯燥乏味的田徑一定能煥發(fā)出活力。

獨立學(xué)院與普通高校學(xué)生相比，更加活躍，渴望接受新鮮事物。因此，體育課程設(shè)置更應(yīng)該有單一枯燥的普通教學(xué)向選項課、專項提高課、保健課等多樣化的方向發(fā)展。內(nèi)容的廣度要拓寬，包括理論、技術(shù)、保健、素質(zhì)等方面，呈現(xiàn)出多樣化的趨勢。內(nèi)容的深度強調(diào)可接受性，突出健身性、娛樂性、終身性、實用性，以利于吸引學(xué)生主動地參加體育學(xué)習(xí)和鍛煉。

4 建議與對策

對體育課程的建議和意見范文第3篇

大學(xué)公共體育課作為高校教育的重要組成部分，歷來受到學(xué)界的廣泛關(guān)注。相比國外主流高校，我國目前的公共體育課模式又常常為學(xué)者所詬病。受中小學(xué)學(xué)校體育教學(xué)成效較低、“先天不足”等因素的影響，高校公共體育在教學(xué)的健身效果、學(xué)生的興趣培養(yǎng)、學(xué)生體育技能的學(xué)習(xí)、終身體育意識培養(yǎng)等方面均存在較大的問題。很多一線教師和專家分別從“俱樂部制”、“體育文化節(jié)”、“體育文化活動一體化”、“體育社團(tuán)”等角度提出建議以期改變這一窘境，但收效甚微。相對其他學(xué)科，體育界對微課這種新形式的教學(xué)模式“敏感度”較低，尚未發(fā)現(xiàn)相關(guān)成果。由于體育課程的特殊性和靈活性，相比其他學(xué)科，微課這種形式應(yīng)該更加適應(yīng)于體育教學(xué)。微課的交互性不僅能促進(jìn)學(xué)生了解大學(xué)公共體育課的框架結(jié)構(gòu)，而且能使學(xué)生精準(zhǔn)把握學(xué)習(xí)目標(biāo)，從細(xì)節(jié)加深對體育技能的理解。在教學(xué)中，充分利用微視頻能有效擴展學(xué)生的學(xué)習(xí)范圍，突出重點，突破難點。在具體技術(shù)動作教學(xué)中，教師把動作示范和微課進(jìn)行結(jié)合，把技術(shù)動作學(xué)習(xí)步驟制作成微動畫。在教學(xué)前學(xué)生觀看微動畫，了解整個動作的步驟，操作時學(xué)生可以根據(jù)需要反復(fù)觀看、反復(fù)揣摩，更加熟悉動作技術(shù)環(huán)節(jié)，從而幫助學(xué)生較好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。通過微課平臺，學(xué)生還可以選擇“聽課、測試、提問題、互助”等項目和任課教師進(jìn)行在線交流，進(jìn)而克服教師和學(xué)生以及學(xué)生之間的陌生感和距離，增進(jìn)師生之間的情感交流。

1 微課：一種新的教學(xué)模式

微課作為一種由常用教學(xué)資源類型組合和“生長”而成的新型資源類型，它的出現(xiàn)得益Web2.0多媒體技術(shù)的發(fā)展以及在教育教學(xué)過程中的教師的真實需求，它的主要特點是：第一，主題突出，指向明確。微課基本是針對某個知識點的教學(xué)或是某個教學(xué)環(huán)節(jié)。第二，資源多樣，情境真實。微課組成的核心要素為課堂教學(xué)視頻、教學(xué)設(shè)計以及多媒體課件，此外還囊括了教學(xué)反思、專家點評以及練習(xí)與測試等，為學(xué)習(xí)者創(chuàng)設(shè)了一個真實的學(xué)習(xí)情境。第三，“短小精悍”，使用方便。其資源總體容量較小，一般不超過100M；時長較短，一般為5～8 分鐘，便于教師與學(xué)生在線及下載學(xué)習(xí)。 第四，半結(jié)構(gòu)化，易于擴充。微課具有較大的開放性與擴充性，所提供的視頻有利于教師的課堂教學(xué)，為其提供更多的獲取教學(xué)資源的機會，其動態(tài)生成性表明微課具有一定的生命力，可不斷為教學(xué)補充給養(yǎng)。

2 傳統(tǒng)大學(xué)體育課授課模式困境及大學(xué)體育課微課模式應(yīng)對策略分析

受中小學(xué)學(xué)校體育教學(xué)成效較低、“先天不足”等因素的影響，高校公共體育在教學(xué)的健身效果、學(xué)生的興趣培養(yǎng)、學(xué)生體育技能的學(xué)習(xí)、終身體育意識培養(yǎng)等方面均存在較大的問題。很多一線教師和專家分別從“俱樂部制”、“體育文化節(jié)”、“體育文化活動一體化”、“體育社團(tuán)”等角度提出建議以期改變這一窘境，但收效甚微。相對其他學(xué)科，體育界對微課這種新形式的教學(xué)模式“敏感度”較低，尚未發(fā)現(xiàn)相關(guān)成果。由于體育課程的特殊性和靈活性，相比其他學(xué)科，微課這種形式應(yīng)該更加適應(yīng)于體育教學(xué)。

2.1 師資：“一VS多”

目前常規(guī)的大學(xué)體育課教學(xué)模式中，基本上都是一位老師對應(yīng)一個教學(xué)班級的師資配備。因此在很大程度上使同學(xué)們失去了解和學(xué)習(xí)其他教師教學(xué)的機會。每個體育教師在教學(xué)風(fēng)格、教學(xué)能力、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法等方面均有著自己的特點。微課則提供渠道讓學(xué)生們有機會自由地了解其他老師的教學(xué)情況，有利于學(xué)生進(jìn)一步的鑒別、選擇、豐富自己的學(xué)習(xí)情況。對于任課教師而言，通過微課平臺，也可以學(xué)習(xí)其他同行的教學(xué)技巧、教學(xué)方法等，發(fā)現(xiàn)自身的不足，完善自身的教學(xué)。

2.2 學(xué)習(xí)內(nèi)容：“一元VS多元”

無論是傳統(tǒng)的選項課還是較為新穎的俱樂部教學(xué)，受教學(xué)時數(shù)、教學(xué)場地以及師資等情況的影響，基本上每位學(xué)生只能選擇一項自己感興趣的項目。因為每個教學(xué)班級開課的時間是統(tǒng)一的，“無暇分身”的學(xué)生們只能是“顧此失彼”，這種模式無法滿足部分學(xué)生的體育學(xué)習(xí)需求。通過微課就能較好的解決這一矛盾：課上同學(xué)們可以選擇自己最感興趣的一個項目學(xué)習(xí)，而課余或課下，則可以通過微課，在線學(xué)習(xí)其他自己喜歡的項目。

2.3 課時：“二VS多”、“固定VS隨時”

目前全國絕大多數(shù)高校的大學(xué)體育課課時設(shè)置為周學(xué)時兩個學(xué)時，而實踐告訴人們，要想真正學(xué)習(xí)好體育知識、掌握體育技能每周一次課兩課時遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。而且常規(guī)的教學(xué)模式，教學(xué)時間和教學(xué)場地是固定的，如果學(xué)生出現(xiàn)突況，需要請假，則必然出現(xiàn)缺課的情況。一般情況下，為了照顧大部分同學(xué)，老師不會在下一次課對上次課內(nèi)容完全重復(fù)，缺課則意味著缺少一次學(xué)習(xí)的機會。體育學(xué)習(xí)是一個比較系統(tǒng)的過程，某個學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的缺失必然會影響整體學(xué)習(xí)效果，并且單個同學(xué)學(xué)習(xí)進(jìn)度的不統(tǒng)一還會影響到整個班級的學(xué)習(xí)進(jìn)度。在“微時代”，同學(xué)們通過微課可以隨時隨地的學(xué)習(xí)掌握體育知識，即便是某一次缺課，也能通過微課平臺進(jìn)行自學(xué)。

2.4 教學(xué)效果：“一過性VS反復(fù)性”

每位學(xué)生的接受能力各異，一個技術(shù)動作或教學(xué)內(nèi)容在技術(shù)動作環(huán)節(jié)上的學(xué)習(xí)能力和掌握程度是不同的。在實際的教學(xué)中，往往出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，課上在老師的引領(lǐng)下，同學(xué)們較好的掌握了教學(xué)內(nèi)容，到了課下，因為老師的“缺位”，學(xué)生們又會忘記了某個環(huán)節(jié)技術(shù)動作，進(jìn)而影響到整個教學(xué)效果。在教學(xué)內(nèi)容的安排上，遵循教學(xué)大綱，每次課都有著具體的教學(xué)任務(wù)，因此，每節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容往往是“一過性”的，該次課沒掌握好的內(nèi)容，在下次老師不會重新再教。

通過微課能夠做到因材施教，學(xué)生們只需要學(xué)習(xí)自己沒有掌握的微課環(huán)節(jié)，大大提高了學(xué)習(xí)效率。而且這種學(xué)習(xí)是可以反復(fù)進(jìn)行的，一次沒學(xué)會，可以再次重復(fù)學(xué)習(xí)。

2.5 教學(xué)評價：“延時VS及時”、“片面VS及時”

常規(guī)的教學(xué)模式學(xué)生對教師的評價、對教學(xué)效果的反饋常常是延時的或者是片面的，而“微評價”、“微反饋”等微課體系具備及時性和匿名性，大大提高了評價和反饋的效率。往往一節(jié)課上完，學(xué)生們的評價和反饋就可以通過該體系上傳。

3 大學(xué)公共體育課“微課”教學(xué)模式構(gòu)建

3.1 大學(xué)公共體育課“微課”教學(xué)模式可行性論證

3.1.1 學(xué)生運用“微課”教學(xué)模式學(xué)習(xí)的可行性

目前在校的學(xué)生都是“90后”，手機、電腦等數(shù)碼產(chǎn)品在他們中間非常普及，幾乎“人手一機”，這是開展微課教學(xué)最基本的條件。另外，大部分高校和中國移動公司、中國電信公司及中國聯(lián)通公司合作，已實現(xiàn)無線網(wǎng)絡(luò)的校園無縫覆蓋，且費用低廉。

3.1.2 教師運用“微課”教學(xué)的可行性

在微課教學(xué)試驗前期任課教師可以在騰訊網(wǎng)站建立“QQ空間”，要求班級學(xué)習(xí)委員在課程單元結(jié)束之后把該班學(xué)生集中反映的難點進(jìn)行反饋，任課老師針對課程難點和重點制作成微課視頻上傳到“QQ空間”，同時借助每個班級的“QQ群”，建立即時互動的微課習(xí)學(xué)平臺，和學(xué)生進(jìn)行在線交流，開展提問、釋疑、測試等學(xué)習(xí)活動，構(gòu)建學(xué)習(xí)“共同體”。條件成熟后，可以在學(xué)校主頁網(wǎng)頁中開辟專門的學(xué)習(xí)板塊或直接在教務(wù)系統(tǒng)中添加“微課模塊”，供師生共享。

3.2 大學(xué)公共體育課“微課”教學(xué)模式構(gòu)建

3.2.1 “微視頻”和相應(yīng)配套的“微教案”、“微練習(xí)”、“微課件”制作

微課其主要媒介為“微視頻”，通過拍攝“短小精悍”的視頻資料上傳，供廣大師生學(xué)習(xí)。同時作為微課平臺的輔助配套，需要制作相關(guān)的“微教案”、“微練習(xí)”、“微課件”等。這些共同組成了微課的電子平臺，多渠道為師生學(xué)習(xí)提供了機會。

對體育課程的建議和意見范文第4篇

【關(guān)鍵詞】教學(xué)觀念體育意識教學(xué)效果意識滲透和培養(yǎng)分段要求協(xié)調(diào)配合

How to make students have a good physical education class under the new course reform

Zong Yun

【Abstract】Physical education and health is a required course for our students. Under the course reform, how to have a good effect in the physical education and health class is the first problem that each of our physical education teacher is facing. Students are in a critical period of their life, the development of their growth, body quality and sport ability is in a slow growing period, except a few growth indexes, most indexes are still in an increasing period, which is very useful for the physical education teaching. But, at the time when the great pressure from the entrance examination for college is coming to students, their ideas have not become ripe, so they can not be treated not only as young baby but also as grown-up man. As a result, the material problem must be solved concretely. Many factors have decided a good physical education class, like teachers’ teaching and students’ learning, which are very important. Into the bargain, people’s idea problem and some external factors will also have an effect on it.

【Keywords】Teaching ideaPhysical education consciousnessTeaching effectConsciousness infiltration and cultivationSubsection requestHarmonious cooperation

體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展人才所不可缺少的重要途徑。

中學(xué)階段特別是高中階段是學(xué)生發(fā)展智力和體力的重要階段，是培養(yǎng)創(chuàng)新精神和開拓能力、現(xiàn)代化思維和素質(zhì)、堅強的體魄的關(guān)鍵時期。高中學(xué)生的年齡一般集中在15－19歲之間，生長發(fā)育、身體素質(zhì)、運動能力的發(fā)展剛進(jìn)入緩慢增長期，除少數(shù)發(fā)育指標(biāo)外，大部分指標(biāo)仍處于正向增長期。

全面鍛煉身體，樹立正確的體育觀，培養(yǎng)對體育的興趣，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，逐漸形成較為正確的體育價值觀。新課標(biāo)關(guān)注學(xué)生全面發(fā)展體能、提高健康水平的基礎(chǔ)上，通過對運動項目的選擇和學(xué)習(xí)，培養(yǎng)運動愛好和專長，掌握科學(xué)鍛煉身體的方法，提高體育實踐能力，養(yǎng)成堅持鍛煉的習(xí)慣，形成健康的生活方式。

針對體育與健康這門課程的特點以及高中學(xué)生的身體狀況，依據(jù)新課標(biāo)的精神，以及根據(jù)自己教學(xué)實踐，現(xiàn)就如何上好高中體育與健康課談?wù)勛约旱囊稽c體會。

1．體育教師要嚴(yán)格要求自己。根據(jù)新課改精神，體育教師首先要轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，改變教學(xué)方式。不斷地學(xué)習(xí)、不斷地進(jìn)行實踐，讓新課改精神落實到實處。體育教師要樹立“健康第一”和“終身體育”的指導(dǎo)思想。讓自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)在體育教學(xué)中得以體現(xiàn)。體育教學(xué)不只是教會學(xué)生學(xué)習(xí)體育的有關(guān)知識，更重要的是要教會學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做人、學(xué)會創(chuàng)造，正確看待問題，學(xué)會處理人與人之間的關(guān)系。

在教學(xué)過程中，教師要以身作則，參與到學(xué)生的活動中去，做學(xué)生的良師益友。教師首先要把自己所代的課看作很重要，進(jìn)而才能去嚴(yán)格要求學(xué)生。每一節(jié)課都要嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真?zhèn)湔n，認(rèn)真編寫教案，認(rèn)真上課，課后進(jìn)行反思，及時加以總結(jié)，進(jìn)一步改進(jìn)教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量，獲得更好的教學(xué)效果。

2．加強理論教學(xué)，增強體育意識。從我畢業(yè)以來，我是這樣認(rèn)為的：加強理論教學(xué)，增強體育意識對于上好高中體育與健康課是十分重要的。首先，在每學(xué)期開學(xué)的第一節(jié)體育與健康課，都要認(rèn)真?zhèn)湔n，上好開學(xué)前的第一節(jié)引導(dǎo)課，讓學(xué)生對一學(xué)期有一個整體地認(rèn)識，引起同學(xué)們對體育課有足夠的重視。在第一節(jié)課先總結(jié)上一學(xué)期或上一學(xué)年的教學(xué)情況，指出有哪些不足或需要改進(jìn)的地方。接著講一下本學(xué)期的教學(xué)計劃和有關(guān)教學(xué)內(nèi)容，并提出本學(xué)期的教學(xué)要求。以后利用陰雨天在室內(nèi)加強理論課教學(xué)，引導(dǎo)他們多了解體育方面的有關(guān)知識，建議他們閱讀一下課本，上網(wǎng)查找有關(guān)教學(xué)方面的內(nèi)容以及選項學(xué)習(xí)方面的有關(guān)內(nèi)容，加上老師給他們講述有關(guān)新課改的內(nèi)容和有關(guān)國內(nèi)外體育教學(xué)的問題，讓大家思考作為高中學(xué)生我們該怎么去做，讓學(xué)生提出合理性的建議和意見。

高中的體育課應(yīng)立足于現(xiàn)實，著眼于未來，使學(xué)生明確不僅在學(xué)生時代，而且進(jìn)入社會后，在任何時候，任何條件下都能夠獨立自主地從事體育鍛煉，并具有良好的鍛煉習(xí)慣和體育能力。把課上學(xué)到的鍛煉方法運用到平時的體育鍛煉中去。21世紀(jì)我國學(xué)校體育的發(fā)展趨勢是要在體育教學(xué)中體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的終身體育意識。這就要求體育教師在平時的體育與健康教學(xué)中，要不斷對學(xué)生進(jìn)行意識滲透和培養(yǎng)。首先，教師要具備良好的心境，這是提高體育與健康課教學(xué)質(zhì)量的前提。教師在良好的心境狀態(tài)下授課，思路開闊，思維敏捷，才能更好地去感染學(xué)生的上課積極性，反之則不然。因此，教師要善于調(diào)節(jié)自己的情緒，以便處于良好的授課心境，更好的對學(xué)生進(jìn)行意識的滲透和培養(yǎng)。

“參與比獲勝更重要”是奧林匹克的精神之一。在教學(xué)中，一些學(xué)生參與的意識不強、積極性不高，如何在教學(xué)中使這些學(xué)生變“要我參加”為“我要參加”。教師必須在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生的參與意識，有良好的心境為前提，并有目的地進(jìn)行意識滲透和培養(yǎng)是提高體育教學(xué)的重要保證。

在1917年發(fā)表的《體育之研究》中就有許多經(jīng)典語句值得我們思考。其中有“堅實在于鍛煉。鍛煉在于自覺?！薄坝麍D體育之效，非動其主觀，促其對體育之自覺不可。茍自覺矣則體育之條目，可不言而自知，命中致遠(yuǎn)之效，亦當(dāng)不求而自至矣?！薄按耸虏恢匮哉?，實在重行，得一道半法已足?！边€指出過去的那種體育教學(xué)法，“教者發(fā)令，學(xué)者強應(yīng)，身順而心違，精神受無量之痛苦，精神苦而身亦苦矣?！蔽覀儸F(xiàn)在的體育教學(xué)就是要改變過去的那種教學(xué)方法，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主性學(xué)習(xí)。再者，在《體育之研究》這篇文章中透徹地分析了不好運動的原因，總結(jié)了體育之功效。這篇文章讓那些不好運動和對體育有偏見的人看看，我想是一定會大有幫助的，希望他們能抽一點時間來讀一讀，特別是我們所帶的學(xué)生，讓他們對體育有正確的認(rèn)識，轉(zhuǎn)變他們的思想觀念，更好地上好高中的每一節(jié)體育課。

3．高中三年進(jìn)行分階段不同要求教學(xué)。在新的體育課程改革下，體育課上該教些什么，該怎樣去教？已經(jīng)成為擺在我們面前的一個首要問題。特別是高中階段的體育教學(xué)，說好教也好教，說不好教也不好教。高中三年的體育要分階段不同要求的進(jìn)行教學(xué)。體育教師要認(rèn)真學(xué)習(xí)《高中體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，認(rèn)真領(lǐng)會新課改精神，打破傳統(tǒng)教學(xué)模式，大膽進(jìn)行新課改嘗試，找出適合本校的教學(xué)模式。

高一階段，由于高一新生來自不同的學(xué)校，受到體育的教學(xué)情況不同，如像城里畢業(yè)的學(xué)生，受到的體育教育情況相對就好些，對于農(nóng)村學(xué)校畢業(yè)的學(xué)生，受到的體育教育就差些。我畢業(yè)以來，帶了好幾屆新生，并對他們做了問卷調(diào)查，正式上過體育課的學(xué)生很少，對有些器材還不了解。其實這也是好事，更有利于教學(xué)。因為他們什么都不懂，從頭一點一點地教，他們也很樂意學(xué)，教師也教得有勁頭。一般地高一要加強紀(jì)律要求，不遲到、不曠課、不早退，遵守課堂紀(jì)律，認(rèn)真與老師配合。盡可能的不放他們自己去活動，應(yīng)有組織、有安排、有任務(wù)的去活動。每一節(jié)課都要留至少十分鐘的素質(zhì)練習(xí)時間，因為他們的身體素質(zhì)太差，尤其是他們的上肢力量太差，需要加強練習(xí)。高一上學(xué)期進(jìn)行必修內(nèi)容的學(xué)習(xí)，下學(xué)期就要進(jìn)行必修加選項教學(xué)，身體素質(zhì)是關(guān)鍵。充分利用那些有一定體育基礎(chǔ)的學(xué)生，進(jìn)行分組教學(xué)時，讓他們擔(dān)任小組長，配合老師進(jìn)行活動。在高一階段盡可能安排集體活動，讓大家有一個集體的感覺，這樣才有可能把課上好。

再者，在體育教學(xué)過程中，要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的長處和優(yōu)點，適時地加以鼓勵和表揚，進(jìn)行區(qū)別對待，嚴(yán)格要求。對于自己所帶的班級要采取不同的方式方法進(jìn)行適時的鼓勵和表揚。在高一多運用游戲法和比賽法，教師要經(jīng)常參與其中。對于高一學(xué)生既不能把他們當(dāng)小孩，又不能把他們當(dāng)大人，要切實去了解他們的心理，要走進(jìn)他們，與他們經(jīng)常談心，讓他們多提意見和建議，及時加以總結(jié)和改進(jìn)教學(xué)。

高二階段，由于學(xué)生已經(jīng)對高中生活有了一定的了解和適應(yīng)，經(jīng)過高一一學(xué)年的嚴(yán)格要求與認(rèn)真學(xué)習(xí)，身體素質(zhì)和運動能力都有了一定的基礎(chǔ)，這樣上起體育課來，就感到特別輕松。在這一階段采用選項教學(xué)，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛好和特長，進(jìn)行選項學(xué)習(xí)。但仍要嚴(yán)格要求，充分調(diào)動學(xué)生的練習(xí)積極性，激發(fā)他們的興趣，采用自主合作式教學(xué)，充分發(fā)揮他們的特長，切實體現(xiàn)出體育教學(xué)中主體作用的發(fā)揮。

高三階段，體育教師要始終如一地嚴(yán)格要求自己和學(xué)生，當(dāng)然這還需要多方面積極配合。高三學(xué)生面臨著升學(xué)的壓力，心理上不免會產(chǎn)生一些浮躁的情緒，這時就需要老師及時發(fā)現(xiàn)，展開思想工作，進(jìn)行正常而又有效的學(xué)習(xí)。在這一階段，結(jié)合學(xué)生的實際，在每一節(jié)課中，教師不要給與學(xué)生更多地講解和指導(dǎo)。這時學(xué)生已經(jīng)形成了自己的專項，練習(xí)的積極性已經(jīng)基本上被調(diào)動起來了，只要給出教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)，適時地加以指導(dǎo)，讓他們自己去完成就可以了。這樣讓他們在體育課得到充分地放松和體驗，充分調(diào)動高三學(xué)生上體育課的積極性，同時還能收到更好的教學(xué)效果。

4．需要各方面之間進(jìn)行協(xié)調(diào)配合，要求場地器材能盡量滿足教學(xué)。有時，上好一節(jié)體育課，也并不是由學(xué)生和老師所決定的，它需要各方面之間進(jìn)行協(xié)調(diào)配合，要求場地器材能盡量滿足教學(xué)。比如說有些人就認(rèn)為體育課可有可無，光重視文化課教學(xué)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不重視，班主任不支持，有的甚至被文化課所占用，先前對學(xué)生積極性地調(diào)動，看來都失去了意義和作用，這對體育教師的上課積極性也是一個打擊，大大降低了老師和學(xué)生的上課積極性。所以要想把體育課上好，還需要各方面之間協(xié)調(diào)配合，轉(zhuǎn)變思想觀念，提高認(rèn)識。再者，要求場地器材能夠盡量滿足。領(lǐng)導(dǎo)重視了，向體育教學(xué)方面投入的經(jīng)費就會增多，場地器材就會滿足教學(xué)，課也就好上了。過去我們學(xué)校是師范學(xué)校，班級少，最多十幾個班級，班里的人數(shù)少，最多不超過五十人，場地器材足足夠用，光學(xué)校籃球場地，就足以容納三四個班級同時上課。那時上起課來特別輕松，體育課與文化課也沒有主次之分?；叵肫鹉菚r的體育教學(xué)，真有一種滿足和成就感，課上起來真是得心應(yīng)手?，F(xiàn)在由于辦起了中學(xué)，擴大招生，在籃球場地上建起教學(xué)樓，沒有了籃球場地，僅靠跑道僅有300米的操場來進(jìn)行教學(xué)，有時六七個班級同時上課，情況與以前相比可想而知。所以，沒有充足的場地和器材，是很難讓每個學(xué)生在體育課上都能得到充分地活動，教學(xué)效果就不會很好。因此，需要根據(jù)現(xiàn)有條件，充分利用場地器材，自制自編一些體育器材。盡可能的把課上好。

總之，上好體育課，取得較好教學(xué)效果，是每一個體育老師的追求。上好一節(jié)體育課是相當(dāng)容易的事，但是要上好高中三年的體育與健康課，并不是件容易的事。這就要求高中體育教師一如既往地嚴(yán)格要求自己，不斷學(xué)習(xí)，不斷實踐，了解情況，適時地加以調(diào)節(jié)，認(rèn)認(rèn)真真上好高中三年的體育與健康課。

參考文獻(xiàn)

對體育課程的建議和意見范文第5篇

關(guān)鍵詞：高等院校；拓展訓(xùn)練；課程教學(xué)

一、拓展訓(xùn)練的概念與特點

（一）拓展訓(xùn)練的概念

拓展訓(xùn)練是指利用自然地域和相應(yīng)設(shè)施，讓參與者進(jìn)行體驗，從中感悟出活動所蘊藏的理念，通過反思獲得知識，改變行為來培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)、提高其綜合素質(zhì)的一種動態(tài)教育模式，又稱外展訓(xùn)練（Outward Bound）。其意為一艘小船駕離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)

學(xué)校拓展訓(xùn)練是在設(shè)定的情景或特定的環(huán)境條件下，以身體活動為主要載體，以游戲為主要活動形式，全面提高學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力，進(jìn)而完善人格的一種體驗式學(xué)習(xí)的學(xué)校體育教育模式。

（二）拓展訓(xùn)練的特點

綜合活動：拓展訓(xùn)練的所有項目都以體能活動為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學(xué)員全身心的投入，表現(xiàn)訓(xùn)練項目的綜合活動性特點。

挑戰(zhàn)極限：拓展訓(xùn)練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗上，需要學(xué)員向自己的

能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。

集體中的個性：拓展訓(xùn)練實行分組活動，強調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體

爭乎榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性，發(fā)揮所長。

高峰體驗：在克服困難，順利完成課程要求以后，學(xué)員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的那種勝利

感、成就感和自豪感，從而獲得人生難得的高峰體驗。

自我教育：對活動中教員的指導(dǎo)、隊友及對手的表現(xiàn)提出中肯的個人意見，從中達(dá)到自評、自檢、自析、自賞的效果。

二、高等院校開展拓展訓(xùn)練課程的必要性

21世紀(jì)是一個需要全方位人才的競爭世界，對人才素質(zhì)的要求越來越高，而且越來越全面。為了應(yīng)對社會經(jīng)濟的變化，高等教育將目標(biāo)定位為培養(yǎng)滿足社會職業(yè)需要、具備職業(yè)綜合能力的技術(shù)應(yīng)用型人才。素質(zhì)教育致力于對學(xué)生知識結(jié)構(gòu)和綜合能力的全面提高，使學(xué)生掌握終身受用的學(xué)習(xí)能力，拓展訓(xùn)練正是適應(yīng)這一人才培養(yǎng)目標(biāo)的必然選擇。在高校開展拓展訓(xùn)練的課程教學(xué)，除了使學(xué)生掌握必要的知識和技能外，對學(xué)生構(gòu)建自主、合作和探究式的學(xué)習(xí)方式，提高分析問題和解決問題的能力，形成積極的情感、態(tài)度和價值觀，獲得全面、和諧的發(fā)展也是有很大幫助的。

三、高等院校拓展訓(xùn)練課程教學(xué)實施

（一）課程目標(biāo)

培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和實戰(zhàn)能力，加強所學(xué)內(nèi)容與現(xiàn)代社會、科技發(fā)展及學(xué)生生活之間的聯(lián)系，倡導(dǎo)學(xué)生主動參與，交流合作，以此改進(jìn)學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生在動手動腦的過程中開發(fā)學(xué)習(xí)潛能，得到全面主動的發(fā)展。

（二）教學(xué)設(shè)計原則

拓展訓(xùn)練內(nèi)容的選擇應(yīng)該具有安全性、針對性、全面性和適應(yīng)性。拓展訓(xùn)練因其選擇的場地、器械的特殊性，活動內(nèi)容的未知性以及特有的心理挑戰(zhàn)等，決定了其具有一定的風(fēng)險性，所以在進(jìn)行教學(xué)設(shè)計時，務(wù)必將參訓(xùn)學(xué)生的身體及心理安全放在第一位，這是拓展訓(xùn)練課程更好地發(fā)展甚至進(jìn)入學(xué)校教學(xué)課程中至關(guān)重要的一環(huán)。針對性主要是指拓展內(nèi)容的選擇應(yīng)針對大學(xué)生的自身和專業(yè)特點、學(xué)校場地器材以及學(xué)校自身體特點進(jìn)行選擇；全面性主要是指學(xué)生參與的全面性和教學(xué)目標(biāo)的全面性。拓展訓(xùn)練的內(nèi)容應(yīng)該保證讓每位學(xué)生都能參與其中，都能有所提高。同時作為體育課程不能僅實現(xiàn)心理健康和社會適應(yīng)方面的目標(biāo)而忽略其它的目標(biāo)；適應(yīng)性主要是指拓展訓(xùn)練的內(nèi)容要適應(yīng)學(xué)生發(fā)展的需要和社會對學(xué)生素質(zhì)需求的需要。只有遵循這些原則，才能使拓展訓(xùn)練在高校的發(fā)展中真正發(fā)揮應(yīng)有的價值。

（三）課程基本內(nèi)容

依據(jù)拓展訓(xùn)練特點、組織形式的基礎(chǔ)上，結(jié)合高校師資配備、場地設(shè)施、財力物力資源等實際情況，內(nèi)容安排可分為理論課和實踐課兩個部分（表1）。理論課包括拓展訓(xùn)練與體育基本知識、拓展訓(xùn)練的起源、功能、核心價值和目的意義等知識，與提高拓展訓(xùn)練有關(guān)運動科學(xué)的知識，與開展拓展訓(xùn)練有關(guān)的安全教育、運動損傷保健等知識。實踐課包括基本素質(zhì)訓(xùn)練和綜合素質(zhì)訓(xùn)練?；舅刭|(zhì)訓(xùn)練主要提高學(xué)生的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力，激發(fā)學(xué)生潛能，提高團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)能力。綜合素質(zhì)訓(xùn)練主要增強學(xué)生的團(tuán)隊意識，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力以及提高應(yīng)變能力和創(chuàng)新意識，培養(yǎng)學(xué)生的管理、計劃、組織、協(xié)調(diào)、決策能力。

（四）教學(xué)條件

1.師資配備。

師資配備是拓展訓(xùn)練能否在高校開展的重要條件。拓展訓(xùn)練和常規(guī)體育課程在教學(xué)目的、手段和實施環(huán)節(jié)等方面有很多相似之處，都是通過一些身體活動的體驗來達(dá)到一定的目的。但是也有不同于體育課程的地方，它對體育教師提出了更高的要求。高校體育教師的綜合素質(zhì)相對較高，教學(xué)經(jīng)驗豐富，只要接受簡單的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，并且在教學(xué)理念、教學(xué)的方式與風(fēng)格、溝通能力、創(chuàng)新意識以及理論儲備的寬廣度方面進(jìn)行提高，就完全有能力勝任拓展訓(xùn)練的教學(xué)工作。除此之外，體育教師還應(yīng)具有較強的奉獻(xiàn)精神，因為拓展訓(xùn)練課程的設(shè)計與實施過程，都需要認(rèn)真負(fù)責(zé)，全身心地投入。為了提高拓展訓(xùn)練課的教學(xué)效果，學(xué)校還應(yīng)定期的派教師到拓展機構(gòu)進(jìn)行學(xué)習(xí)、觀摩，接受專業(yè)拓展培機構(gòu)的培訓(xùn)，從而把體育課程與拓展訓(xùn)練更好的進(jìn)行結(jié)合，使拓展訓(xùn)練課程的教學(xué)效果達(dá)到最大化。拓展訓(xùn)練中很多項目可能需要教師的數(shù)量比較多，這可能關(guān)系到學(xué)校師資力量不夠的問題，這一問題可以通過培養(yǎng)學(xué)生骨干來解決，在一些項目的操作過程中可以交給學(xué)生去做，這樣不僅可以鍛煉學(xué)生的能力，還可以解決拓展訓(xùn)練某些項目對師資數(shù)量的要求。

2.場地與器材。

拓展訓(xùn)練項目中有很多項目所需場地、器材比較簡單（如巧接彩珠、卓越圈、不倒森林，群龍取水等），一塊10平方米的平坦場地就可以進(jìn)行訓(xùn)練，雨天在室內(nèi)同樣可以進(jìn)行訓(xùn)練（如急速60秒、騷站傳書等）。所需器材可以是廢報紙、乒乓球、繩子、竹竿、呼拉圈、眼罩、礦泉水瓶等等，有些項目甚至基本上不用器材（如數(shù)七、解手鏈、齊心協(xié)力、臥式傳遞等）。而且同一個教學(xué)目標(biāo)有多個項目可供選擇。例如信任背摔同樣能夠達(dá)到高空項目“斷橋”的訓(xùn)練效果。同時，也可采用高校聯(lián)合建設(shè)拓展訓(xùn)練基地的形式，節(jié)約成本，事半功倍，還可以實現(xiàn)資源共享。對于有條件的學(xué)?？梢越⑼卣够?，開展一些需要器材的項目（如空中單杠、斷橋、信任背摔、天梯、緬甸橋等）。拓展基地的管理可采用市場化運作，這樣既有利于對基地設(shè)施的維護(hù)，也可增加學(xué)校的財力。對于資金不是很充分的學(xué)校還可以跟企業(yè)合作，建立校企合作雙贏的機制。至于拓展場地，可以選擇在校內(nèi)、校外公園等地，也可以選擇野外。拓展訓(xùn)練所需器材場地相對于高校目前的體育設(shè)施而言還是比較便宜的，拓展訓(xùn)練所需資金、場地以及器材相對比較簡單，方式靈活多變。

3.教學(xué)評價。

依據(jù)拓展訓(xùn)練的教學(xué)特點，為了培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識與相互合作、學(xué)習(xí)的精神，在體育教學(xué)中應(yīng)以捆綁式教學(xué)為主，同時其評價方法也應(yīng)與教學(xué)方法相結(jié)合。因此，拓展訓(xùn)練課程的評價方式應(yīng)該采用教師評定、學(xué)生互評和學(xué)生自評相結(jié)合的評價方法。教師評定應(yīng)該從課堂表現(xiàn)和出勤、課堂感悟及交流效果、團(tuán)隊合作技巧四個方面進(jìn)行評定。在評價過程中應(yīng)該客觀、公平、科學(xué)、全面；學(xué)生互評可以采用定性和定量相結(jié)合的方法采用統(tǒng)一的投票或者按照項目完成過程中團(tuán)隊或個人的表現(xiàn)及達(dá)到的效果進(jìn)行評價，在評價時教師要進(jìn)行監(jiān)督，保證評價的公平、公正；學(xué)生自評主要是學(xué)生結(jié)合自己的實際情況在經(jīng)過一段時間之后對自己的表現(xiàn)、成長以及在團(tuán)隊中發(fā)揮的作用等方面的一個客觀評價，可以采用個人陳述或其他同學(xué)驗證的方法。

總之，拓展訓(xùn)練的評價應(yīng)是多種評價方式相結(jié)合的評價，評價方法的選擇應(yīng)該以促進(jìn)學(xué)生運動興趣、參與運動的積極性以及終身體育的養(yǎng)成為目的。同時還應(yīng)考慮到不同學(xué)生的特點，對評價的結(jié)果以不同形式反饋給學(xué)生，以更好的促進(jìn)學(xué)生的健康和發(fā)展。

4.授課形式與授課時間。

高校素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)根據(jù)學(xué)校的具體情況，以靈活的組織形式進(jìn)行開展，既可作為選修課，也可作為必修課，或者分階段進(jìn)行，先開選修課等條件成熟再開必修課。

高校素質(zhì)拓展訓(xùn)練授課時間問題是擺在拓展訓(xùn)練引入高校體育課程面前的一個重要問題，這一問題能否順利解決直接關(guān)系到該校能否在體育教學(xué)中開設(shè)拓展訓(xùn)練課程。確實，拓展訓(xùn)練的項目種類繁多，各個項目所需要的時間也各不相同，從幾天到幾秒都有，而如果要將其作為一門課程在學(xué)校開展的話，如何根據(jù)課程需要選擇合適的項目就顯得至關(guān)重要。對于場地器材要求較低，操作時間較短的訓(xùn)練項目可以滲透到體育課當(dāng)中，比如“風(fēng)吹草動”“野人捕獵”等項目可以作為體育活動的熱身部分引入課程之中。對于場地器材要求較高，操作時間較長的項目，學(xué)校只能根據(jù)學(xué)生的興趣愛好，在課余時間或節(jié)假日組織學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練，也可以作為軍訓(xùn)類的課程要求學(xué)生參與，這樣不僅能夠豐富學(xué)生的課余生活，還可以為學(xué)生提供很好的學(xué)習(xí)和實踐機會。

四、結(jié)論

高校的拓展訓(xùn)練教學(xué)可以豐富和完善體育課程資源，彌補傳統(tǒng)教育中的不足，拓展體育課程的空間和時間，增強體育課程的實用性、趣味性，拓寬體育課程的功能，有利于實現(xiàn)體育教育的“五維”教學(xué)目標(biāo)，能夠充分體現(xiàn)“健康第一”和“以人為本”的指導(dǎo)思想，符合高校體育課程改革的方向。

拓展訓(xùn)練對大學(xué)生增強體質(zhì)、培養(yǎng)健康的心理、塑造自我、增強社會適應(yīng)能力等方面具有重要作用，尤其是在心理健康和社會適應(yīng)能力這兩個當(dāng)代大學(xué)生最薄弱的方面具有獨特的優(yōu)勢。各高?？筛鶕?jù)學(xué)校實際情況和學(xué)生特點及需要開展不同類型的拓展訓(xùn)練課程，這也是高校體育教學(xué)改革適應(yīng)社會需求的一種可行性方式。

參考文獻(xiàn)：

[1] 邢希強.高職院校素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程體系的構(gòu)建〔J〕.《中國成人教育》2010年第16期