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心里測(cè)驗(yàn)范文第1篇

【關(guān)鍵詞】心理健康；保健意識(shí)；大學(xué)生

0 引言

我國(guó)高等教育的基本目標(biāo)是為了培養(yǎng)多元化、高素質(zhì)、高技能、高適應(yīng)力的社會(huì)人才，綜合素質(zhì)的培養(yǎng)非常重要。一個(gè)合格的大學(xué)不僅擁有過(guò)硬的專業(yè)素質(zhì)還要擁有一個(gè)強(qiáng)健的心理素質(zhì)和專業(yè)技能，但是在傳統(tǒng)的教育模式中，高等院校對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)和技能的培養(yǎng)做出了巨大的努力，卻沒(méi)有進(jìn)一步完善心理健康教育工作，使得培養(yǎng)出的人才雖然擁有了適應(yīng)社會(huì)的知識(shí)，卻沒(méi)有適應(yīng)社會(huì)的能力。近幾年頻繁出現(xiàn)的大學(xué)生犯罪事件也引起了相關(guān)部門的重視，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育已經(jīng)到了刻不容緩的地步，為了大學(xué)生能夠更好的獲得社會(huì)認(rèn)可，各高校認(rèn)真研究，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作。

1 心理學(xué)研究方法

心理學(xué)可以說(shuō)是很多學(xué)科的滲透和交叉，不能籠統(tǒng)的歸類到自然科學(xué)或社會(huì)科學(xué)中來(lái)，它的發(fā)展也是在很多個(gè)學(xué)科間相互滲透的，因此在應(yīng)用心理學(xué)原理來(lái)進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育中也要運(yùn)用的社會(huì)科學(xué)和自然科學(xué)研究的基本思想和方法。心理學(xué)和高等數(shù)學(xué)、計(jì)算機(jī)科學(xué)、哲學(xué)、人類學(xué)、社會(huì)學(xué)以及邏輯學(xué)等學(xué)科的交叉滲透，促進(jìn)了自然科學(xué)和人文科學(xué)教育的有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生能較好地掌握科學(xué)的思維方法，在專業(yè)學(xué)習(xí)和工作方面開(kāi)闊眼界，開(kāi)拓思路，同時(shí)這些學(xué)科的研究方法也貫徹到心理學(xué)研究的方式方法中來(lái)。

由于心理學(xué)研究方法在科學(xué)研究中有著獨(dú)特的分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的視角，常?？梢蕴峁┙沂粳F(xiàn)象的理論框架，因而它對(duì)綜合性大學(xué)中其它學(xué)科學(xué)生的專業(yè)基礎(chǔ)科學(xué)訓(xùn)練，有著非常重要的意義。

2 大學(xué)生心理測(cè)評(píng)的方法

大學(xué)生心理測(cè)評(píng)的方法包括有很多的方面，從多角度多方位全面反映問(wèn)題，這樣才能全面的反映出一個(gè)學(xué)生他存在的心理問(wèn)題，最主要測(cè)評(píng)方法包括以下幾個(gè)方面：

2.1 調(diào)查問(wèn)卷

調(diào)查問(wèn)卷簡(jiǎn)稱筆試，即要求被試人員根據(jù)調(diào)查問(wèn)卷列出項(xiàng)目的內(nèi)容，把答案標(biāo)注在調(diào)查問(wèn)卷上，以此來(lái)了解被調(diào)查人員心理活動(dòng)的一種方法。

2.2 量表衡量法

量表（scale）是一種比紙筆測(cè)驗(yàn)更嚴(yán)格的測(cè)量工具，它們可以看作是一把“尺子”，用這把尺子對(duì)被測(cè)試人員的屬性進(jìn)行測(cè)量，一般的心理測(cè)驗(yàn)都由一個(gè)或幾個(gè)量表組成，根據(jù)量表來(lái)檢測(cè)被測(cè)試人員的性格，愛(ài)好，潛意識(shí)等等心理活動(dòng)。量表的建構(gòu)程序更嚴(yán)格，客觀化的程度更高，往往有常?？梢詤⒄?。

2.3 透射測(cè)驗(yàn)

在心里測(cè)試的過(guò)程中，有一些隱蔽的心理活動(dòng)不容易被察覺(jué)何衡量。這時(shí)就需要使用透射的測(cè)量方法。所謂透射法，就是讓被測(cè)試人員通過(guò)一定的媒介，建立自己的想象世界，在無(wú)拘束的情景中，不自覺(jué)地表露出其個(gè)性特征等隱蔽心理的研究方法。利用這種測(cè)試方法可以了解被測(cè)試人員內(nèi)心的一些隱蔽的心理問(wèn)題，用以進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

2.4 儀器測(cè)量法

這是指通過(guò)科學(xué)的儀器對(duì)被試進(jìn)行測(cè)試，以了解被試心理活動(dòng)的一種科學(xué)方法。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，測(cè)量心理活動(dòng)的儀器越來(lái)越多，如多導(dǎo)儀、測(cè)謊儀等，這些儀器在測(cè)量人的興趣、動(dòng)機(jī)、技能等方面起到了舉足輕重的作用。

3 當(dāng)今大學(xué)生存在的心理問(wèn)題

大學(xué)生是生理、心理和思想意識(shí)正處于逐步成熟的階段，也是從學(xué)生的角色到社會(huì)角色轉(zhuǎn)變最關(guān)鍵的一個(gè)階段，相比較而言，該階段更容易產(chǎn)生思想上的困惑，甚至出現(xiàn)心理問(wèn)題。大學(xué)生心理健康問(wèn)題表現(xiàn)是多樣化的，這里我們從適應(yīng)大學(xué)生活、日常人際交往、神經(jīng)癥問(wèn)題等幾個(gè)方面作出一些探討：

3.1 大學(xué)生活的適應(yīng)問(wèn)題

進(jìn)入大學(xué)后，大學(xué)生的生活環(huán)境、學(xué)習(xí)方式、人際關(guān)系、個(gè)人角色等都發(fā)生了重大變化，從高中的應(yīng)試教育中轉(zhuǎn)變的自主學(xué)習(xí)的環(huán)境中來(lái)，從家長(zhǎng)跟蹤式生活方式轉(zhuǎn)換到自主管理的生活方式，這就要求個(gè)體能夠在較短的時(shí)期內(nèi)在上述方面作出相應(yīng)的調(diào)整、改變，以適應(yīng)環(huán)境的變化。如果這一問(wèn)題得不到及時(shí)解決，還會(huì)帶來(lái)其他心理問(wèn)題，影響大學(xué)期間乃至今后的學(xué)習(xí)與生活。

3.2 人際交往問(wèn)題

大學(xué)生人際交往是指大學(xué)生之間以及大學(xué)生與其他人之間溝通信息、交流思想、表達(dá)情感、協(xié)調(diào)行為的互動(dòng)過(guò)程。一旦發(fā)生人際交往障礙會(huì)引發(fā)一系列不良情緒，性格上會(huì)內(nèi)向、自閉，甚至偏激。甚至出現(xiàn)大學(xué)生犯罪等惡性問(wèn)題。往往大學(xué)犯罪中的主體大部分都是人際交往出現(xiàn)問(wèn)題，產(chǎn)生心理疾病，做出一些偏激的行為，而影響了自己和別人一生的道路。

3.3 神經(jīng)癥

神經(jīng)癥不是某種特定的疾病類型，而是由于大腦功能紊亂而引起的一組精神障礙的總稱。它包括抑郁性神經(jīng)癥、焦慮性神經(jīng)癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、疑病性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥、癔癥性神經(jīng)癥、神經(jīng)衰弱等。有些大學(xué)生出現(xiàn)神經(jīng)癥以后如果及時(shí)得到心里疏導(dǎo)，找到產(chǎn)生這些問(wèn)題的根源，將可以避免產(chǎn)生悲劇。

4 解決大學(xué)生心理健康問(wèn)題的方法研究

針對(duì)大學(xué)生出現(xiàn)的一系列問(wèn)題，如何解決大學(xué)生的心理問(wèn)題非常的重要，如果沒(méi)有健全的心理健康教育體系，很可能使得一些需要幫助的學(xué)生不能夠及時(shí)得到救助，而產(chǎn)生了影響學(xué)生本人，甚至是威脅到學(xué)生前途的很多問(wèn)題，因此我們?cè)诖髮W(xué)生心理健康教育方法的研究方面做出以下幾個(gè)方面：

4.1 把心理教育課程納入教學(xué)計(jì)劃，有針對(duì)性地加強(qiáng)新生心理健康教育

心理健康課程不僅要開(kāi)設(shè)，還要在新生入學(xué)的第一學(xué)期開(kāi)設(shè)，并且有針性地在新生階段加大課時(shí)量，對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)教育，使理論與實(shí)踐相結(jié)合，提高方法的可操作性，引導(dǎo)新生做好自我教育和調(diào)節(jié)。從而使新生可以快速適應(yīng)大學(xué)生活，解決大學(xué)生的適應(yīng)問(wèn)題。

4.2 豐富校園文化生活，加強(qiáng)學(xué)校環(huán)境建設(shè)

大學(xué)是知識(shí)密集、人才集中的地方，她特有的精神環(huán)境和文化氛圍本身是一種潛在的教育力量，她可以使大學(xué)生在日常生活和潛移默化中接受教育，對(duì)大學(xué)新生心理問(wèn)題的解決極有益處。

4.3 培養(yǎng)新生良好的網(wǎng)絡(luò)行為，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)心理教育

通過(guò)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行大學(xué)新生心理健康的咨詢和教育是一種非常理想的方式。網(wǎng)絡(luò)是當(dāng)代大學(xué)生非常喜歡的一種交流形式，學(xué)校在網(wǎng)站上開(kāi)設(shè)一個(gè)大學(xué)生心理健康教育和咨詢的欄目，經(jīng)?？且恍┬睦斫】到逃矫娴闹R(shí)，對(duì)新生是非常有益的。由專業(yè)的心理咨詢教師為部分問(wèn)題學(xué)生解決心理健康問(wèn)題的同時(shí)，發(fā)的帖子其他同學(xué)也可以看到，起到一定的參照作用，并且利于傳播和轉(zhuǎn)載。

4.4 建立心理健康預(yù)警干預(yù)機(jī)制

學(xué)校除要加強(qiáng)大學(xué)新生的心理輔導(dǎo)與教育等長(zhǎng)遠(yuǎn)舉措外，還應(yīng)建立預(yù)警干預(yù)機(jī)制。預(yù)警機(jī)制是通過(guò)家庭、學(xué)校、社會(huì)各方形成合力來(lái)預(yù)防大學(xué)新生心理危機(jī)的發(fā)生，其作用是及時(shí)發(fā)現(xiàn)和識(shí)別潛在的和現(xiàn)實(shí)的危機(jī)，以便采取措施，減少危機(jī)發(fā)生的突發(fā)性和意外性。

5 總結(jié)

心理教育應(yīng)當(dāng)與時(shí)俱進(jìn)，不斷根據(jù)大學(xué)生存在的新的心理健康問(wèn)題進(jìn)行研究，提出合理的解決方案；應(yīng)當(dāng)不斷的改進(jìn)教育的方法，使教育和治療更加富有成效；應(yīng)當(dāng)通過(guò)各種媒體和平臺(tái)，特別是網(wǎng)絡(luò)，不斷擴(kuò)大教育的廣度和深度。最后讓我們以對(duì)祖國(guó)高度的責(zé)任感，全身心投入到大學(xué)新生心理健康問(wèn)題的對(duì)策研究中去，切實(shí)提出行之有效的措施，為社會(huì)主義建設(shè)者和接班人的健康成長(zhǎng)而努力奮斗。

【參考文獻(xiàn)】

心里測(cè)驗(yàn)范文第2篇

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 心理健康 SCL-90

中圖分類號(hào)：B844.2 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

0前言

大學(xué)生時(shí)期是接受教育，步入社會(huì)之前的重要階段。作為新時(shí)代的大學(xué)生，思想活躍，知識(shí)豐富，具有較高的德能素質(zhì)；同時(shí)，作為年輕人，心理發(fā)展尚未完全成熟，在面臨學(xué)業(yè)、就業(yè)、情感、經(jīng)濟(jì)等諸多壓力時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一定的心理問(wèn)題。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，及時(shí)妥善地解決這些心理問(wèn)題，對(duì)于大學(xué)生的全面健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。同時(shí)，有效的研究結(jié)果，也為專業(yè)任課教師優(yōu)化教學(xué)方式方法提供了一定的依據(jù)。

1研究對(duì)象及研究方法

1.1研究對(duì)象

對(duì)我校部分學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，共發(fā)放668份問(wèn)卷，回收問(wèn)卷658份，回收率為98.5%，其中有效問(wèn)卷658份，有效率100%。其中男生192人，占被試總?cè)藬?shù)的29.2%；女生466人，占被試總?cè)藬?shù)的70.8% 。

1.2研究方法

本研究采用臨床自評(píng)量表（The self-report symptom inventory， symptom check list，90，簡(jiǎn)稱SCL-90）。臨床應(yīng)用證明，該量表的評(píng)估有比較高的真實(shí)性，而且具有內(nèi)容廣、反應(yīng)癥狀豐富的特點(diǎn)，是目前心理咨詢門診中應(yīng)用最多的一種自評(píng)量表。問(wèn)卷含有90個(gè)項(xiàng)目，每一個(gè)項(xiàng)目均采取5級(jí)評(píng)分制。90個(gè)項(xiàng)目中包括10個(gè)因子：軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性、睡眠及飲食狀況。通過(guò)對(duì)總分和各因子分的分析，可以判斷被測(cè)者癥狀分布特點(diǎn)以及自感不適的程度，為咨詢和治療提供參考。

1.3統(tǒng)計(jì)方法

采用SPSS18.0對(duì)SCL-90量表進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析.

2樣本測(cè)試及結(jié)果分析

2.1本研究被試心理健康狀況與全國(guó)常模的比較

將被測(cè)學(xué)生的SCL -90心理測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)與全國(guó)常模比較，結(jié)果見(jiàn)表1。

2.2結(jié)果分析

從表1可知，總體而言，被測(cè)學(xué)生的心理健康平均分?jǐn)?shù)均低于全國(guó)常模，即好于全國(guó)平均水平。但是對(duì)于個(gè)別因子，包括強(qiáng)迫、恐怖、精神病性這三個(gè)因子分是高于全國(guó)常模的，即低于全國(guó)平均水平。

3討論

根據(jù)以上研究結(jié)果，現(xiàn)提出以下幾點(diǎn)解決問(wèn)題的對(duì)策：

第一，可以完善心理健康預(yù)警對(duì)象檔案，定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行摸排和談話，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理。

第二，發(fā)揮心理健康教育課程主渠道的作用，同時(shí)充分發(fā)揮各班心理委員的作用，安排各班心理委員定期對(duì)班級(jí)同學(xué)進(jìn)行談話，作好記錄，定期進(jìn)行匯總，及時(shí)反饋；引導(dǎo)學(xué)生以發(fā)生在自己生活中的事情為題材自編心理劇，同時(shí)針對(duì)不同情況的學(xué)生定期舉行團(tuán)體心理輔導(dǎo)，借助游戲活動(dòng)這一載體，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員的互動(dòng)交流與思考，幫助個(gè)體獲得成長(zhǎng)與適應(yīng)；印發(fā)一些有關(guān)如何調(diào)節(jié)情緒、保持心理健康方面的文章；充分發(fā)揮心理咨詢中心音樂(lè)放松室、宣泄室等設(shè)施，幫助學(xué)生合理宣泄情緒。

第三，將積極心理學(xué)思想滲透到各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中，發(fā)揮全體教師共同培養(yǎng)大學(xué)生積極健康心理品質(zhì)的作用。同時(shí)，學(xué)生產(chǎn)生積極的情感體驗(yàn)時(shí)，也有利于積極師生關(guān)系的建立，從而提高教育教學(xué)效果?，F(xiàn)階段，我國(guó)各大高校相對(duì)于學(xué)生潛能的開(kāi)發(fā)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)而言，更加重視心理問(wèn)題的防治，如果能夠更加注重引領(lǐng)學(xué)生積極的價(jià)值取向，培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)，也就增強(qiáng)了學(xué)生預(yù)防心理問(wèn)題的基礎(chǔ)。積極心理學(xué)正是從這一角度出發(fā)，提倡塑造學(xué)生積極人格，培養(yǎng)積極情緒體驗(yàn)，達(dá)到認(rèn)知積極發(fā)展，推進(jìn)大學(xué)生心理健康的全面發(fā)展。在教學(xué)過(guò)程中，教師可以根據(jù)大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，將積極心里學(xué)思想和方法融入課堂教學(xué)，提供積極的課堂環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注和培養(yǎng)自身的主觀幸福感、福樂(lè)體驗(yàn)、自我決定性、樂(lè)觀、自尊、自信、寬容、同情、慷慨、責(zé)任、希望等積極的人格品質(zhì)，構(gòu)建積極的自我概念。這樣既有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，同時(shí)也可使學(xué)生逐漸形成一種積極發(fā)展的心理狀態(tài)，促進(jìn)身心潛能的充分發(fā)揮，這也是高層次心理健康追求的狀態(tài)。

參考文獻(xiàn)

[1] 張智勇，羅珊紅.大學(xué)生SCL-90量表測(cè)查結(jié)果的比較研究[J].中國(guó)心理衛(wèi)生雜志，1998（2）.

心里測(cè)驗(yàn)范文第3篇

關(guān)鍵詞：實(shí)驗(yàn)教學(xué)；趣味實(shí)驗(yàn)；創(chuàng)新教育

物理是一門以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的自然學(xué)科，它與社會(huì)生活聯(lián)系緊密，以物質(zhì)的結(jié)構(gòu)、物質(zhì)之間的相互作用和其運(yùn)動(dòng)變化規(guī)律為研究對(duì)象，具有科學(xué)性、實(shí)用性、趣味性等特點(diǎn)。根據(jù)這些特點(diǎn)，在物理實(shí)驗(yàn)教學(xué)中，如何進(jìn)行創(chuàng)新教育呢？筆者從以下幾個(gè)方面進(jìn)行了嘗試。

1轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)教學(xué)指導(dǎo)思想

物理實(shí)驗(yàn)教學(xué)的目的，不僅是驗(yàn)證原理，讓學(xué)生理解和掌握已有的書本知識(shí)，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生愛(ài)科學(xué)、學(xué)科學(xué)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力。因此，必須改變傳統(tǒng)的“教師講，學(xué)生聽(tīng)，教師演示，學(xué)生觀看”的實(shí)驗(yàn)教學(xué)方法。在實(shí)驗(yàn)教學(xué)中，要求教師從學(xué)生的實(shí)際能力入手，備教材，備教法，備學(xué)生。在教學(xué)過(guò)程中，使學(xué)生的思維一直處于積極探求狀態(tài)。

2創(chuàng)設(shè)樂(lè)學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生求知欲

興趣是最好的老師。初中學(xué)生對(duì)生動(dòng)形象的物理實(shí)驗(yàn)普遍懷有好奇心和神秘感，合適的實(shí)驗(yàn)不僅能幫助學(xué)生理解和掌握知識(shí)，而且能激起學(xué)生的興趣，啟迪其思維定向探究。在實(shí)際教學(xué)中可以是利用驚奇實(shí)驗(yàn)導(dǎo)入新課。這是一種相當(dāng)普遍的實(shí)驗(yàn)導(dǎo)入方法。利用學(xué)生意想不到的奇特現(xiàn)象，喚起學(xué)生的注意，引起學(xué)生思考，從而產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲望而導(dǎo)入。例如：“大氣壓”是比較抽象的概念，新課引入先演示窄口瓶“吞”雞蛋的實(shí)驗(yàn)，這奇跡般的現(xiàn)象一下子就吸引了學(xué)生們的注意力，我先把答案告訴學(xué)生，這就是大氣壓現(xiàn)象，那么什么是大氣壓呢？在學(xué)生興趣被激發(fā)的情況下轉(zhuǎn)入新課教學(xué)。當(dāng)學(xué)生明白大氣壓的概念后，為了加深印象，我將一只玻璃杯灌滿水，用一張塑料卡片蓋在杯口上，再按住卡片把水杯倒過(guò)來(lái)。問(wèn)，當(dāng)把手移開(kāi)后，會(huì)產(chǎn)生什么現(xiàn)象？松手后學(xué)生驚訝不已。紛紛議論，這大氣壓到底有多大？為了滿足學(xué)生的好奇心和求知欲，我將抽去空氣的馬德堡半球示出，叫學(xué)生推選兩個(gè)力氣最大的男同學(xué)來(lái)拉，結(jié)果用盡力氣也拉不開(kāi)，再換四個(gè)不服氣的同學(xué)，還是沒(méi)有拉開(kāi)，當(dāng)我把進(jìn)氣閥門打開(kāi)后，一個(gè)人就很輕松的把兩半球拉開(kāi)了。學(xué)生即驚奇又信服，對(duì)“大氣壓不但確實(shí)存在而且又很大”的結(jié)論深信不疑了。

3多給實(shí)驗(yàn)過(guò)程，提升學(xué)生實(shí)驗(yàn)技能

初中物理實(shí)驗(yàn)是學(xué)生將來(lái)從事科學(xué)實(shí)驗(yàn)的起點(diǎn)。因此，在物理實(shí)驗(yàn)課的教學(xué)中，必須重視培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)驗(yàn)技能和獨(dú)立工作能力，使學(xué)生養(yǎng)成良好的實(shí)驗(yàn)習(xí)慣。每次作實(shí)驗(yàn)時(shí)，教師要指導(dǎo)學(xué)生弄懂實(shí)驗(yàn)原理，學(xué)會(huì)正確使用物理儀器，掌握計(jì)數(shù)、讀數(shù)和處理實(shí)驗(yàn)結(jié)果的技巧，能夠通過(guò)分析、推理得出正確結(jié)論。比如在電學(xué)實(shí)驗(yàn)中，教師要反復(fù)強(qiáng)調(diào)電流表、電壓表的連接特點(diǎn)及“＋”、“一”接線柱的接法，讓學(xué)生學(xué)會(huì)用歐姆定律正確估算量程，避免量程過(guò)大使測(cè)量值的誤差大，又避免量程過(guò)小而燒壞儀表。學(xué)生掌握了基本實(shí)驗(yàn)技能，就能獨(dú)立動(dòng)手操作，打好實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)，有了這種基礎(chǔ)，學(xué)生就能自主的探究其它電學(xué)實(shí)驗(yàn)。例如，探究水果電池的電壓，探究串、并聯(lián)電路的電流電壓的規(guī)律等，這樣通過(guò)實(shí)驗(yàn)，不僅有效地幫助學(xué)生領(lǐng)會(huì)物理知識(shí)，更重要的是通過(guò)觀察實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象，分析和解決實(shí)驗(yàn)中的問(wèn)題，能夠培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力。同時(shí)教師也要鼓勵(lì)學(xué)生做好課外小實(shí)驗(yàn)、小制作，這樣能夠有效激發(fā)學(xué)生動(dòng)手實(shí)驗(yàn)的興趣，同時(shí)也推動(dòng)物理教學(xué)向前發(fā)展，是實(shí)施創(chuàng)新教育的重要途徑。

4強(qiáng)化實(shí)驗(yàn)技能，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神

物理教學(xué)要教會(huì)學(xué)生知識(shí)，不僅要求學(xué)生學(xué)會(huì)，還要學(xué)生會(huì)學(xué)。創(chuàng)新是一種高層次的知識(shí)遷移，是利用已有信息探索新知識(shí)的能力。在實(shí)驗(yàn)教學(xué)中我注重給學(xué)生提供更多的思維機(jī)會(huì)和廣闊的思維空間，激發(fā)學(xué)生求異創(chuàng)新的愿望，逐漸培養(yǎng)學(xué)生從全方位推測(cè)、假設(shè)和構(gòu)思中“探視”答案以解決問(wèn)題的思維方式。初中物理無(wú)論是演示實(shí)驗(yàn)，還是學(xué)生實(shí)驗(yàn)，往往給出實(shí)驗(yàn)方案且方法單一，無(wú)探索性，不利于創(chuàng)新精神的培養(yǎng)。我在教學(xué)中，以常見(jiàn)實(shí)驗(yàn)知識(shí)為生長(zhǎng)點(diǎn)，進(jìn)行引申，讓學(xué)生發(fā)掘其內(nèi)涵和外延，從多角度、多方位、多層次地進(jìn)行創(chuàng)新分析，利用盡可能多的方法來(lái)設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方案，并對(duì)各方案進(jìn)行評(píng)價(jià)，選擇最佳方案，以此來(lái)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維。如：測(cè)定鹽水的密度。方案一：（1）用天平稱出空燒杯的質(zhì)量m；（2）用量筒量出50ml鹽水；（3）把鹽水倒入燒杯中稱出鹽水和燒杯的質(zhì)量M；（4）求出密度ρ＝。方案二：（1）用天平稱出燒杯和鹽水的質(zhì)量m；（2）倒入量筒中50ml鹽水；（3）稱出剩余鹽水和燒杯的質(zhì)量M；（4）求出密度ρ＝。比較兩種方案，方案二最佳。因?yàn)榉桨敢恢辛客仓械柠}水倒入燒杯中質(zhì)量減少了。因?yàn)椴Ａ?duì)鹽水來(lái)說(shuō)是浸潤(rùn)的，一部分鹽水附著在量筒的筒壁上，沒(méi)有倒入燒杯中，所以選擇方案二。這樣，讓學(xué)生去設(shè)計(jì)問(wèn)題，去解決問(wèn)題，在解決問(wèn)題的過(guò)程中，不僅使學(xué)生最大限度地獲得物理基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，溝通了知識(shí)間的聯(lián)系，更重要的是，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神。

5轉(zhuǎn)變?cè)u(píng)價(jià)方法，激勵(lì)學(xué)生不斷創(chuàng)新

實(shí)驗(yàn)做完了，結(jié)果出來(lái)了，我們的實(shí)驗(yàn)是不是就結(jié)束了？沒(méi)有！教師對(duì)教學(xué)目標(biāo)的完成情況進(jìn)行評(píng)估，為制訂下一個(gè)目標(biāo)做準(zhǔn)備，這是一個(gè)學(xué)科目標(biāo)的結(jié)束。如果說(shuō)學(xué)生已經(jīng)掌握了知識(shí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)，形成了相應(yīng)的技能技巧，那么教師應(yīng)該對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行總結(jié)，學(xué)生掌握了什么，超越了什么？誰(shuí)做得最好？由教師和學(xué)生總結(jié)這個(gè)經(jīng)驗(yàn)，從而形成再創(chuàng)新能力，這個(gè)環(huán)節(jié)是必不可少的。在以往的教學(xué)評(píng)價(jià)當(dāng)中，往往是以學(xué)生的一次次考試的成績(jī)來(lái)評(píng)價(jià)每一個(gè)學(xué)生，在具有創(chuàng)新意識(shí)的教育教學(xué)過(guò)程中，這個(gè)評(píng)價(jià)方法自然也應(yīng)該有所改進(jìn)，而實(shí)驗(yàn)教學(xué)的評(píng)價(jià)成了其中的重點(diǎn)。我認(rèn)為新的評(píng)價(jià)觀點(diǎn)應(yīng)該重視學(xué)生在實(shí)驗(yàn)中解決問(wèn)題的能力，在實(shí)際操作時(shí)就應(yīng)該努力避免死板、缺乏創(chuàng)造力的觀點(diǎn)，這也是我在今后的教學(xué)中努力的方向之一?？傊?，創(chuàng)新教育能使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，開(kāi)發(fā)智力提高素質(zhì)，增加了鍛煉的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)了適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的能力。而其在物理實(shí)驗(yàn)教學(xué)中的具體實(shí)施，也會(huì)給我們培養(yǎng)大量的適應(yīng)現(xiàn)代化社會(huì)需要的人才提供一個(gè)可行的方式方法。

參考文獻(xiàn)

［1］馬曉青．初中物理實(shí)驗(yàn)教學(xué)實(shí)踐探究［J］．西部素質(zhì)教育，2016．13

心里測(cè)驗(yàn)范文第4篇

【關(guān)鍵詞】圖書館管理；創(chuàng)新策略；數(shù)字環(huán)境

1前言

數(shù)字環(huán)境是指利用數(shù)字媒體表現(xiàn)出來(lái)的藝術(shù)作品，從而給環(huán)境中的人們，帶來(lái)一種的全新的審美體驗(yàn)、感受。但是目前高校圖書館資源重復(fù)利用、特色資源缺乏、管理人員綜合素質(zhì)不高、宣傳力度不夠等問(wèn)題普遍存在;要想在數(shù)字環(huán)境下實(shí)現(xiàn)圖書館管理的創(chuàng)新，就要不斷結(jié)合以往管理方面的經(jīng)驗(yàn)，在其基礎(chǔ)上提出創(chuàng)新對(duì)策，在實(shí)施的過(guò)程中，也要加強(qiáng)調(diào)整，從而更好的提高圖書館管理水平。

2數(shù)字環(huán)境下圖書館管理創(chuàng)新的必然性

為了提高圖書資源的利用率，就要打破傳統(tǒng)的圖書館管理模式，積極優(yōu)化創(chuàng)新管理理念、管理體制等，使圖書館的管理各方面得以優(yōu)化。管理作為圖書館發(fā)展的關(guān)鍵因素，對(duì)此加強(qiáng)此方面的研究，使其文獻(xiàn)資料在數(shù)字環(huán)境下得以向著信息化、數(shù)字化、電子化的趨勢(shì)發(fā)展，提高人們借閱的便捷性、增加借閱圖書的人數(shù)、提升圖書的價(jià)值、實(shí)現(xiàn)圖書館資源的創(chuàng)新是非常有必要的。

3數(shù)字環(huán)境下圖書館管理創(chuàng)新對(duì)策

3．1創(chuàng)新圖書館管理觀念

受到互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的影響，人們對(duì)于紙質(zhì)書籍的閱覽興趣逐漸下降，使其圖書館借閱的人數(shù)不斷減少，對(duì)于圖書館的生存提出了嚴(yán)重的挑戰(zhàn)。而數(shù)字環(huán)境下的圖書館要想進(jìn)行革新，必須要積極的轉(zhuǎn)化管理觀念，采取一系列的措施，使其管理工作做到與時(shí)俱進(jìn)。積極的以讀者為中心，擴(kuò)大圖書館開(kāi)放范圍，提升文獻(xiàn)資料的開(kāi)發(fā)力度。其次管理人員的綜合素質(zhì)，以及觀念意識(shí)，對(duì)于圖書館管理創(chuàng)新發(fā)展的影響也是非常大的。對(duì)此也要加強(qiáng)圖書館管理人員的培訓(xùn)工作，使其具備先進(jìn)的管理理念、思想、服務(wù)意識(shí)，以及正確的價(jià)值觀、創(chuàng)新意識(shí)，從而更好的保證圖書館在激烈的市場(chǎng)環(huán)境中得以穩(wěn)定發(fā)展。

3．2創(chuàng)新圖書館管理體制

新環(huán)境下的圖書館管理機(jī)制，也應(yīng)當(dāng)是與時(shí)俱進(jìn)的，從而更好的適應(yīng)市場(chǎng)發(fā)展要求。而完善、科學(xué)、合理圖書館管理機(jī)制的建立，需要政府以及相關(guān)部門的大力支持，從而更好的帶動(dòng)圖書館進(jìn)步。其次圖書館可以在管理上，結(jié)合以往管理的經(jīng)驗(yàn)，借助先進(jìn)的高端技術(shù)，實(shí)現(xiàn)圖書館的一體化管理。同時(shí)也要注重人才的應(yīng)用，將其管理人員重新配置，減少不必要的人員，保證人才的有效利用。最后積極鼓勵(lì)管理人員，在管理機(jī)制上進(jìn)行創(chuàng)新，大膽想象、實(shí)踐，并在實(shí)踐中及時(shí)的調(diào)整，使其管理機(jī)制更加的完善、優(yōu)化。

3．3創(chuàng)新圖書館管理模式

圖書館的管理模式，對(duì)圖書館管理水平的提升有直接的關(guān)系;以往的圖書館管理模式，存在嚴(yán)重的資源浪費(fèi)、設(shè)施不齊全等問(wèn)題，嚴(yán)重制約了圖書館的現(xiàn)代化發(fā)展以及管理水平的提升。針對(duì)圖書館管理模式的創(chuàng)新，首先要合理利用資金，將其有效的利用到硬件設(shè)施建設(shè)上，積極創(chuàng)建數(shù)字化圖書管理的環(huán)境、管理平臺(tái)，提高資源的利用率。其次堅(jiān)持對(duì)外開(kāi)放的原則，積極創(chuàng)建網(wǎng)上圖書館藏，實(shí)現(xiàn)圖書館管理的信息化、智能化，不僅方便圖書資源的借閱，同時(shí)也優(yōu)化了以往的管理模式，避免了以往圖書借閱問(wèn)題的出現(xiàn)。

3．4創(chuàng)新圖書館的管理服務(wù)

目前圖書館管理服務(wù)的范圍逐漸擴(kuò)大，已經(jīng)延伸到社會(huì)服務(wù)。同時(shí)服務(wù)手段，也由以往人工服務(wù)發(fā)展為計(jì)算機(jī)管理。數(shù)字環(huán)境下圖書館管理服務(wù)的創(chuàng)新，首先要為讀者積極的打造可以安心閱讀的氛圍。其次增加與讀者之間的網(wǎng)上交流互動(dòng)，了解讀者的需求并滿足讀者的需求。虛心接受讀者的意見(jiàn)反饋，及時(shí)的回復(fù)、整改，讓讀者感受到人性化的服務(wù)。但是這種圖書館管理服務(wù)方式，對(duì)于圖書館管理人員自身的綜合素質(zhì)要求較高。對(duì)此提高管理人員的知識(shí)素養(yǎng)是非常有必要的。使其科學(xué)、人性化的讀者服務(wù)，可以吸引更多的讀者閱讀書籍，推動(dòng)圖書館的穩(wěn)定發(fā)展。

4結(jié)語(yǔ)

綜上所述，通過(guò)對(duì)于數(shù)字環(huán)境下圖書管理創(chuàng)新對(duì)策分析，發(fā)現(xiàn)數(shù)字化環(huán)境，雖然對(duì)圖書館的管理提出了一系列的挑戰(zhàn)。但是另一方面，也積極的提高了圖書館的管理水平，滿足了讀者的多樣化需求。同時(shí)通過(guò)對(duì)以往圖書館管理經(jīng)驗(yàn)的分析，發(fā)現(xiàn)采取創(chuàng)新圖書館管理觀念、創(chuàng)新圖書館管理體制、創(chuàng)新圖書館管理模式、創(chuàng)新圖書館的管理服務(wù)等措施，提高數(shù)字環(huán)境中圖書館管理的創(chuàng)新發(fā)展是尤為重要的。

參考文獻(xiàn):

［1］趙紅穎．圖書檔案資源數(shù)字化融合服務(wù)實(shí)現(xiàn)研究［D］．長(zhǎng)春:吉林大學(xué)，2015．

［2］關(guān)欣．?dāng)?shù)字圖書館知識(shí)管理研究［D］．長(zhǎng)春:吉林大學(xué)，2010．

［3］趙丹陽(yáng)．?dāng)?shù)字環(huán)境下科技文獻(xiàn)信息開(kāi)發(fā)利用與服務(wù)模式研究［D］．長(zhǎng)春:吉林大學(xué)，2012．

心里測(cè)驗(yàn)范文第5篇

關(guān)鍵詞：高校畢業(yè)生;心理問(wèn)題;應(yīng)對(duì)策略

高校畢業(yè)生，在高等學(xué)府中處于一個(gè)相對(duì)特殊的地位，一方面，對(duì)于畢業(yè)年級(jí)，院校不會(huì)把過(guò)多的精力放在他們能否適應(yīng)環(huán)境和情緒變化上;另一方面，畢業(yè)班群體自身也往往羞于主動(dòng)求助關(guān)于環(huán)境適應(yīng)和情緒調(diào)節(jié)的問(wèn)題。但現(xiàn)實(shí)是，畢業(yè)生所面臨的挑戰(zhàn)和環(huán)境變化比大一新生更復(fù)雜，若不及時(shí)疏導(dǎo)，他們極容易產(chǎn)生抑郁、焦慮等一系列心理問(wèn)題。因此，探究高校畢業(yè)生心理問(wèn)題，有針對(duì)性地進(jìn)行疏導(dǎo)，勢(shì)在必行。

一、高校畢業(yè)生存在的主要心理問(wèn)題

1.多重趨避心理

畢業(yè)班的學(xué)生，會(huì)面臨許多選擇，這些選擇涉及面廣、對(duì)學(xué)生的意義重大，常常讓學(xué)生無(wú)所適從。

一是考研還是就業(yè)的抉擇。當(dāng)前，社會(huì)對(duì)于專業(yè)人才的要求越來(lái)越高，本科文憑很多時(shí)候已經(jīng)不能滿足社會(huì)的需求，許多畢業(yè)生在多次求職碰壁后，會(huì)萌生繼續(xù)求學(xué)深造的念頭。與此同時(shí)，家庭經(jīng)濟(jì)條件、女生比較關(guān)注的年齡等因素，又會(huì)讓這部分同學(xué)陷入兩難的境地。一方面，希望考研繼續(xù)深造，另一方面，又擔(dān)心現(xiàn)實(shí)因素的影響，想要盡早步入社會(huì)。

二是安逸還是挑戰(zhàn)的抉擇。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行訪談的過(guò)程中，考編、考公務(wù)員仍然是學(xué)生的不二首選。當(dāng)問(wèn)及緣由時(shí)，學(xué)生又很猶豫，大部分人其實(shí)本身倒不是真的很喜歡這種安逸、一眼看到老的生活，而是受家人、朋友、社會(huì)的影響，覺(jué)得真正的好工作就應(yīng)該是在編制內(nèi)的，也就是所謂的“鐵飯碗”。

2.焦慮心理

在對(duì)不同年級(jí)學(xué)生進(jìn)行焦慮情緒測(cè)驗(yàn)時(shí)，不難看出，畢業(yè)年級(jí)學(xué)生的焦慮因子要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其他年級(jí)，即便是找到工作的畢業(yè)生，也表現(xiàn)出了不同程度的焦慮。交談發(fā)現(xiàn)，畢業(yè)年級(jí)學(xué)生的焦慮情緒主要來(lái)自對(duì)未來(lái)的恐懼、迷茫和不確定。浙江師范大學(xué)是一所綜合性的大學(xué)，既有師范類專業(yè)，也有非師范類專業(yè)，但仍然有許多非師范專業(yè)的學(xué)生畢業(yè)后將教師作為自己的職業(yè)首選。非師范的學(xué)生去和師范類的學(xué)生共同競(jìng)爭(zhēng)，本身就存在一定劣勢(shì)，這就使得不安和焦慮愈加明顯。

3.逃避心理

許多時(shí)候，當(dāng)面對(duì)嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)處于難以抉擇的境況時(shí)，躲閃、逃避是很多心理承受能力欠佳的畢業(yè)生最常采取地一種負(fù)向心理防御機(jī)制。這類畢業(yè)生要么完全將自己封閉起來(lái)，裝作對(duì)外界漠不關(guān)心，對(duì)求職毫無(wú)意愿;要么完全隨波逐流，任由家人安排，從不思考自己想要什么，從不主動(dòng)搜尋求職信息，只是一味地將家庭、學(xué)校作為避風(fēng)港。

二、畢業(yè)生存在心理問(wèn)題的原因分析

1.多重壓力的沖擊

學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力、生活壓力、情感壓力……當(dāng)站在畢業(yè)的關(guān)口，似乎所有的壓力一股腦兒地都沖向了畢業(yè)生。畢業(yè)班的學(xué)生每一天都在面對(duì)著這樣或那樣的問(wèn)題，而且每一個(gè)問(wèn)題都不輕松。畢業(yè)生本身正處于心里矛盾的突出時(shí)期，他們沒(méi)有成年人的閱歷，生理與心理發(fā)展并未達(dá)到完全一致，在諸多如此棘手的壓力事件面前，一旦掌控不好，就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。

2.畢業(yè)生自身定位的偏差

很多畢業(yè)生感嘆，“老師，找工作不難，難的是找一個(gè)讓自己滿意的工作?！蹦敲?，何為滿意的工作？高薪、穩(wěn)定、受人尊敬？不難看出，這些所謂的“好工作”標(biāo)準(zhǔn)大都是外界賦予的，而并非從自身的角度所考慮。能夠回答“適合我”、“可以體現(xiàn)我的自我價(jià)值”、“與我的特長(zhǎng)相吻合”的學(xué)生真是少之又少。

三、搭建學(xué)校、學(xué)生、社會(huì)的多維疏導(dǎo)平臺(tái)

1.進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)，幫助學(xué)生合理定位

讓學(xué)生擁有一個(gè)良好的擇業(yè)心態(tài)以及正確的自我定位，絕非一朝一夕就能養(yǎng)成的，需要長(zhǎng)期的培訓(xùn)和指導(dǎo)。學(xué)校應(yīng)針對(duì)不同年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)開(kāi)設(shè)不同內(nèi)容的就業(yè)指導(dǎo)課。就浙江師范大學(xué)而言，將大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃課程安排于各個(gè)年級(jí)，從大一的意識(shí)喚醒、自我探索、環(huán)境探索、決策行動(dòng)，一直到大四的求職講座，這樣的安排有一定的科學(xué)性和延續(xù)性。學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)創(chuàng)設(shè)就業(yè)指導(dǎo)社團(tuán)、就業(yè)指導(dǎo)工作坊等形式，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)方面的跟蹤。同時(shí)，院校兩級(jí)應(yīng)適時(shí)地評(píng)估學(xué)生的自我定位，以便他們進(jìn)行及時(shí)調(diào)整。