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心理健康教育課的核心素養(yǎng)范文第1篇

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；生命教育；心理健康教育

近年來，社會(huì)上出現(xiàn)了很多傷害生命的事件，大大小小的生命危機(jī)事件使得人們將生命價(jià)值和意義的探索和思考提到了一定的高度，這些事件催生了國(guó)內(nèi)的生命教育并推動(dòng)其發(fā)展。生命教育既是促進(jìn)人的全面發(fā)展的重要手段，同時(shí)也是青少年健康成長(zhǎng)的迫切要求。對(duì)青少年特別是在校大學(xué)生開展生命教育變得非常的必要和迫切，因此有必要在現(xiàn)有的課程設(shè)置下探索生命教育的合理模式，而利用現(xiàn)今大學(xué)里普遍進(jìn)行的心理健康教育，將生命教育融入到大學(xué)生心理健康教育的課程中具有一定的革新精神和時(shí)代意義。

一、生命教育的內(nèi)涵及實(shí)施

“生命教育”是幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)生命、欣賞生命、尊重生命、珍臘生命，提高生存技能和生命質(zhì)量的教育活動(dòng)。具體來講，學(xué)?！吧逃笔且环N以生命為核心，以教育為手段，對(duì)個(gè)體生命從出生到死亡的整個(gè)過程，進(jìn)行完整性、人文性的生命意識(shí)的培養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)生命、珍惜生命、尊重生命、愛護(hù)生命、享受生命、超越生命的一種提升生命質(zhì)量、促進(jìn)人的全面發(fā)展的教育活動(dòng)。生命教育的本質(zhì)在于尊重生命和生命的價(jià)值。

從課程與教學(xué)的角度看，生命教育主要有兩大類實(shí)施形態(tài)，一類是滲透式實(shí)施，另一種是獨(dú)立式實(shí)施。滲透式實(shí)施主要是在多學(xué)科教學(xué)和學(xué)校生活、管理中進(jìn)行滲透。獨(dú)立式實(shí)施則包括獨(dú)立設(shè)置的生命教育課程、開設(shè)講座式生命教育課、開展專題研究性或探究性學(xué)習(xí)、安排生命教育課外活動(dòng)等幾種形式。生命教育的知識(shí)信息容量大，涉獵的主題內(nèi)容較多，專業(yè)性不強(qiáng)，學(xué)科分類不明顯，與其他學(xué)科之間的界限較為模糊。在大學(xué)現(xiàn)有的學(xué)制和專業(yè)學(xué)科設(shè)置下，開設(shè)一門獨(dú)立的生命教育因?yàn)樯婕暗姆秶鷱V、缺乏專業(yè)人員、教學(xué)內(nèi)容不確定等原因而在短時(shí)間里難以實(shí)施，然而對(duì)大學(xué)生開展生命教育又破在眉睫，刻不容緩，在這種情況下，采用滲透式實(shí)施手段，搭借其他課程的平臺(tái)開展生命教育可以避開大學(xué)生課程設(shè)置較滿難以加入新課以及生命教育課程設(shè)置過長(zhǎng)導(dǎo)致過多的空洞說教等現(xiàn)實(shí)沖突。

二、在心理健康教育課程中融入生命教育的可行性與必要性

基于教學(xué)內(nèi)容和課時(shí)分配的考慮，以學(xué)科教學(xué)為載體的滲透式實(shí)施應(yīng)該是生命教育的主要陣地，承擔(dān)著生命教育的主要任務(wù)，所以要協(xié)調(diào)和發(fā)揮好學(xué)科教學(xué)在生命教育中的主陣地作用。生命教育可以滲透的課程有思想政治教育、心理健康教育、軍事理論課等，而在諸多可滲透的課程中，心理健康教育課程具有更多的優(yōu)勢(shì)，主要表現(xiàn)在：

(一)生命教育與心理健康教育在內(nèi)客上互相包涵，存在許多交叉地

從廣義上來講生命教育包涵心理健康教育，心理健康教育的過程也包涵著生命教育。生命教育可以說是心理健康教育走向深入的一個(gè)領(lǐng)域。心理健康教育的價(jià)值在于促進(jìn)人的身心健康發(fā)展，而健康的價(jià)值在于提升人的生命意義與境界。從這個(gè)意義上講，關(guān)注生命，關(guān)注學(xué)生成長(zhǎng)是心理健康教育的核心價(jià)值。在關(guān)注的主題上，生命教育同心理健康教育有共同的關(guān)注點(diǎn)，例如對(duì)于生活的興趣和意義，生命教育將其上升為生命的意義，而心理學(xué)將其作為心理健康的衡量標(biāo)準(zhǔn)和教育目標(biāo)之一；對(duì)于自殺，生命教育從尊重生命，重視生命價(jià)值的角度出發(fā)呼吁人們珍惜生命，而心理健康教育中則強(qiáng)調(diào)及時(shí)有效地處理自卑、抑郁、焦慮、壓力等負(fù)面情緒的困擾，使人保持積極樂觀的情緒和健康的心理狀態(tài)從而來避免自殺；對(duì)于死亡，生命教育中著眼于樹立正確的生死觀，理性看待生與死，而心理健康教育將其作為心理應(yīng)激來處理，著眼于心理創(chuàng)傷的處理及心理狀態(tài)的恢復(fù)等等。

心理健康教育與其他課程相比的最大優(yōu)勢(shì)在于，它是一門直達(dá)學(xué)生心靈的課程。心理健康教育面對(duì)的是人本身，生命的個(gè)體。其根本目的在于促進(jìn)人的生理、心理和社會(huì)性等方面健康、和諧、統(tǒng)一發(fā)展，它涉及到個(gè)體生命成長(zhǎng)的整個(gè)歷程，追求一種客觀向上的生命態(tài)度與精神狀態(tài)和一種不斷完善的生存價(jià)值和生命意義。心理健康教育關(guān)注人，就是關(guān)注人的生命，關(guān)注生命成長(zhǎng)和發(fā)展的整個(gè)過程，從這個(gè)角度上講，心理健康教育應(yīng)是一種最基本的生命教育，而生命教育是心理健康教育的進(jìn)一步深化。

(二)心理健康教育同生命教育具有相同的功能和基礎(chǔ)

心理健康教育的功能是：一為發(fā)展，即促使學(xué)生形成健康的個(gè)性品質(zhì)和健全的人格特點(diǎn)；二為預(yù)治，即幫助學(xué)生解決心理困擾，預(yù)防心理問題和心理疾病的出現(xiàn)；三為矯治，即對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)心理問題或心理疾病的學(xué)生予以矯正治療。而生命教育具有發(fā)展、預(yù)防和干預(yù)。不同的是，生命教育的發(fā)展功能體現(xiàn)在發(fā)展生命認(rèn)知、生命體驗(yàn)和生命實(shí)踐上。而在預(yù)防、矯治或者干預(yù)的功能上，二者均體現(xiàn)在對(duì)某一時(shí)期某一階段大學(xué)生可能面臨的重大學(xué)習(xí)問題、心理問題、生活生存問題進(jìn)行預(yù)見性處理，防患于未然，對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)生命困惑，人生挫折或者心理疾病的學(xué)生給與及時(shí)、有效的援助、救護(hù)和治療。

同時(shí)，心理學(xué)起源于哲學(xué)，在思想上具有一脈相承的基礎(chǔ)和優(yōu)勢(shì)，生命教育追求的五個(gè)取向分別是生理取向、心理取向、生涯取向、社會(huì)趨向、死亡取向，這同開展大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容具有一致性。因此，可以將心理健康教育作為生命教育的載體，在心理健康教育課程中滲透生命教育。

(三)生命教育是對(duì)大學(xué)生心理健康教育的必要補(bǔ)充

隨著國(guó)家對(duì)心理健康的重視，各高校紛紛建立了心理咨詢室、開設(shè)了專門的心理健康教育課程。在心理健康教育過程中，人們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)涉及到人生觀價(jià)值觀生死觀的問題時(shí)，心理健康教育有些無能為力。例如，在引發(fā)大學(xué)生自殺自傷的原因中，除了壓力、抑郁、自卑、絕望等情緒心理問題之外，大學(xué)生對(duì)于生命和生活的態(tài)度本身也是其中的重要原因之一。同時(shí)，很多心理問題的出現(xiàn)也是對(duì)于生命意義、生命價(jià)值的追問。例如學(xué)業(yè)和求職就業(yè)問題，自我意識(shí)中的自我價(jià)值等這些都會(huì)引發(fā)大學(xué)生對(duì)于人生意義的思考，而一旦關(guān)于這些問題的某些消極思考占了上風(fēng)則必然會(huì)帶來生活無目標(biāo)、喪失價(jià)值感、網(wǎng)癮、自殺自殘等嚴(yán)重的心理社會(huì)問題。在這些問題上，心理健康教育和心理咨詢治療可以給人以心理和行為上的調(diào)試，但關(guān)及人生觀價(jià)值觀生死觀方面的教育卻是心理教育所達(dá)不到的，而這些內(nèi)容卻正是生命教育所涵蓋的。

在這個(gè)信息量空前豐富，價(jià)值觀多元化的時(shí)代里，大學(xué)生迫切需要有關(guān)人生觀價(jià)值觀方面的教育、澄清和指點(diǎn)，如果這些問題得不到解決勢(shì)必會(huì)引發(fā)各種心理問題，甚至引發(fā)生命危機(jī)。因此非常有必要在現(xiàn)今的心理健康教育之中開展生命教育，作為對(duì)心理健康教育的必要補(bǔ)充，引發(fā)當(dāng)代大學(xué)生對(duì)于生命意義和價(jià)值的思考。

三、大學(xué)生心理健康教育課程中生命教育的開展

在心理健康教育課程中融入生命教育勢(shì)必會(huì)帶來心理健康教育課程建設(shè)的新理念，使其突破心理專業(yè)的局限。然而在具體的運(yùn)行和開展的過程中勢(shì)必會(huì)遇到一些障礙和阻力，為了讓生命教育更快更好地融入到大學(xué)生心理健康教育課程中，應(yīng)該注意到以下的問題：

(一)教學(xué)內(nèi)容的確定

從目前的生命教育教材來看，生命教育的內(nèi)容大體上包含欣賞生命的自然生命教育、悅納自己悅納他人的人文生命教育、安全教育、死亡教育、社會(huì)責(zé)任教育、價(jià)值觀教育、信仰教育等涉及內(nèi)容非常的廣泛，心理健康教育課程內(nèi)容中的生命教育需要抓住最主要和最精髓的部分，生命的本質(zhì)在于尊重生命及生命價(jià)值。因此筆者認(rèn)為，大學(xué)生心理健康教育課程中的生命教育應(yīng)該包括以下的內(nèi)容：認(rèn)識(shí)生命的價(jià)值、探索活的意義、樹立正確的價(jià)值觀和生死觀、直面死亡，同時(shí)將生命教育中的對(duì)抗生活挫折、駕馭生命的情緒情感可與心理健康中的挫折應(yīng)對(duì)、情緒管理等相結(jié)合。

(二)師資力量的培養(yǎng)

將生命教育融入大學(xué)生心理健康教育需要心理健康教育工作者具備開展生命教育的知識(shí)和素養(yǎng)。所以課程前的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)是必不可少的，現(xiàn)今大學(xué)里開展心理健康教育的教師多是心理學(xué)、教育學(xué)、思想政治教育方面教師，他們所具備的專業(yè)基礎(chǔ)和教學(xué)技能有助于對(duì)于生命教育的把握。

(三)教學(xué)模式的選擇

生命教育采用靈活多樣的教學(xué)方式和師生互動(dòng)教學(xué)模式，脫離單純的理論說教，讓學(xué)生結(jié)合內(nèi)在心靈世界、心理狀況來體驗(yàn)生命、感悟生命、進(jìn)而尊重生命、珍惜生命。可以采用的課程組織形式有開展有關(guān)生命議題的討論，開展增加生命體驗(yàn)的生命實(shí)踐活動(dòng)，養(yǎng)動(dòng)植物感受生命的存在等等，這些形式克服呆板單一的課堂教學(xué)，加深學(xué)生對(duì)生命的感悟和體會(huì)，同時(shí)也增進(jìn)心理健康教育課的趣味性、生活化。

參考文獻(xiàn)：

[1]曾偉玲，生命教育刻不容緩――淺析青少年漠視生命的現(xiàn)狀、成因及對(duì)策[J]，汕頭科技,2008，(1)

心理健康教育課的核心素養(yǎng)范文第2篇

關(guān)鍵詞:學(xué)生體驗(yàn);心理健康教育;課程;構(gòu)建

大學(xué)生心理健康教育是一種社會(huì)、家庭、學(xué)校共同參與的,面對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行的,貫穿于整個(gè)教與學(xué)全過程的,全方位、多層次的,以預(yù)防與矯治心理問題、開拓發(fā)展個(gè)體潛能為主的素質(zhì)教育過程。它是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,包含著許多子系統(tǒng),其中針對(duì)大學(xué)生群體構(gòu)建的心理健康教育課程體系便是其重要的子系統(tǒng)之一。廖湘蓉認(rèn)為,“大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)目的是為了提高大學(xué)生整體心理素質(zhì),增強(qiáng)他們的自我心理教育能力,解決他們所面臨的發(fā)展性問題,預(yù)防和減少心理疾病,從而增強(qiáng)他們的社會(huì)適應(yīng)性,培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識(shí),提高他們的創(chuàng)新能力,充分開發(fā)他們的潛能和創(chuàng)造力,使他們能不斷超越自我,走向自我實(shí)現(xiàn)?！盵1]目前,我國(guó)各高校都開設(shè)了心理健康教育課程,但由于沒有來自國(guó)家層面的文件規(guī)定與要求,各校之間不但心理健康教育課程的名稱不統(tǒng)一,而且課程的地位、課程的目標(biāo)、課程的內(nèi)容、課程的教學(xué)模式與評(píng)價(jià)機(jī)制等方面均存在差異,這種現(xiàn)象的存在,一方面體現(xiàn)了各高校的教學(xué)特色,另一方面也反映了心理健康教育領(lǐng)域的混亂與無序。本課題組認(rèn)為,大學(xué)生心理健康教育中的任何一種理論和方法要取得預(yù)期的教育效果,都必須讓學(xué)生在沒有任何學(xué)習(xí)壓力的情景下,以學(xué)生個(gè)體的直接經(jīng)驗(yàn)為中心,使學(xué)生經(jīng)過認(rèn)知――體驗(yàn)――領(lǐng)悟三個(gè)環(huán)節(jié),將外界的各類刺激,通過自我的身心系統(tǒng)處理后,產(chǎn)生相應(yīng)的身心反應(yīng),從而達(dá)到自我領(lǐng)悟的境界,并將部分刺激材料內(nèi)化為自我心理結(jié)構(gòu)的成分,因此,大學(xué)生心理健康教育課程體系的構(gòu)建必須以學(xué)生個(gè)體的體驗(yàn)為前提,才能科學(xué)定位該課程體系的課程性質(zhì)與課程目標(biāo)、合理進(jìn)行課程模式的設(shè)置、正確選擇課程的內(nèi)容,從而改變大學(xué)生心理健康教育領(lǐng)域的無序狀態(tài),達(dá)到相對(duì)的統(tǒng)一。

一、課程的性質(zhì)與定位

大學(xué)生心理健康教育課程在高校各專業(yè)的課程體系中能夠占據(jù)什么樣的位置,完全取決于它的課程性質(zhì)。《教育部關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》(教社政【2001】1號(hào))中指出:各地教育工作部門和高等學(xué)校要將心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容納入德育工作計(jì)劃?！谒枷氲赖滦摒B(yǎng)課中,科學(xué)安排有關(guān)心理健康教育的內(nèi)容。各高等學(xué)校應(yīng)創(chuàng)造條件,開設(shè)大學(xué)生心理健康教育的選修課或?qū)ｎ}講座、報(bào)告等。該文件的出臺(tái),標(biāo)志著中國(guó)大學(xué)生心理健康教育工作已經(jīng)開始從民間探索上升為國(guó)家政府主導(dǎo)發(fā)展。從該文件中可以看出2001年教育部對(duì)大學(xué)生心理健康教育課程的初步定位包括三個(gè)方面:一是該課程屬于德育范疇,要在大德育的理念指導(dǎo)下,開展教學(xué)工作;二是該課程的內(nèi)容可以并入思想道德修養(yǎng)課中,成為必修內(nèi)容,但無須獨(dú)立出來自成一門課;三是鼓勵(lì)而非強(qiáng)制各高校開設(shè)心理健康教育的選修課、講座和報(bào)告,期望將更多的心理健康知識(shí)與技能通過非必修課的形式向廣大學(xué)生傳播。

但是,隨著社會(huì)的變革與發(fā)展,大學(xué)生在不斷地接受各種挑戰(zhàn)的生存環(huán)境下,其心理狀態(tài)也在發(fā)生劇烈的變化。許多研究已經(jīng)表明,大學(xué)生的心理健康水平在逐年下降,而各種心理問題與心理疾病的發(fā)生率卻在逐年提高,高校應(yīng)對(duì)和處理各種心理危機(jī)的成本也在逐年攀升。許多高校為了減少心理危機(jī)的發(fā)生率,紛紛開設(shè)心理健康教育課程,而這一課程在經(jīng)過學(xué)生的親自體驗(yàn)后,很快就被學(xué)生公認(rèn)為最受歡迎的課程之一。廣大學(xué)生之所以認(rèn)可這門課,主要是因?yàn)樗慕虒W(xué)內(nèi)容和教學(xué)形式,特別適合自己的心理發(fā)展需要,不但能夠緩解生活與學(xué)習(xí)的壓力,降低自己產(chǎn)生心理問題的可能性,而且可以激發(fā)自己的心理潛能,促進(jìn)自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。如果高校仍然拘泥于教育部2001年頒布的文件,將心理健康教育課程游離于必修課之外,且給予較少的學(xué)時(shí),必然導(dǎo)致大量有學(xué)習(xí)需求的大學(xué)生被排除在選修課的大門之外,無緣接觸心理健康教育課程,而大學(xué)生心理健康教育課程不僅要為參加選修課的同學(xué)服務(wù),更要促使全體學(xué)生的身心素質(zhì)全面提高,因此,將大學(xué)生心理健康教育課程從“兩課”中分離出來,自成體系,作為公共必修課或限選課納入到高校教學(xué)體系之中,與“兩課”一起成為高校德育教育的重要組成部分,必將充分發(fā)揮出心理健康教育課程的獨(dú)特優(yōu)勢(shì),體現(xiàn)出該課程所蘊(yùn)含的經(jīng)濟(jì)效益(降低學(xué)校、家庭干預(yù)學(xué)生心理危機(jī)的成本)、社會(huì)效益(促進(jìn)和諧家庭、和諧校園、和諧社會(huì)的形成)和人才效益(培養(yǎng)出身心健康、人格完善、能力突出的合格大學(xué)生)。

二、課程目標(biāo)的設(shè)計(jì)

課程目標(biāo)的確定依據(jù)不同的標(biāo)準(zhǔn)有不同的劃分。研究發(fā)現(xiàn),目前的大學(xué)生心理健康教育課程存在以下兩類課程目標(biāo)體系:(1)當(dāng)課程目標(biāo)根據(jù)受教育者的發(fā)展方向劃分時(shí),可以由總目標(biāo)及具體的知識(shí)目標(biāo)、能力目標(biāo)、職業(yè)道德和職業(yè)素養(yǎng)目標(biāo)組成,就大學(xué)生心理健康教育課程而言,由于無須大學(xué)生掌握過多的心理學(xué)知識(shí),其課程目標(biāo)的重點(diǎn)應(yīng)是大學(xué)生的能力與素養(yǎng)的形成。(2)當(dāng)課程目標(biāo)根據(jù)受教育者的年級(jí)、專業(yè)等的不同劃分時(shí),可以形成許多的年級(jí)分層目標(biāo)和專業(yè)分類目標(biāo),如一年級(jí)新生心理健康教育的課程目標(biāo)是適應(yīng)目標(biāo),師范專業(yè)大學(xué)生心理健康教育的課程目標(biāo)是為人師表的人文素質(zhì)目標(biāo)。

本課題組研究認(rèn)為,大學(xué)生心理健康教育的課程目標(biāo)應(yīng)該圍繞學(xué)生個(gè)體體驗(yàn)的效果來制定。由于不同的學(xué)生個(gè)體會(huì)產(chǎn)生不同的心理發(fā)展需求,沒有兩個(gè)個(gè)體之間的成長(zhǎng)目標(biāo)是完全一致的,所以心理健康教育課程的目標(biāo)就必須個(gè)體化,才能滿足不同個(gè)體的需求。然而,由于課堂教學(xué)不是一對(duì)一的心理咨詢,課程目標(biāo)的制定還要兼顧教學(xué)的師資、設(shè)備和課時(shí),本課題組總結(jié)出不同學(xué)生心理需求的共性部分,建議采取如下的課程目標(biāo)體系,即發(fā)展性目標(biāo)、預(yù)防性目標(biāo)和矯正性目標(biāo)。其中,最低層次的課程目標(biāo)是矯正性目標(biāo),該目標(biāo)的適宜對(duì)象以經(jīng)過學(xué)校心理普查發(fā)現(xiàn)有心理問題的學(xué)生、自覺有心理問題需要接受輔導(dǎo)的學(xué)生、對(duì)某些心理問題的形成與矯治感興趣的學(xué)生為主要群體;處于第二層次的課程目標(biāo)是預(yù)防性目標(biāo),該目標(biāo)的適宜對(duì)象應(yīng)是全體大學(xué)生,因?yàn)槊恳晃淮髮W(xué)生都可能在不同的時(shí)間、不同的地點(diǎn)產(chǎn)生各種各樣的心理困惑甚至心理障礙,預(yù)防心理問題的發(fā)生和向嚴(yán)重化方向發(fā)展應(yīng)該是每一位大學(xué)生個(gè)體必須掌握的技能;第三層次也是最高層次的課程目標(biāo)是發(fā)展性目標(biāo),該目標(biāo)的適宜對(duì)象也是全體大學(xué)生,因?yàn)槊恳晃淮髮W(xué)生都有自己的發(fā)展任務(wù),他們必須在人格完善、潛能開發(fā)和自我實(shí)現(xiàn)方面完成人生的規(guī)劃與發(fā)展。

三、課程設(shè)置的模式

從新的課程觀來看,大學(xué)生心理健康教育課程按其形態(tài)載體,一般可以分為顯性課程與隱性課程。通常把學(xué)校教育中有計(jì)劃、有組織地實(shí)施并安排在課程表上的,主要通過課堂教學(xué)所體現(xiàn)的課程稱為顯性課程。[2]而隱性課程是學(xué)生在學(xué)校情景下獲得的全部經(jīng)驗(yàn),是為了實(shí)現(xiàn)心理健康教育目標(biāo),有組織、有計(jì)劃地通過校園文化、校園生活、校風(fēng)、人際關(guān)系等各種方式,使受教育者獲得心理發(fā)展方面的經(jīng)驗(yàn)。它以間接、內(nèi)隱的方式,通過學(xué)生無意識(shí)的心理反應(yīng)來影響其良好心理品質(zhì)的形成和發(fā)展。由于本課題組主要研究通過大學(xué)課堂形式實(shí)施的課程教育,所以本文前述的課程定位與課程目標(biāo)均為顯性課程的課程定位與課程目標(biāo)。

目前,關(guān)于大學(xué)生心理健康教育顯性課程的設(shè)置至少存在三種模式。

第一種設(shè)置模式是“原理課程+健康課程+活動(dòng)課程”,由呂新艷提出。[3]其中,原理課程主要是心理學(xué)的基本理論與基礎(chǔ)知識(shí),健康課程主要研究大學(xué)生常見心理問題,而活動(dòng)課程主要是進(jìn)行心理互動(dòng)和體驗(yàn)拓展,以團(tuán)體活動(dòng)為主,研究怎樣更自信、如何化解矛盾、面試技巧及言語技巧等等。這種模式的優(yōu)點(diǎn)是科學(xué)地劃分了理論與實(shí)踐課程,缺點(diǎn)是在高校中難以推廣,因?yàn)榧词拱才鸥嗟膶W(xué)時(shí),也無法全部完成這些課程的教學(xué)任務(wù),同時(shí)原理性課程的理論深度也會(huì)讓學(xué)生失去興趣,甚至造成學(xué)生新的心理問題。

第二種設(shè)置模式是“認(rèn)知性課程+活動(dòng)性課程+矯正性課程”,由李根強(qiáng)提出。[4]其中,認(rèn)知性課程是較為系統(tǒng)地傳授有關(guān)心理發(fā)展和心理健康基礎(chǔ)知識(shí)的一種課程形式,它具有知識(shí)性、基礎(chǔ)性和問題邏輯性等性質(zhì),是大學(xué)生心理健康教育課程體系的基礎(chǔ)部分。活動(dòng)性課程把獲得經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)作為課程的支點(diǎn),強(qiáng)調(diào)活動(dòng)、實(shí)踐和心理訓(xùn)練,具有活動(dòng)性、主體性、互動(dòng)性、體驗(yàn)性和感悟性等性質(zhì),是大學(xué)生心理健康教育整體課程的核心部分。矯正性課程是把大學(xué)生所面臨的心理問題作為課程的切入點(diǎn),強(qiáng)調(diào)心理輔導(dǎo)與心理咨詢。這種模式的優(yōu)點(diǎn)是預(yù)防和矯正性的課程目標(biāo)均得到了體現(xiàn),缺點(diǎn)是由于沒有能夠充分激發(fā)學(xué)生的心理潛能,從而弱化了發(fā)展性的課程目標(biāo)。

第三種設(shè)置模式是“主干課程+延伸課程+熱點(diǎn)課程+活動(dòng)課程”,由潘柳燕等提出。[5]其中,主干課程是普及心理健康知識(shí)的最主要的課程,它要給予學(xué)生最基本的心理健康理論知識(shí)和心理調(diào)適基本技能,使學(xué)生建立起科學(xué)的心理健康觀和自我心理保健意識(shí)。延伸課程是主干課程的必要補(bǔ)充,是為有進(jìn)一步深化學(xué)習(xí)的需要或?qū)ο嚓P(guān)心理學(xué)有興趣的學(xué)生開設(shè)的,主要是提高學(xué)生某一學(xué)科方向的心理知識(shí)和修養(yǎng)。熱點(diǎn)課程關(guān)注的是學(xué)生普遍存在或某一階段出現(xiàn)的心理問題?；顒?dòng)課程主要是指心理游戲、團(tuán)體咨詢活動(dòng)與素質(zhì)拓展訓(xùn)練等。這種模式比較接近于大學(xué)生心理健康教育的實(shí)際需要,但由于各個(gè)課程內(nèi)容的安排具有不穩(wěn)定性,給教務(wù)部門造成難以操作的困難。

本課題組通過對(duì)大學(xué)生心理健康教育課程的性質(zhì)和目標(biāo)的分析,認(rèn)為大學(xué)生心理健康教育的課程模式的設(shè)置,只要能夠保證學(xué)生個(gè)體有充裕的時(shí)間去進(jìn)行體驗(yàn),就可以去繁就簡(jiǎn),所以,本課題組提出課程設(shè)置模式為必修課程與選修課程并重,將面向全體學(xué)生開設(shè)的發(fā)展性課程和預(yù)防性課程納入到必修課體系,而將面向部分特殊群體開設(shè)的矯正性課程和延伸性課程則作為選修課列入教學(xué)計(jì)劃。由于在必修課程和選修課程中都包含了活動(dòng)性課程,而且活動(dòng)性課程的開展還受到師資、場(chǎng)地、設(shè)備、時(shí)間等條件的限制,因此,對(duì)于活動(dòng)性課程的開展仍然要遵循“有用、必需”的原則。在課程的學(xué)期設(shè)置上,首先應(yīng)遵循學(xué)生心理成長(zhǎng)的時(shí)間特征,將必修課程科學(xué)有序地安排到各年級(jí)、各專業(yè)的學(xué)期課表中,確保每學(xué)期學(xué)生能夠上足18學(xué)時(shí),在畢業(yè)前,本、?？粕伎梢酝瓿山?08學(xué)時(shí)心理健康課程的學(xué)習(xí),獲得6個(gè)學(xué)分;其次要將選修課按照專題性質(zhì)面向全校不同專業(yè)、不同年級(jí)的所有學(xué)生開設(shè),確保在同一學(xué)期內(nèi)能夠同時(shí)開設(shè)學(xué)生迫切需要的各種專題的心理健康教育選修課,讓有特殊心理需要的學(xué)生獲得有效的心理幫助和心理發(fā)展。

四、課程內(nèi)容的選擇

無論是必修課程還是選修課程,能否對(duì)大學(xué)生的心理健康發(fā)揮作用,不在于課程的形式如何新穎,而在于課程的內(nèi)容是否有用。心理學(xué)的內(nèi)容浩瀚無邊,但并非都適合于大學(xué)生的心理健康教育,只有能夠被學(xué)生認(rèn)知、體驗(yàn)和領(lǐng)悟的心理學(xué)知識(shí),才能夠內(nèi)化為學(xué)生的心理活動(dòng)和情感體驗(yàn),因此,在進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育課程內(nèi)容的選擇時(shí),必須始終遵循學(xué)生體驗(yàn)的原則。如在新生入校初期,消除心理適應(yīng)障礙的課程最能引起學(xué)生的共情;而經(jīng)過一學(xué)期大學(xué)生活的學(xué)生開始為自己如何建立順暢的人際關(guān)系而苦惱時(shí),適時(shí)開設(shè)的人際交往課程必然受到學(xué)生的歡迎;歷經(jīng)愛情甜蜜和失戀挫折的大二學(xué)生,此時(shí)迫切需要來自于老師的指導(dǎo)和剖析,如果開設(shè)愛情與性的課程,必將減輕許多學(xué)生的情感苦悶,促使他們修正自己的愛情觀、人生觀;而當(dāng)面對(duì)師兄師姐就業(yè)的困境時(shí),許多大三的學(xué)生會(huì)因表同心理而感到前途渺茫,此時(shí),如果開設(shè)就業(yè)與創(chuàng)業(yè)心理的調(diào)試課程,就會(huì)讓學(xué)生如釋重負(fù)。下面以一名大學(xué)生為例來說明大學(xué)生心理健康教育課程內(nèi)容的選擇與時(shí)間安排:無論他是本科生還是專科生,從入學(xué)到畢業(yè),應(yīng)該參加約12種心理健康教育必修課程的學(xué)習(xí),同時(shí)還可以根據(jù)自己的特殊需要從學(xué)校提供的近20種選修課程中,選取自己喜歡的其他心理學(xué)課程進(jìn)行深入的學(xué)習(xí)(具體的課程內(nèi)容選擇與課程安排可參見下表)。

參考文獻(xiàn):

[1] 廖湘蓉.高校心理健康教育課程教學(xué)初探[J].教育探索,2001,(8):69-70.

[2] 張怡斌.基于通識(shí)教育的大學(xué)生心理健康教育課程體系的探索[J].教育研究與實(shí)驗(yàn),2009,(8):33-35.

[3] 呂新艷.關(guān)于大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)的探討[J].長(zhǎng)春理工大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版),2010,23(1):141-142.

心理健康教育課的核心素養(yǎng)范文第3篇

心理健康教育作為素質(zhì)教育的重要組成部分，它和教學(xué)工作并列為現(xiàn)代教育的兩個(gè)“輪子”，缺少任何一個(gè)“輪子”現(xiàn)代教育將無法啟動(dòng)。心理健康教育的這種地位促使我們不僅要充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育的重要性，以積極認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待這項(xiàng)工作，而且要把它當(dāng)作一種使命、一門藝術(shù)，勇于實(shí)踐，大膽開拓，不斷拓展心理健康教育的途徑，最大限度地促進(jìn)學(xué)生個(gè)性向完美發(fā)展，使他們各種心理潛能達(dá)到最佳狀態(tài)，心理潛能得到充分發(fā)揮。

作為福建省最先開展心理健康教育的中學(xué)之一，福州八中具有長(zhǎng)期的心理健康教育實(shí)踐。針對(duì)八中《深化分層次教學(xué)，實(shí)行學(xué)分制管理》的教育改革的新形勢(shì)，筆者嘗試對(duì)中學(xué)心理健康教育的途徑作新的探索和實(shí)踐。下面就此展開論述。

一、開設(shè)心理健康教育課程是心理健康教育的主渠道

當(dāng)代心理學(xué)的一項(xiàng)重大成果，就是揭示了人心理發(fā)展是連續(xù)性和階段性的統(tǒng)一，每個(gè)心理發(fā)展階段中的個(gè)體都面臨著共同的或類似的心理發(fā)展任務(wù)。對(duì)于處在“疾風(fēng)暴雨”期中的中學(xué)生，他們將面臨人格的完善，人生觀、價(jià)值觀的形成，青春期煩惱的排除，學(xué)習(xí)過程的優(yōu)化，職業(yè)意向的初步確立，人際間良好的溝通，社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)，心理壓力的應(yīng)付等心理任務(wù)。心理發(fā)展任務(wù)數(shù)量多，普遍化的特點(diǎn)決定了必須把心理健康教育納入學(xué)校的課程體系，面向全體學(xué)生，分階段、有層次地開展心理健康教育。為此，八中把心理健康教育納入學(xué)校必選課程體系，在高一、高二分別開設(shè)了以學(xué)習(xí)心理、自我意識(shí)、交往藝術(shù)、情緒調(diào)節(jié)、良好的性格培養(yǎng)、正確觀念、心理壓力的應(yīng)付、青春期性心理、擇業(yè)心理等為內(nèi)容的選修課，每周每班1課時(shí)，保證每個(gè)學(xué)生都能充分及時(shí)地接受心理健康教育方面的訓(xùn)練。

個(gè)體是社會(huì)的個(gè)體，個(gè)體的心理是在與他人的交往中，在與環(huán)境的相互作用中產(chǎn)生和發(fā)展的。因此，心理健康教育課不僅要注重學(xué)生的自我體驗(yàn)，更要強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生間相互影響、相互溝通，形成相互信任、相互合作、相互激勵(lì)的自由、輕松的心理氛圍。例如在“自信訓(xùn)練”課程中心理輔導(dǎo)教師讓所有學(xué)生輪流在大家面前大聲、清晰地說出自己在智力、能力、性格等方面的優(yōu)點(diǎn)，其他學(xué)生通過積極傾聽，目光注視，鼓掌，補(bǔ)充該學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)等方式給臺(tái)上的學(xué)生以關(guān)注和激勵(lì)，使學(xué)生在體驗(yàn)自我成長(zhǎng)的同時(shí)也體會(huì)到他人對(duì)自身的關(guān)注和鼓勵(lì)，從而縮短了學(xué)生間的心理距離，融洽了課堂心理環(huán)境，在良好的氛圍中，積極主動(dòng)的學(xué)生給退縮、消極的學(xué)生提供良好的示范，學(xué)生在訓(xùn)練中看到自己行為良好的效果，將激勵(lì)他們迎接更嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。

要在課堂中創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學(xué)生有所感，有所獲，就要求心理輔導(dǎo)教師不僅是個(gè)好“導(dǎo)演”，也應(yīng)成為一個(gè)好“演員”。教師是課堂的設(shè)計(jì)者和組織者，但不是課堂的“主角”，“主角”應(yīng)該是學(xué)生。教師通過設(shè)計(jì)課堂情境，通過具體事例，通過團(tuán)體討論，通過行為訓(xùn)練使學(xué)生情感得到體驗(yàn)，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓(xùn)練；教師是課堂的設(shè)計(jì)者但并不是旁觀者，教師在課堂中應(yīng)持共情、無條件關(guān)注、真誠(chéng)的態(tài)度，發(fā)揮自身的人格魅力，融入課堂，創(chuàng)造真誠(chéng)、親密、合作、民主的氛圍，鼓勵(lì)學(xué)生自主探索，與學(xué)生共同成長(zhǎng)。

為了保證心理輔導(dǎo)教師和學(xué)生間有效的心理溝通，就要給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的課堂物理環(huán)境。傳統(tǒng)的教師在講臺(tái)上而學(xué)生一排排坐在講臺(tái)下面的課堂布置對(duì)師生間的溝通極為不利，大大影響了心理課堂中師生間、學(xué)生間心理信息的傳遞與反饋。因此我們八中專門裝修了一個(gè)環(huán)境優(yōu)美、溫馨舒適的“心理教室”，在這里沒有講臺(tái)，沒有固定的課桌，學(xué)生可以走動(dòng)交流，也可以分組討論，心理輔導(dǎo)教師時(shí)而在教室中間作總體指導(dǎo)，時(shí)而深入學(xué)生中間進(jìn)行個(gè)別交流，師生間、學(xué)生間互相影響，互相關(guān)注，真誠(chéng)而親密。

總之，教師要從傳統(tǒng)的以教師為中心，教材為中心，教室為中心的課堂教學(xué)模式中轉(zhuǎn)變過來，做到以學(xué)生為中心，以活動(dòng)為中心，以學(xué)生的情感體驗(yàn)為中心，針對(duì)學(xué)生實(shí)際，通過具體事例，使學(xué)生懂得認(rèn)識(shí)自我，發(fā)展自我的道理，通過教師精心設(shè)計(jì)活動(dòng)情境使學(xué)生在參與活動(dòng)的過程中情感得到體驗(yàn)，理念得到認(rèn)同，行為得到強(qiáng)化。

二、心理健康教育有機(jī)滲透到學(xué)科教學(xué)是心理健康教育課的延伸

學(xué)習(xí)活動(dòng)是學(xué)生所有活動(dòng)中的主導(dǎo)活動(dòng)，也是學(xué)生心理健康問題的主要來源之一。成績(jī)與期望值之間的差距引起的無能感，長(zhǎng)期學(xué)業(yè)失敗造成的自尊心低落，過分強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)的學(xué)習(xí)環(huán)境給學(xué)生造成的緊張與焦慮，“填鴨式”的教學(xué)使學(xué)生產(chǎn)生的對(duì)學(xué)習(xí)厭煩，無興趣感┄┄事實(shí)證明，單靠心理健康教育課要從真正意義上提高中學(xué)生的心理素質(zhì)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，沒有解決學(xué)科教學(xué)這個(gè)環(huán)節(jié)，也就沒有從根本上解除學(xué)生的心理困擾，更談不上發(fā)展學(xué)生的心理潛能了。要使學(xué)生的身心得到健康和諧的發(fā)展，必須把心理健康教育與教師的教結(jié)合，與學(xué)生的學(xué)結(jié)合，有機(jī)地滲透到學(xué)科教學(xué)中。

（一）開展學(xué)法指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)興趣。

大部分學(xué)生學(xué)習(xí)某門課程成績(jī)低下，情緒低落的原因，一方面是他們?nèi)鄙僬莆赵撻T知識(shí)的能力，另一方面是他們?cè)趯W(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)方法或?qū)W習(xí)習(xí)慣上有不合理的地方。我國(guó)學(xué)者林崇德和沈德立認(rèn)為學(xué)生的對(duì)自己的監(jiān)督、控制、調(diào)節(jié)、反饋能力是影響學(xué)生學(xué)習(xí)的主要因素，美國(guó)心理學(xué)研究也表明：學(xué)生的自我效能感（其核心是自信心）是影響學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)健因素。教師掌握了學(xué)生學(xué)習(xí)心理發(fā)展的規(guī)律，就可根據(jù)本學(xué)科的特點(diǎn)，通過引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的潛能，端正學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，掌握適合自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法，改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而改善學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的被動(dòng)無助狀態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)本學(xué)科的興趣，增強(qiáng)自信，提高學(xué)習(xí)的效率。

（二）創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境，使學(xué)生樂學(xué)會(huì)學(xué)

實(shí)踐證明，忽視學(xué)生的需要、興趣，忽視良好課堂心理氛圍的營(yíng)造，僅僅靠教師單向的傳授，僅靠學(xué)習(xí)方法的改善，依然維持只強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)不講合作的學(xué)習(xí)格局，那么比較、防范和挫折等不良情緒與攻擊、自我封閉等相應(yīng)的不良行為就不會(huì)有較大幅度的改善，要達(dá)到解決學(xué)習(xí)過程中的心理障礙，提高學(xué)習(xí)效率，仍有較大的困難。因此在課堂中，教師努力創(chuàng)造一種合諧、民主、平等、輕松的心理氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、獨(dú)立性、合作性，讓學(xué)生在愉快中學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí)，讓興趣引導(dǎo)學(xué)習(xí)。在這樣的氛圍中學(xué)生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發(fā)展，合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。

（三）利用教材人格教化的作用，塑造學(xué)生健全人格

中學(xué)教材的編寫的原則是和培養(yǎng)“四有”新人的教育目標(biāo)一致的，因此教材里面涵含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識(shí)地運(yùn)用教材本身的魅力作用，有機(jī)地運(yùn)用它去塑造學(xué)生健全人格。例如，在語文教學(xué)中教師就可根據(jù)優(yōu)秀文學(xué)作品的人格教化因素，如利用《賣柑者言》中“金玉其外，敗絮其中”，告誡學(xué)生“不求虛榮”，但求“實(shí)實(shí)在在”，讀聞一多先生的《最后一次講演》，講要不畏，懂得為追求真理“死得光榮”的道理等；在數(shù)、理、化學(xué)科中可通過背景知識(shí)，介紹科學(xué)家們的成長(zhǎng)經(jīng)歷，從公式定理中引申到正確觀念的樹立，良好品格塑造，合作精神的培養(yǎng)等?？梢姡钊胪诰蚪滩闹械男睦斫】到逃蛩?，把心理健康教育納入教學(xué)機(jī)制，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)有百利而無一害。

三、在教師中普及心理健康知識(shí)是學(xué)校心理心理健康教育工作開展的先決條件

首先，教師的心理健康狀況，直接影響著學(xué)生的行為，影響到學(xué)生身心的發(fā)展與成長(zhǎng)，最終影響到教育的成敗。教師的一言一行，比父母對(duì)子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康，必然污染整個(gè)教育環(huán)境，對(duì)學(xué)生的心理健康造成嚴(yán)重?fù)p害。教師對(duì)學(xué)生的影響是建筑在教師的人格的基礎(chǔ)上的，“只有人格才能夠影響人格的發(fā)展和形成，只有性格才能形成性格”，教師的心理健康對(duì)于學(xué)生的影響，要比其他因素的影響都來得大。而在教師的許多心理品質(zhì)中，對(duì)學(xué)生最有影響的有以下幾項(xiàng)：精神振作還是沮喪，興趣廣泛還是狹窄，性格暴躁還是穩(wěn)定，意志堅(jiān)強(qiáng)還是懦弱，果斷還是猶豫不決，生活有條理還是雜亂無章。美國(guó)心理學(xué)家鮑德溫研究了73位教師與1000位學(xué)生的相互關(guān)系后得出結(jié)論：一個(gè)情緒不穩(wěn)定的教師很容易擾動(dòng)其學(xué)生的情緒，而一個(gè)情緒穩(wěn)定的教師，也會(huì)使其學(xué)生的情緒趨向于穩(wěn)定。八中在進(jìn)行分層次教學(xué)改革的過程，教師的心理有一些波動(dòng)。個(gè)別教師還未從“應(yīng)試教育”的過程中轉(zhuǎn)變過來，對(duì)八中的改革彷徨猶豫，在工作中采取過一天算一天的消極態(tài)度，對(duì)學(xué)生的情緒穩(wěn)定產(chǎn)生了負(fù)面的影響。因此普及心理健康知識(shí)，有利于教師正確認(rèn)識(shí)自己，愉快地接納自己，調(diào)控自身情緒，積極對(duì)待工作，最終有利于學(xué)生的心理健康，有利于我們的教育改革。

其次，現(xiàn)代教育改革要求教師具有心理健康知識(shí)?，F(xiàn)代教育的發(fā)展使心理學(xué)與教育的聯(lián)系越來越緊密，無論是“情境教學(xué)”、“合作教學(xué)”還是“自主教學(xué)”以及我?！耙惑w三重”的教育教學(xué)模式，這些教學(xué)改革的最新成果中無一不體現(xiàn)著心理學(xué)發(fā)展的成果。教師只有掌握學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，運(yùn)用適用學(xué)生心理健康的教學(xué)方法，采取民主、平等的態(tài)度，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，展示學(xué)生的個(gè)性，才能發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。

再次，學(xué)校德育需要心理健康教育知識(shí)。心理健康教育體現(xiàn)的是一種新型的師生關(guān)系。教師在多數(shù)情況下，持非批評(píng)的態(tài)度，和學(xué)生的關(guān)系非常平等，非常親密，鼓勵(lì)學(xué)生自主探索。掌握心理健康教育知識(shí)，改變了以往的說教和居高臨下的溝通方式，有利于教師轉(zhuǎn)變觀念，運(yùn)用接納、傾聽等技術(shù)增進(jìn)和學(xué)生的交流和溝通，有利于學(xué)生獨(dú)特性的發(fā)揮，寓心理健康教育于德育之中。

我們通過對(duì)教師進(jìn)行心理健康教育講座，開展心理健康課題研究、撰寫心理健康論文，介紹好的心理學(xué)方面的書刊雜志讓教師閱讀，編輯心理健康教育資料讓教師學(xué)習(xí)，給教師做心理健康測(cè)試等方式讓教師參與心理健康教育，從多渠道、多方面攝取心理健康教育方面的營(yíng)養(yǎng)，使他們更好地教書育人，為人師表。

四、個(gè)別心理輔導(dǎo)是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分

個(gè)別心理輔導(dǎo)是輔導(dǎo)者運(yùn)用心理學(xué)和理論和技術(shù)，借助語言、文字等媒介，與輔導(dǎo)對(duì)象一對(duì)一進(jìn)行信息交流并建立某種人際關(guān)系，幫助輔導(dǎo)對(duì)象消除心理障礙，正確認(rèn)識(shí)自我及社會(huì)，充分發(fā)揮潛能，有效適應(yīng)環(huán)境的過程。

生物越進(jìn)化，個(gè)體的差異性和獨(dú)特性越來越顯著。個(gè)體遺傳素質(zhì)的差別，成長(zhǎng)環(huán)境的差異，使每個(gè)學(xué)生都成為嶄新的，獨(dú)特的，與眾不同的，豐富多采的個(gè)體。心理健康教育課程的“普遍性”、“面向全體學(xué)生”的特點(diǎn)使它無法顧及個(gè)別差異，它預(yù)防和發(fā)展性的特點(diǎn)對(duì)那些有輕度或中度心理問題的學(xué)生無能為力。個(gè)別心理輔導(dǎo)注重個(gè)體，注重對(duì)個(gè)體心理的重建和防治的特點(diǎn)使它在上述兩個(gè)方面與心理健康教育課程相輔相成，互為補(bǔ)充。

作好個(gè)別心理輔導(dǎo)工作主要從以下三面?zhèn)€方面著手。

（一）建立和完善心理教育研究室，形成心理健康教育的立體網(wǎng)絡(luò)

2000～2001學(xué)年，八中成立了以教務(wù)處主任、德育處主任、年段長(zhǎng)、團(tuán)委書記為正副主任，心理健康教育專職教師、兼職教師為指導(dǎo)教師，班主任、集備組長(zhǎng)為研究員的“心理教育研究室”。研究室主任負(fù)責(zé)學(xué)校心理健康教育的整體規(guī)劃以及各項(xiàng)心理健康教育活動(dòng)的組織指導(dǎo)工作；專職教師負(fù)責(zé)對(duì)教師進(jìn)行心理健康教育方面的培訓(xùn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別心理輔導(dǎo)及心理健康教育課程、活動(dòng)的開展；兼職教師、班主任、集備組長(zhǎng)協(xié)助專職教師做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。同時(shí)，成立學(xué)生為主體的“心聯(lián)部”，選拔那些有熱心，有愛心，善于人際溝通的，對(duì)心理輔導(dǎo)感興趣的學(xué)生接受心理咨詢技巧培訓(xùn)，擔(dān)當(dāng)心理輔導(dǎo)教師的助手，以便那些不愿意找心理輔導(dǎo)老師咨詢的學(xué)生可以得到及時(shí)的幫助。這樣，學(xué)校心理健康教育就構(gòu)成了教師與學(xué)生，學(xué)生與學(xué)生，教師與教師組成的縱向、橫向交織的立體網(wǎng)絡(luò)。

（二）建立和完善心理咨詢室

心理咨詢室作為個(gè)別心理輔導(dǎo)的專門場(chǎng)所，它的建立和完善，直校關(guān)系到個(gè)別輔導(dǎo)的效果。好的心理咨詢環(huán)境能使來訪的學(xué)生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達(dá)到更好地交流與溝通。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，我們?cè)谛睦碜稍兪医ㄔO(shè)方面走在福州市的前列： 1、選擇環(huán)境幽靜，遠(yuǎn)離教學(xué)區(qū)的華倫樓四層的一整層一百多平方米的地方，把它建設(shè)成為集心理咨詢、心理放松、心理教育、心理測(cè)試的中心。在環(huán)境的布置和物體的擺放上盡量做到合諧、美觀、大方，使來訪者在這里可以達(dá)到心理放松，情緒趨向平靜；2、建立心理資料庫(kù)，購(gòu)買了一定數(shù)量的心理學(xué)方面的書籍、測(cè)驗(yàn)量表、軟件，建立了學(xué)生的心理檔案。 3、購(gòu)置了注意穩(wěn)定儀、心理治療儀、電腦等心理測(cè)試設(shè)備。 4、開設(shè)了“謝老師信箱“和心理熱線電話，每周固定時(shí)間答復(fù)、接聽，以便那些不愿和輔導(dǎo)教師見面的學(xué)生可以通過悄悄話信箱，熱線電話尋求幫助。

（三）建立并完善心理放松室

學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中會(huì)遇到各種各樣的情緒問題，這些情緒如果不能得到很好的調(diào)適，將會(huì)形成累加效應(yīng)，最后導(dǎo)致心理崩潰。心理放松室就是讓學(xué)生發(fā)泄不良情緒，降低焦慮，使心理重新平衡的場(chǎng)所。在心理咨詢室旁邊我們?cè)O(shè)立了心理放松室，天藍(lán)色的天花板、草綠色的地毯、溫馨的顏色、明快有趣的裝飾，使人有置身于大自然的感覺，透過單向玻璃心理輔導(dǎo)教師可以在心理咨詢室中觀察學(xué)生的情緒反應(yīng)，高大的鏡子有助于學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自我，不倒翁、放松椅、沙袋等成人玩具可以讓學(xué)生發(fā)泄不良情緒，找回平衡。

五、建立學(xué)生心理檔案是了解學(xué)生，使心理健康教育由被動(dòng)到主動(dòng)的有力保證

要真正做到讓每個(gè)學(xué)生心理健康和諧發(fā)展，各種能力達(dá)到最佳狀態(tài)，潛能得到充分發(fā)揮，個(gè)性得到張揚(yáng)，就要求教師要充分了解學(xué)生的各項(xiàng)心理特征，只有了解學(xué)生的心理特征及其發(fā)展變化規(guī)律，心理健康教育才能做到有的放矢。其次。心理問題具有很大的隱蔽性，許多學(xué)生有了心理問題，但由于有思想上的顧慮，不愿讓別人知道，也有不少心理有問題的學(xué)生缺少對(duì)自己的了解，并不知自己有心理問題。怎樣化被動(dòng)為主動(dòng)，使心理工作者不是去等問題，而是主動(dòng)找問題？怎樣使心理健康教育更具有針對(duì)性？怎樣讓教師更好地了解學(xué)生，做到因材施教？怎樣讓學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己，了解自己？學(xué)生心理檔案的建立無疑是好的回答。

根據(jù)中學(xué)生心理發(fā)展的任務(wù)、年齡特征，我們準(zhǔn)備通過智力、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、性格、心理健康、職業(yè)傾向等方面的測(cè)試的結(jié)果分別給高一、高二、高三的學(xué)生建立心理檔案，心理測(cè)試一般一年一次。

心理檔案建立后，從橫向看，心理輔導(dǎo)教師可以通過檔案了解學(xué)生，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，主動(dòng)找學(xué)生聯(lián)系，更好地開展心理輔導(dǎo)工作；從縱向上看，通過同一學(xué)生在不同年級(jí)的心理發(fā)展情況，可以看出心理健康教育的效果和不足，以便及時(shí)鞏固好效果，及時(shí)采取措施，改進(jìn)心理健康教育中不足的地方。心理檔案的建立還有助于教師、班主任、學(xué)校有的放矢地開展教育活動(dòng)，有助于學(xué)生更科學(xué)、更全面地了解自己，有助于家長(zhǎng)全面地了解孩子，更好地教育孩子。

六、健康融洽的家庭氛圍是學(xué)校心理健康教育工作順利開展的有效保障

筆者在給學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的過程中發(fā)現(xiàn)，不少學(xué)生的心理問題直接或間接地源于家庭。有這樣一位令老師頭疼的女學(xué)生：逃課、遲到對(duì)她來說是家常便飯，她從不與同學(xué)交往，見人從不打招呼，整天無精打采，好象沒有睡醒的樣子。她對(duì)我說：“我是個(gè)可有可無的人，多我一個(gè)不嫌多，少我一個(gè)不嫌少?！蓖ㄟ^深入的交談，我才發(fā)現(xiàn)她的抑郁、消極情緒，逃避人群、反社會(huì)的行為的背后是她的家庭關(guān)系問題--父親對(duì)她的虐待和父母的不睦使她的心靈飽受創(chuàng)傷。如果不解決她的家庭不良心理動(dòng)力問題，要談排除她的心理問題是很難的。

大多數(shù)家庭都是父—母—子（女）三人結(jié)構(gòu)的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了，托在掌上怕掉了”。對(duì)子女的不恰當(dāng)?shù)慕逃绞皆斐闪霜?dú)生子女的自我中心，任性、懶惰、依賴等心理和行為問題。不少家長(zhǎng)缺乏心理學(xué)素養(yǎng)，關(guān)注子女的衣食住行及學(xué)習(xí)成績(jī)大大超過關(guān)注子女的心理健康成長(zhǎng)，或由于缺乏有效的溝通方式，造成了與子女的“代溝”。

心理學(xué)研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養(yǎng)，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，沒有家庭的積極配合是行不通的。正如德國(guó)著名的家庭心理治療專家佩施基安指出：“疾病不僅僅是病人本身的問題，也反映了家庭和社會(huì)問題。”同時(shí)他也強(qiáng)調(diào)家庭在消除心理困擾中的作用：“一個(gè)家庭里實(shí)際的和已賦予的東西，絕不僅僅是障礙和沖突，這個(gè)家庭同時(shí)也產(chǎn)生了解決這個(gè)沖突的能力?！睂W(xué)校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。通過家長(zhǎng)會(huì)上有關(guān)宣傳、心理健康講座、親子對(duì)話、積極家庭治療等方式加深家長(zhǎng)對(duì)心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，增進(jìn)與子女的情感交流，促進(jìn)家庭內(nèi)部良好氛圍的形成。

心理健康教育課的核心素養(yǎng)范文第4篇

〔關(guān)鍵詞〕中小學(xué)心理健康教育課程；尷尬；應(yīng)對(duì)策略

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章號(hào)〕1671-2684（2017）19-0027-04

當(dāng)前，中小學(xué)心理健康教育課程實(shí)施面臨著難得的機(jī)遇，教育部、省、市都出臺(tái)了相關(guān)文件精神以保證心理課程的落實(shí)。心理健康教育課程也受到了極大的重視，心理活動(dòng)課在全國(guó)各地也開展得如火如荼，很多學(xué)校和老師對(duì)心理活動(dòng)課展開了積極的探索和嘗試，可以說心理活動(dòng)課基本上形成了較為規(guī)范的流程和模式：暖心活動(dòng)―自主探索（體驗(yàn)）―討論分享―反饋總結(jié)―課外拓展，這個(gè)課程流程體現(xiàn)了學(xué)生的主體性和課程的體驗(yàn)性，設(shè)置豐富多彩的活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中感悟，在感悟中成長(zhǎng)[1]。課堂教學(xué)水平也有了較大的提升。

但是，很多老師表示在實(shí)施心理活動(dòng)課的時(shí)候存在一些問題，如老師精心備課、用心實(shí)施而課程效果達(dá)不到預(yù)期的效果；課程流于形式，總感覺活動(dòng)浮于表面，很難進(jìn)入學(xué)生內(nèi)心，使得心理教師心有余而力不足；課堂中學(xué)生過分活躍，課程活動(dòng)難以組織和開展，出現(xiàn)一發(fā)不可收拾或者課堂紀(jì)律失控等局面[2]。以上這些問題的出現(xiàn)，說明中小學(xué)心理健康教育課程遭遇“瓶頸期”，那么該如何尋求突破呢？我結(jié)合在下校聽課過程中的相關(guān)案例，從導(dǎo)致中小學(xué)心理課程“瓶頸期”的原因和應(yīng)對(duì)的策略來談?wù)勅绾螌で蟆捌款i”的突破口。

一、聚焦“尷尬”問題，解析案例

（一）教學(xué)主題概念把握不準(zhǔn)確，混淆概念

目前心理課的主題主要包括自我意識(shí)、人際交往、學(xué)習(xí)心理、情緒調(diào)節(jié)以及社會(huì)適應(yīng)等幾個(gè)領(lǐng)域，授課教師一般會(huì)根據(jù)教材的安排，結(jié)合學(xué)生需求選擇相應(yīng)的主題，一節(jié)課的主題往往會(huì)涉及一些概念性的問題，例如“氣質(zhì)”與“性格”，“鼓勵(lì)”與“贊美”等，有的授課教師本人對(duì)主題的核心概念理解有所偏差，結(jié)果在面對(duì)學(xué)生討論中出現(xiàn)的各種看法時(shí)，就會(huì)前后矛盾、含混不清，把握不準(zhǔn)引導(dǎo)的方向，在回應(yīng)學(xué)生時(shí)也難以做到恰到好處。

例如，在下校聽課的過程中有一位授課老師在上“在挫折中成長(zhǎng)”這一節(jié)課時(shí)，讓學(xué)生談?wù)勛约航?jīng)歷過的挫折，學(xué)生說得五花八門，有的甚至說“出門踩了一堆狗屎”，學(xué)生哄堂大笑，老師只回應(yīng)了一句“那你可真夠倒霉的”，可是，這算是“挫折”嗎？顯然老師也沒有真正理解“挫折”的概念和內(nèi)涵。在心理學(xué)上，挫折是指?jìng)€(gè)體在有目的的活動(dòng)過程中遇到障礙或干擾而產(chǎn)生的心理狀態(tài)，表現(xiàn)為失望、痛苦、沮喪、不安等。教師只有自己將“挫折”這個(gè)核心概念理解清楚，才能結(jié)合學(xué)生所列舉的情境進(jìn)行分析判斷。因此對(duì)教學(xué)主題的準(zhǔn)確把握是上好心理課的基礎(chǔ)。

還有一位老師在初一年級(jí)講授“缺憾也是一種美”這節(jié)課的時(shí)候，由于缺乏對(duì)“缺憾”的深入理解和辨析，導(dǎo)致課堂其中一個(gè)討論環(huán)節(jié)出現(xiàn)了導(dǎo)向性的偏差和錯(cuò)誤，老師為了達(dá)到本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，設(shè)計(jì)了一個(gè)環(huán)節(jié)：討論一下缺憾的積極意義和價(jià)值，學(xué)生的回答讓聽課的老師們不禁質(zhì)問：心理課還有沒有底線？還有沒有價(jià)值導(dǎo)向？是什么讓聽課老師們有這樣的質(zhì)疑呢？

原來學(xué)生們沒有正確理解“缺憾”的正確含義，混淆了“缺憾”和“缺點(diǎn)”這兩個(gè)概念，所以在討論時(shí)不乏這樣的觀點(diǎn)：雖然我字跡潦草，但是我寫的速度很快??；雖然我不講衛(wèi)生，但是我很與眾不同啊等。而老師也沒有及時(shí)更正和引導(dǎo)學(xué)生的討論，在課后我和授課老師交流的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)老師本人也沒有理解“缺憾”的含義，更沒有辨析“缺憾”和“缺點(diǎn)”之間的差異，導(dǎo)致了課堂價(jià)值觀偏差?！叭焙丁敝傅氖遣粔蛲昝?，令人遺憾的，更多指的是先天不足或者很難后天改變的。而“缺點(diǎn)”指的是后天形成的不良行為習(xí)慣，是可以通過后天努力改變的。這節(jié)課的目標(biāo)是讓學(xué)生學(xué)會(huì)接納自己的不完美，揚(yáng)長(zhǎng)避短，而不是為學(xué)生的不良習(xí)慣提供借口。心理課應(yīng)該是以開發(fā)學(xué)生潛能，培養(yǎng)其積極品質(zhì)和正能量為宗旨的，在學(xué)生的討論和發(fā)言偏離主流價(jià)值觀時(shí)，老師要及時(shí)引導(dǎo)，把握課堂的導(dǎo)向，掌控好船的舵。

（二）教學(xué)目標(biāo)設(shè)定不清晰，時(shí)間分配不合理

教學(xué)目標(biāo)是一節(jié)課最終要達(dá)到的目標(biāo)，是整個(gè)課程總的指揮棒，課程教學(xué)目標(biāo)的明確和清晰對(duì)于在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成教學(xué)輔導(dǎo)任務(wù)有重要意義[3]。我在聽課的過程中發(fā)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)設(shè)定存在以下幾個(gè)問題。

1.目標(biāo)設(shè)置貪多求全，想要面面俱到

由于課時(shí)的限制，一節(jié)心理課要達(dá)成的目標(biāo)不可能太多，更不可能面面俱到。因此，必須集中有限的教學(xué)資源，重點(diǎn)突破必須達(dá)成的某一兩個(gè)目標(biāo)，而現(xiàn)實(shí)中很多心理教師貪多求全，想要面面俱到，比如在下校聽課的過程中遇到如下教學(xué)案例：一位老師在上小學(xué)二年級(jí)心理課“分享帶來快樂”時(shí)，教學(xué)目標(biāo)應(yīng)該是集中放在讓學(xué)生體驗(yàn)分享帶來的快樂，可是老師卻把目標(biāo)設(shè)定為三個(gè)：一是了解分享的意義，二是體驗(yàn)分享帶來的快樂，三是學(xué)會(huì)如何去分享。顯然，在這一課中，重點(diǎn)應(yīng)該是讓學(xué)生體驗(yàn)分享帶來的快樂，而老師對(duì)本節(jié)課目標(biāo)的設(shè)定卻承載了太多，一節(jié)課40分鐘的時(shí)間最后就成了走流程。

2.目標(biāo)設(shè)置太籠統(tǒng)，缺乏可操作性

還有一些老師的課程目標(biāo)缺乏可操作性。目標(biāo)的可操作性，是指在目標(biāo)明確、清晰的基礎(chǔ)上，將目標(biāo)細(xì)化為可以觀察、評(píng)定并可以訓(xùn)練、培養(yǎng)的行為特征。因此目標(biāo)的設(shè)計(jì)應(yīng)該相當(dāng)具體，便于操作。

例如，一位老師執(zhí)教七年級(jí)的“揚(yáng)起自信的風(fēng)帆”這節(jié)課時(shí)，目標(biāo)設(shè)置為：培養(yǎng)學(xué)生的自信心，提升學(xué)生的心理健康水平。其中“自信心”以及“心理健康水平”都是很籠統(tǒng)和概括性的概念，對(duì)整個(gè)課堂的實(shí)施的指導(dǎo)性較差，很難被觀察或者評(píng)估，因此可以說不具備可操作性。目標(biāo)的“可操作”一方面體現(xiàn)在認(rèn)知上應(yīng)該“了解”什么、“懂得”什么或“轉(zhuǎn)變”什么，在情感上要“體驗(yàn)”什么、“感悟”什么，在行為上要“學(xué)會(huì)”什么、“養(yǎng)成”什么或“改變”什么等等；另一方面，還體現(xiàn)在目標(biāo)的適度性上，既不超越，也不低估學(xué)生的年齡特征。

3.活動(dòng)流于形式，課程缺乏實(shí)效

目前，心理課注重課程的活動(dòng)性和學(xué)生的體驗(yàn)性，所以課程以活動(dòng)為載體來實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)[4]，但是在現(xiàn)實(shí)中，很多老師在上心理課時(shí)更多關(guān)注課程教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)是否合理，教學(xué)形式是否多樣，然而我認(rèn)為衡量一節(jié)心理課是否上得好的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是，是否達(dá)到了效果或者說是否實(shí)現(xiàn)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。我經(jīng)常在聽完課后，喜歡走到學(xué)生身邊去問一個(gè)問題，這節(jié)課你有什么收獲？有的老師的確抓住了心理課的“活動(dòng)性”，教學(xué)設(shè)計(jì)以各種形式的活動(dòng)貫穿，活動(dòng)形式新穎且富有趣味性，學(xué)生參與度也很高，玩得很開心。但是整節(jié)課一個(gè)活動(dòng)接一個(gè)活動(dòng)，基本上沒有討論和分享，更沒有思考，教師的作用僅限于活動(dòng)的組織和主持。

例如，一位老師在小學(xué)四年級(jí)上“團(tuán)結(jié)就是力量”時(shí)，一節(jié)課40分鐘的時(shí)間，安排了“搭人椅”“同舟共濟(jì)”“齊心協(xié)力搭紙牌”“伏地起身”四個(gè)活動(dòng)，整個(gè)課堂在學(xué)生熱鬧的活動(dòng)和躁動(dòng)的氛圍中結(jié)束了，沒有活動(dòng)后的討論和分享，沒有靜下來思考和感悟，沒有教師的反饋和引導(dǎo)。那么，一節(jié)課下來，學(xué)生收獲了些什么呢？

心理課是以豐富多彩的活動(dòng)為載體來完成教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得體驗(yàn)，在體驗(yàn)中獲得感悟，在感悟中獲得成長(zhǎng)和收獲。所以在每個(gè)活動(dòng)后，教師要引導(dǎo)學(xué)生思考和分享在活動(dòng)中的感受和收獲，如在“搭人椅”這個(gè)活動(dòng)后，教師應(yīng)該先組織學(xué)生從剛才喧鬧的活動(dòng)中平靜下來，有針對(duì)性地提問：“在剛才的游戲中，第一次你們沒有取得成功，經(jīng)過第二次的努力終于搭成功了，你認(rèn)為成功的因素有哪些？”設(shè)置類似的問題，引導(dǎo)學(xué)生思考合作的重要性和在合作時(shí)要注意哪些方面等，這樣才能達(dá)到活動(dòng)的效果，實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

另外，有的老師質(zhì)疑心理課的效果，認(rèn)為在短短幾節(jié)課內(nèi)很難改變學(xué)生的認(rèn)識(shí)或者行為，其實(shí)心理課的作用并非那么立竿見影，而是每節(jié)課上讓學(xué)生在認(rèn)識(shí)上有一些新的、積極的觀點(diǎn)或觀念的積淀，是每節(jié)課上學(xué)生正能量的累加。心理課是在孩子們的心中埋下一顆顆成長(zhǎng)的種子，這些種子不見得能馬上發(fā)芽開花結(jié)果，但是有一天，當(dāng)孩子們遇到某些人某些事某些困惑的時(shí)候，或許腦海里能閃現(xiàn)出曾經(jīng)心理課堂上的某句話，某個(gè)觀點(diǎn)，某些感觸，某個(gè)游戲，某個(gè)視頻，這就說明心理課是有效果的。只要系統(tǒng)地、常規(guī)地進(jìn)行灌溉，這顆種子就會(huì)開出美麗的花朵。

4.課堂紀(jì)律難以調(diào)控，影響教學(xué)實(shí)施

由于心理健康教育課課程本身的性質(zhì)就決定了它具有活動(dòng)性和互動(dòng)性，很多老師都遭遇過課堂失控，組織學(xué)生活動(dòng)卻一發(fā)不可收拾的尷尬。如學(xué)生在活動(dòng)過程過度興奮，吵鬧成一團(tuán)；討論時(shí)偏離主題，大聲喧嘩；做游戲時(shí)，不遵守游戲規(guī)則等等。尤其是低學(xué)段的學(xué)生，由于自我約束能力較差，缺乏規(guī)則意識(shí)，在活動(dòng)時(shí)難以調(diào)控。究其原因，心理課上，學(xué)生是放松的，但在這樣的環(huán)境下，要想通過游戲、討論讓學(xué)生在情感上、觀念上有所感悟和體會(huì)，或者在講授某些心理調(diào)節(jié)知識(shí)的環(huán)節(jié)時(shí)，學(xué)生就很不在意，注意力不能有效地集中，從而很難達(dá)到預(yù)設(shè)的教學(xué)目標(biāo)。

此外，有的老師的不恰當(dāng)?shù)恼Z言給學(xué)生一種心理暗示，如有的老師在課前會(huì)告訴學(xué)生我們這節(jié)課來放松一下，上一節(jié)心理課。一節(jié)小學(xué)四年級(jí)的課“為什么受傷的總是我”上，老師為了營(yíng)造寬松、接納、安全的課堂氛圍，課前和學(xué)生交代，這節(jié)課請(qǐng)大家都積極參與，可以暢所欲言，不要怕錯(cuò)哦！結(jié)果課堂氛圍一下就變得很嬉鬧，在同學(xué)分享自己曾經(jīng)受傷的經(jīng)歷的時(shí)候，其他同學(xué)或是嘲笑或是起哄，老師沒有說清楚課堂規(guī)則，也沒有建立團(tuán)體契約，導(dǎo)致一節(jié)課在鬧哄哄中匆匆結(jié)束。心理課有別于學(xué)科課程，更注重學(xué)生的體驗(yàn)，課程設(shè)計(jì)也會(huì)更加靈活，這是心理健康課的活動(dòng)性和體驗(yàn)性的特征[5]，但是既然作為一門課程就應(yīng)該具有規(guī)范性，應(yīng)該符合課程的基本要求和標(biāo)準(zhǔn)。因此怎樣調(diào)控好課堂和諧的氛圍？這是需要我們深刻反思、加以解決的問題。

二、化解“尷尬”，尋求應(yīng)對(duì)策略

盡管在心理課教學(xué)實(shí)施中存在著諸多問題，但是我們的心理教師仍在不斷地探索著，嘗試著，前進(jìn)著……

（一）提升心理教師的專業(yè)素養(yǎng)

目前中小學(xué)心理教師以兼職老師為主，很多學(xué)校都是班主任在擔(dān)任心理課的教授，當(dāng)然也有部分專職的心理教師，但真正擁有心理學(xué)專業(yè)背景的專職老師很少，所以很多心理教師缺乏心理學(xué)專業(yè)知識(shí)和理論體系的支撐，或者有的老師是科班畢業(yè)的，有較為專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)，但是缺乏教學(xué)管理經(jīng)驗(yàn)和對(duì)學(xué)生情況的了解，上課缺乏規(guī)范性，太過隨意或者太^理論化。針對(duì)這種情況，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)心理教師的專業(yè)培訓(xùn)，但是限于老師們的時(shí)間和精力有限，結(jié)合我區(qū)的實(shí)踐和探索，給出以下幾點(diǎn)建議。

1.教研活動(dòng)和集體備課相結(jié)合

在區(qū)域或者學(xué)校成立教研組（集體備課組），定期開展活動(dòng)，其中教研活動(dòng)主要以心理學(xué)專業(yè)理論知識(shí)或者課程理論為主要內(nèi)容，由科班出身的、有心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的老師帶領(lǐng)，對(duì)中小學(xué)心理課程中涉及的專業(yè)理論或者概念等進(jìn)行研討和集體學(xué)習(xí)；集體備課則是對(duì)某一節(jié)課進(jìn)行“同課異構(gòu)”，主要針對(duì)如何設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)和流程，對(duì)教學(xué)主題進(jìn)行辨析，分析生情等課程的具體操作和實(shí)施?？梢哉f教研活動(dòng)以理論研討培訓(xùn)為主，集體備課活動(dòng)以實(shí)踐操作為主，理論結(jié)合實(shí)際，可以有效提高心理教師的專業(yè)水平。

2.精心備課和課后反思相結(jié)合

在課前，老師們要根據(jù)教材和生情來設(shè)計(jì)課程的教學(xué)目標(biāo)、流程和素材資源等，這是對(duì)課堂的預(yù)設(shè)，為了達(dá)到更好的教學(xué)效果，我們提出“雙吃透”，即吃透教材、吃透學(xué)生。對(duì)于教材主題的辨析和理論知識(shí)的支撐，前面也提到了，就不再贅述。對(duì)于吃透學(xué)生，可以采用多種方式進(jìn)行，如進(jìn)行課前小調(diào)查、和學(xué)生交流、和班主任交流等。備課是否充分是教學(xué)效果好壞的前提和關(guān)鍵。

在課后，老師要對(duì)這節(jié)課的實(shí)施效果作教學(xué)反思：是否達(dá)成了教學(xué)目標(biāo)？有哪些設(shè)計(jì)是能夠有效完成教學(xué)目標(biāo)的？有哪些設(shè)計(jì)是不太有效的？課堂中學(xué)生預(yù)設(shè)之外的情景有哪些，是否被成功應(yīng)對(duì)？教師對(duì)自己的表現(xiàn)哪里比較滿意，哪里不太滿意等。有條件的老師可以把自己的課錄下來課后觀看，更加清楚直觀地回顧整個(gè)教學(xué)過程，以便提高課后反思的效果。把課前和課后結(jié)合起來，能夠有效提升心理教師的執(zhí)教能力。

（二）完善心理課課程標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)價(jià)體系

心理課是一門新的學(xué)科，其評(píng)價(jià)體系和其他學(xué)科有共同點(diǎn)也有其獨(dú)特性，到目前為止，對(duì)于心理課程的評(píng)價(jià)體系還在探索過程中，以至有的老師不知道如何斷定一節(jié)課是否是“好”課。

心理課的評(píng)價(jià)，不僅要關(guān)注教師的教，如教案的設(shè)計(jì)，教師的講解和引導(dǎo)等，更要關(guān)注學(xué)生在課堂教學(xué)中的表現(xiàn)，如學(xué)生在課堂上參與討論的情況，有多少學(xué)生能夠理解、接受和應(yīng)用當(dāng)堂課的基本觀點(diǎn)和解決問題的方法，學(xué)生在心理健康活動(dòng)過程中的參與率和興趣度如何，是否有效達(dá)成了當(dāng)堂課的教學(xué)目標(biāo)等。一節(jié)課中，在學(xué)生方面，能夠積極參與，且頗有收獲，具體來說學(xué)生體驗(yàn)到了以前沒有過的積極情感，內(nèi)心觸動(dòng)，重建了認(rèn)知理念或者行為傾向；在教師方面能夠有效組織并實(shí)施課堂的活動(dòng)，營(yíng)造安全、接納、開放的課堂氛圍，在教學(xué)管理方面，能夠既井然有序又蓬勃生動(dòng)，課堂“活而不亂”方能夠稱之為一節(jié)好課。

我認(rèn)為可以從以下幾點(diǎn)評(píng)價(jià)一節(jié)心理課。

首先，看教學(xué)目的是否明確。在課程設(shè)計(jì)中，教師應(yīng)把教學(xué)目標(biāo)設(shè)定在了解常識(shí)、把握規(guī)律、熟悉技能、養(yǎng)成習(xí)慣、形成態(tài)度、調(diào)適心態(tài)范圍之內(nèi)。

其次，看教學(xué)內(nèi)容是否適當(dāng)。教學(xué)內(nèi)容的選擇應(yīng)滿足以下幾個(gè)條件：適合學(xué)生的年齡特征；符合學(xué)生的需要；對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)具有積極的作用；對(duì)學(xué)生中的共性問題的解決具有一定幫助。

再次，看師生關(guān)系是否平等。

平等的師生關(guān)系在課堂中表現(xiàn)為：少指導(dǎo)、說教，多交流、溝通；彼此尊重，以誠(chéng)相待，相互理解；每個(gè)人機(jī)會(huì)均等，可以自由發(fā)表意見。

最后看活動(dòng)安排是否合理。

衡量活動(dòng)設(shè)計(jì)、安排的合理性的標(biāo)準(zhǔn)包括：活動(dòng)設(shè)計(jì)有針對(duì)性、創(chuàng)新性，形式多樣，活動(dòng)實(shí)施規(guī)范，靈活變通，圍繞主題；團(tuán)體指導(dǎo)與個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合，支持與挑戰(zhàn)相結(jié)合；活動(dòng)適量、適度，收放自如；每位成員（包括教師和學(xué)生）積極參與，充分投入。

（三）積極使用課堂調(diào)控策略

1.理清設(shè)計(jì)理念，明確教學(xué)目標(biāo)

心理課首先要理清輔導(dǎo)理念，在此基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)，完成教學(xué)目標(biāo)。與其他學(xué)科教學(xué)不同的是，心理課的理念不是一節(jié)課要教會(huì)學(xué)生多少文化知識(shí)，而是學(xué)生是否有所收獲感悟，塑造的是學(xué)生的心靈，要給學(xué)生提供一種氛圍讓他們能自由地表達(dá)、發(fā)展自己。在備課上也要認(rèn)真準(zhǔn)備，預(yù)想到學(xué)生可能會(huì)有的反應(yīng)，這樣在課堂上才會(huì)有備無患。其次，要明確教學(xué)目標(biāo)，控制好時(shí)間與節(jié)奏。一堂課的時(shí)間是有限的，課程設(shè)計(jì)要合理，不要在某一個(gè)環(huán)節(jié)上耽誤太多時(shí)間。不能因?yàn)閷W(xué)生投入、高興，就做好幾個(gè)與主題沒有太大P聯(lián)的活動(dòng)。要時(shí)刻銘記任何一個(gè)環(huán)節(jié)都必須為教學(xué)目標(biāo)服務(wù)，而不只是讓學(xué)生滿意。

2.制訂課堂契約，營(yíng)造有序氛圍

訂立契約，增加課堂和課后的要求。心理課堂上調(diào)控困難的問題很大程度上是因?yàn)閷W(xué)生的觀念有偏差，不認(rèn)真不端正，因此有必要在課堂上訂立契約。訂立契約是指教師和學(xué)生在正式開始課堂內(nèi)容前約定要達(dá)到的行為標(biāo)準(zhǔn)，如認(rèn)真傾聽他人發(fā)言、不打斷別人、保密原則等。初中生的心理發(fā)展水平、心智能力已經(jīng)比較完善，教師可以給他們布置“心理日記”，既能了解學(xué)生近期的心理狀況，又能讓他們對(duì)心理課重視起來，營(yíng)造安全、接納、開放的課堂氛圍，幫助學(xué)生敞開心扉。傾訴和交流能夠引導(dǎo)學(xué)生感悟、升華，老師要給予建設(shè)性的反饋。

3.注重有效引導(dǎo)，及時(shí)反饋調(diào)控

其實(shí)，在一節(jié)課上教師的調(diào)控?zé)o處不在，當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的表現(xiàn)偏離預(yù)定主題時(shí)，就需要及時(shí)地引導(dǎo)回來。如在小組討論、學(xué)生發(fā)言時(shí)，如果學(xué)生的回答與主題無關(guān)，教師要及時(shí)明確地給予回應(yīng)，讓學(xué)生明白這樣是不恰當(dāng)?shù)?；?dāng)學(xué)生表現(xiàn)得很好時(shí)，及時(shí)給予鼓勵(lì)，時(shí)間久了學(xué)生就會(huì)形成規(guī)范并自覺遵守。此外，還要及時(shí)反饋調(diào)控。要遵循及時(shí)反饋的原則，一旦學(xué)生出現(xiàn)違反紀(jì)律、不配合的行為要及時(shí)指出并制止，使學(xué)生及時(shí)明白什么樣是可以的、什么樣是不被允許的，防患于未然比紀(jì)律非常混亂之后再糾正要省力氣，效果也更好。

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心理健康教育課的核心素養(yǎng)范文第5篇

[關(guān)鍵詞]朋輩心理互助；心理教育；主體性

[中圖分類號(hào)]G645

[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A

[文章編號(hào)]2095-3712 2015 13-0031-03

[作者簡(jiǎn)介]岳欣 1978― ，女，河南信陽人，桂林師范高等?？茖W(xué)校副教授，研究方向：心理健康教育。

近年來，大學(xué)校園里的心理問題呈逐漸增多趨勢(shì)。在大學(xué)階段，學(xué)生會(huì)面臨學(xué)業(yè)、情感、就業(yè)等方面的心理問題，對(duì)應(yīng)產(chǎn)生的焦慮、恐慌、無助、絕望、抑郁等不良情緒和各種應(yīng)激反應(yīng)，很可能引發(fā)各種障礙和行為問題，甚至出現(xiàn)自殺行為，因此尋求增強(qiáng)大學(xué)生自我心理健康教育能力的方法對(duì)預(yù)防及應(yīng)對(duì)心理危機(jī)有重要作用。

通過深入探索與實(shí)踐，朋輩心理輔導(dǎo) peer counseling 彌補(bǔ)了有限的專業(yè)心理咨詢師開展助人活動(dòng)人手不足的狀況，一方面充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生自我心理教育的主動(dòng)性，另一方面，從源頭上減少了心理危機(jī)的產(chǎn)生，同時(shí)它還深受學(xué)生及家長(zhǎng)的普遍歡迎。因此，在學(xué)校心理教育人力資源有限的客觀情況下，實(shí)施和推廣朋輩心理互助輔導(dǎo)，發(fā)揮學(xué)生在自我心理教育中的主體性，對(duì)加固學(xué)校心理安全穩(wěn)定的防護(hù)屏障、營(yíng)造和諧校園起到一定作用。

一、朋輩心理互助輔導(dǎo)的含義及特征

朋輩有“朋友”和“同輩”的雙重含義，朋輩心理互助輔導(dǎo)是指經(jīng)過選拔、培訓(xùn)和監(jiān)督的非專業(yè)心理工作者，向同輩的同學(xué)和朋友提供具有心理輔導(dǎo)功能的人際幫助的過程。它具有時(shí)效性強(qiáng)、簡(jiǎn)便易行的特點(diǎn)，而且具有友情效應(yīng)、實(shí)施方便、推廣性強(qiáng)、見效快等優(yōu)勢(shì)，朋輩心理輔導(dǎo)模式漸漸成為各學(xué)校彌補(bǔ)專業(yè)心理咨詢不足的途徑。朋輩心理輔導(dǎo)的核心是把學(xué)生從心理健康教育的接受者轉(zhuǎn)變成傳播者，讓學(xué)生幫助學(xué)生，有針對(duì)性地、生活化地起到人際支持的作用。

朋輩心理互助輔導(dǎo)成為學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的新方式，除了具有時(shí)效性強(qiáng)、簡(jiǎn)便易行的特點(diǎn)，它還具有如下特征：第一，朋輩人因?yàn)槟挲g相仿、經(jīng)歷相似使得他們?cè)谒枷肷喜粫?huì)產(chǎn)生大的代溝，擁有更多的共同語言，彼此交流、溝通和接納都比較容易；第二，朋輩成員來源于學(xué)生，對(duì)象依然是周圍的同學(xué)和朋友，他們可以在輔導(dǎo)的過程中，得到彼此的心理滿足，形成互助的同盟，因?yàn)樗幕鶎有酝瑫r(shí)會(huì)使更多的學(xué)生得到關(guān)注，為充分挖掘?qū)W生內(nèi)在的自我實(shí)現(xiàn)潛力提供保證；第三，朋輩成員在心理輔導(dǎo)中會(huì)及時(shí)接受專業(yè)心理咨詢師的督導(dǎo)，督導(dǎo)使他們不斷反思、調(diào)整自己的輔導(dǎo)進(jìn)程，因此，他們?cè)谶@個(gè)過程中會(huì)得到自我成長(zhǎng)。

二、朋輩心理互助輔導(dǎo)有利于發(fā)揮學(xué)生心理健康教育的主體性

人本主義心理學(xué)的代表人物羅杰斯認(rèn)為，他人的真誠(chéng)、接納和同理心可以使我們獲得成長(zhǎng)。因?yàn)?，?dāng)人們被接納和獲得獎(jiǎng)賞時(shí)，他們就會(huì)以一種更關(guān)愛的態(tài)度對(duì)待自己。當(dāng)人們以同理心傾聽時(shí)，他們就更有可能傾聽對(duì)方內(nèi)心的感受。那些關(guān)注他人的個(gè)體更能體驗(yàn)到社會(huì)的支持，更能享受生命并有效應(yīng)對(duì)壓力。朋輩心理輔導(dǎo)在實(shí)施中是以真誠(chéng)、關(guān)注、尊重為基礎(chǔ)的，因此受過訓(xùn)練的朋輩心理輔導(dǎo)員能給對(duì)方帶來真誠(chéng)、關(guān)注和接納。羅杰斯通過經(jīng)驗(yàn)還發(fā)現(xiàn)，人的本質(zhì)是積極的、向前發(fā)展的、建設(shè)性的、現(xiàn)實(shí)的、值得信賴的。人之所以能夠擁有這些特性，是因?yàn)槿说膬?nèi)部存在一種要向完美發(fā)展的先天性傾向性，羅杰斯稱這種傾向性為實(shí)現(xiàn)傾向性。每個(gè)有氣息的有機(jī)體內(nèi)部都有這種實(shí)現(xiàn)傾向性。柳圣愛認(rèn)為，這種實(shí)現(xiàn)傾向性存在于個(gè)體的內(nèi)部，它促進(jìn)個(gè)體不斷地?cái)U(kuò)張、延伸、發(fā)展、成熟、奮發(fā)。因?yàn)樗膭?dòng)力來源于自身內(nèi)部的動(dòng)機(jī)，因此，它不僅可以增強(qiáng)自己的自律能力和自主能力，而且最終可以實(shí)現(xiàn)自我。因此，朋輩心理互助輔導(dǎo)從根本上調(diào)動(dòng)了學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育的主觀能動(dòng)性。

三、朋輩心理互助輔導(dǎo)發(fā)揮學(xué)生心理健康教育主體性的體現(xiàn)

朋輩心理互助輔導(dǎo)在助人自助的同時(shí)使學(xué)生彼此間開始關(guān)注自我心理健康，增強(qiáng)了他們應(yīng)對(duì)挫折、解決問題和適應(yīng)生活環(huán)境的能力，避免了各類心身疾病和危害校園安全事件的發(fā)生。美國(guó)學(xué)者的一系列研究結(jié)果也表明，朋輩心理互助輔導(dǎo)雖然提供了一種非專業(yè)的輔導(dǎo)服務(wù)，不能取代有資質(zhì)證書的專業(yè)咨詢與輔導(dǎo)，但卻是美國(guó)學(xué)校教育嘗試的最有效的策略之一。

一 朋輩心理互助輔導(dǎo)調(diào)動(dòng)了學(xué)生自我反思的積極性

增強(qiáng)學(xué)生的自我反思能力、實(shí)現(xiàn)自我的身心成長(zhǎng)是減少學(xué)校心理危機(jī)事件發(fā)生的根本保證。因?yàn)橛鋹偟男睦須夥?，團(tuán)結(jié)、向上、積極的學(xué)習(xí)環(huán)境可以促使學(xué)生樂觀、寬容和具有創(chuàng)造性，從而能夠愉快地面對(duì)學(xué)習(xí)與生活中的種種不適。朋輩心理互助輔導(dǎo)成員在活動(dòng)組織、開展與心理咨詢的過程中，作為組織者、參與者和咨詢者，既需要大家互相協(xié)助和學(xué)習(xí)，又需要不斷地總結(jié)和反思活動(dòng)與咨詢的優(yōu)勢(shì)與不足，進(jìn)而逐漸調(diào)整、確定整個(gè)活動(dòng)計(jì)劃的實(shí)施和確保咨詢的效果。對(duì)于朋輩心理互助成員，在督導(dǎo)教師的指導(dǎo)下，他們更需要通過對(duì)自我進(jìn)行不斷地反思，用強(qiáng)有力的自身感受、體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)去幫助其他同輩同學(xué)調(diào)整行為，驅(qū)散心靈的霧霾。實(shí)際上，人的自我發(fā)展、自我實(shí)現(xiàn)就是個(gè)體的心理體驗(yàn)過程。朋輩心理互助輔導(dǎo)既調(diào)動(dòng)了自己和同伴的自我反思能力，提高了心理自助互助的能力，又突出了他們?cè)谛睦斫逃械闹黧w地位，幫助每一位同伴強(qiáng)健了抗壓力，最終減少校園危機(jī)事件的產(chǎn)生。

二 朋輩心理互助輔導(dǎo)增強(qiáng)了學(xué)生的心理品質(zhì)

朋輩心理互助輔導(dǎo)始終以人本主義的每個(gè)個(gè)體都有實(shí)現(xiàn)自我潛能的要求為指導(dǎo)，積極關(guān)注學(xué)生的積極心理因素為宗旨。越來越多的心理研究證明，人的積極心理因素是人賴以生存和發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力，它能使人對(duì)自己形成客觀的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己的能力擁有自信，給予自己積極的自我評(píng)價(jià)，并引導(dǎo)自己身心健康發(fā)展。關(guān)注人的積極心理因素來源于美國(guó)心理學(xué)家M.賽利格曼 M.Seligman 提出的積極心理學(xué)的理念。它認(rèn)為每個(gè)人都蘊(yùn)藏著積極力量與潛能，要著重關(guān)心人積極的心理品質(zhì) 見表1 ，它還提供了積極的教育理念，引導(dǎo)學(xué)生滿意地對(duì)待過去、幸福地感受現(xiàn)在、樂觀地面對(duì)未來。另外，它一直在為每個(gè)人的終身幸福而努力，引導(dǎo)人們用發(fā)展、辯證的眼光去看待各種心理問題。因此，重視關(guān)注人的積極心理因素，能夠使人更好地調(diào)控情緒，有意識(shí)地提高自我的幸?；€水平，增強(qiáng)生活的目標(biāo)感、價(jià)值感和效能感，增強(qiáng)心理品質(zhì)。

三 朋輩心理互助輔導(dǎo)強(qiáng)化了學(xué)生主動(dòng)應(yīng)對(duì)危機(jī)的能力

危機(jī)應(yīng)對(duì)能力是學(xué)生成長(zhǎng)過程中的一項(xiàng)必要錘煉，它需要學(xué)生自覺地、主動(dòng)地意識(shí)到關(guān)愛自我，滿足自我的需要，習(xí)得積極情緒體驗(yàn)對(duì)自我身心健康保持的必要性。朋輩心理互助輔導(dǎo)是在以人為本的理念下，促使同伴積極地去認(rèn)識(shí)、客觀評(píng)價(jià)自我，接納自我，最終實(shí)現(xiàn)自我的身心成長(zhǎng)。實(shí)踐顯示，面對(duì)復(fù)雜的社會(huì)狀況，學(xué)生們?cè)趹?yīng)對(duì)心理危機(jī)時(shí)，必須利用內(nèi)部積極力量和外界無私支持的雙向危機(jī)干預(yù)機(jī)制，才能增強(qiáng)他們自身在心理危機(jī)干預(yù)中的主體性。據(jù)調(diào)查，在眾多心理問題產(chǎn)生的原因中，人的認(rèn)知偏差是其根源之一，此時(shí)若只采用純粹的外界干預(yù)，其效果實(shí)際上并不理想，因?yàn)樾睦韱栴}的最終解決歸根結(jié)底是要依靠學(xué)生自己去完成的，所以加強(qiáng)朋輩心理互助輔導(dǎo)有利于強(qiáng)化他們主動(dòng)應(yīng)對(duì)危機(jī)的能力。

四、如何借朋輩心理互助輔導(dǎo)發(fā)揮學(xué)生在心理教育中的主體性

一 在學(xué)生的日常生活中實(shí)施朋輩心理互助輔導(dǎo)

朋輩心理互助輔導(dǎo)成員來自同學(xué)中間，他們處在心理健康教育管理工作的基層，生活、學(xué)習(xí)在學(xué)生中間，宣傳心理健康知識(shí)最方便，也最容易發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)中出現(xiàn)的問題。在日常生活中，這些成員在心理健康教師的指導(dǎo)下可以利用自身的便利性，編輯不同心理健康知識(shí)主題的宣傳報(bào)紙、網(wǎng)頁(yè)等進(jìn)行宣傳，也可以利用宣傳展板、漫畫展等營(yíng)造有利于心理健康發(fā)展的校園環(huán)境，可以在班級(jí)、宿舍組織開展以心理教育為主題的心理訓(xùn)練活動(dòng)，還可以根據(jù)周圍發(fā)現(xiàn)的心理問題編寫、排演校園心理情景劇等，擴(kuò)大心理影響的效能。

二 在大學(xué)生心理健康教育課程中實(shí)施朋輩心理互助輔導(dǎo)

大學(xué)生心理健康教育課程是系統(tǒng)傳授心理健康知識(shí)，提升學(xué)生心理素養(yǎng)的一個(gè)途徑。在該課程中實(shí)施朋輩心理輔導(dǎo)就是讓學(xué)生成為課堂的局內(nèi)人，真正調(diào)動(dòng)學(xué)生上課的主觀能動(dòng)性。鑒于心理輔導(dǎo)咨詢的保密性原則，在課堂中實(shí)施朋輩心理輔導(dǎo)主要集中在心理危機(jī)識(shí)別與預(yù)防、心理健康常識(shí)、自我成長(zhǎng)等方面。針對(duì)大學(xué)生心理健康課程大班授課的特點(diǎn)，事先選擇高一年級(jí)的朋輩輔導(dǎo)人員2～3人作為課堂上的團(tuán)體和實(shí)踐體驗(yàn)活動(dòng)的實(shí)施人，經(jīng)反饋，效果很好。這一措施的實(shí)施不僅加強(qiáng)了課堂的學(xué)習(xí)效果，而且使朋輩心理輔導(dǎo)人員得到進(jìn)一步的內(nèi)心體驗(yàn)，雙方的實(shí)踐目標(biāo)順利實(shí)現(xiàn)。

三 在大學(xué)新生入學(xué)教育中實(shí)施朋輩心理互助輔導(dǎo)

剛進(jìn)入大學(xué)的新生滿懷各種憧憬，對(duì)新環(huán)境既新奇又陌生，為了幫助他們盡快熟悉學(xué)校環(huán)境和班級(jí)環(huán)境，幫助他們完成角色轉(zhuǎn)變，盡快融入班級(jí)集體，在新生入學(xué)教育中進(jìn)行朋輩心理互助輔導(dǎo)可以使他們順利適應(yīng)新生活，推動(dòng)整個(gè)班級(jí)學(xué)生群體形成互助、關(guān)懷和支持的氛圍。據(jù)反饋，新生在朋輩心理輔導(dǎo)過程中，可以感受到平等、安全和信任，在這種氛圍里，他們能夠盡快熟悉和表達(dá)自己的情感，他們對(duì)自我的接納程度變高了，并開始為未來的職業(yè)生涯制訂合理的目標(biāo)。研究結(jié)果也表明，朋輩心理輔導(dǎo)對(duì)于提升新生的人際關(guān)系適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、校園生活適應(yīng)、擇業(yè)適應(yīng)、情緒適應(yīng)、自我適應(yīng)、滿意度等方面都有顯著效果。

五、結(jié)論

朋輩心理互助輔導(dǎo)抓住了人的本質(zhì)是積極的、向前發(fā)展的、建設(shè)性的、現(xiàn)實(shí)的、值得信賴的特點(diǎn)，這些特點(diǎn)無不顯示出任何個(gè)人都有改善和提升自己的愿望和潛能。在朋輩心理輔導(dǎo)與咨詢過程中，朋輩成員通過活動(dòng)的策劃、組織、實(shí)施及疏導(dǎo)、排解同學(xué)心中的不良情緒，既實(shí)施了關(guān)注自身、成熟向上的自我心理教育，又使他們得到彼此的情感支持和經(jīng)驗(yàn)知識(shí)，他們的自我認(rèn)同感和歸屬感隨之形成。朋輩心理互助輔導(dǎo)是學(xué)生樂于接受、覆蓋面廣的體現(xiàn)學(xué)生心理健康教育主體性的一種輔導(dǎo)方式，它的實(shí)施和推廣既增強(qiáng)了學(xué)生心理互助、自助和心理危機(jī)應(yīng)對(duì)的能力，又提高了周圍學(xué)生的心理素養(yǎng)，加固了學(xué)校心理安全穩(wěn)定的屏障，因?yàn)樵谂筝呅睦磔o導(dǎo)過程中不僅心理輔導(dǎo)員們能真正體驗(yàn)到自助成長(zhǎng)的心理，被輔導(dǎo)的學(xué)生也能感受到互助的快樂，從根本上成為自我心理教育的主體。

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