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談?wù)勑l(wèi)生與健康范文第1篇

隨著生活水平的提高，衛(wèi)生保健事業(yè)的不斷發(fā)展，人們不僅僅滿足于疾病的治療，對(duì)獲得健康知識(shí)的需求也愈來愈迫切。圍生期健康教育是以孕產(chǎn)婦為服務(wù)對(duì)象，具有?？铺厣淖o(hù)理模式。近兩年，我們根據(jù)孕產(chǎn)婦的特點(diǎn)，充分發(fā)揮護(hù)理人員的作用，言傳身教，通過對(duì)產(chǎn)婦的健康教育、產(chǎn)程護(hù)理、產(chǎn)后宣教、吸吮訓(xùn)練、圍生期心理、母親角色的適應(yīng)等幾方面的知識(shí)耐心地傳授，有效地提高了孕產(chǎn)婦健康意識(shí)和自我保健能力，使圍生期孕產(chǎn)婦、圍產(chǎn)兒患病率明顯下降，深受孕產(chǎn)婦及家屬、社會(huì)的歡迎。

1 方法

1.1 產(chǎn)前健康教育 采取孕婦集中授課、看錄像、贈(zèng)書面資料、開設(shè)咨詢熱線等形式，對(duì)每一位就診的孕婦，從孕期保健及自我監(jiān)護(hù)，胎動(dòng)及臥位等異常情況識(shí)別與預(yù)防，臨產(chǎn)先兆及就診時(shí)機(jī)，母乳喂養(yǎng)，乙型肝炎、艾滋病預(yù)防檢測(cè)等幾方面進(jìn)行宣教，并做好登記。

產(chǎn)婦入院后進(jìn)行必要的環(huán)境、制度、人際介紹后，應(yīng)用護(hù)理程序?qū)ζ洚a(chǎn)前認(rèn)識(shí)進(jìn)行評(píng)估，針對(duì)評(píng)估情況制定護(hù)理教育計(jì)劃實(shí)施，做好分娩的準(zhǔn)備。

1.2 產(chǎn)程中的正確護(hù)理 為減輕產(chǎn)婦的痛苦，從思想到行為上給予指導(dǎo)，讓產(chǎn)婦樹立分娩信心，進(jìn)食清淡有營(yíng)養(yǎng)流食，以補(bǔ)充產(chǎn)婦體力上的消耗，不能進(jìn)食的產(chǎn)婦給予補(bǔ)液治療，教會(huì)產(chǎn)婦呼吸，使其正確使用

腹壓，正常分娩。

1.3 產(chǎn)后宣教 幫助產(chǎn)婦充分休息，對(duì)產(chǎn)婦的創(chuàng)口及新生兒臍部細(xì)心護(hù)理。我們將產(chǎn)褥期一般知識(shí)、衛(wèi)生指導(dǎo)、母乳喂養(yǎng)等知識(shí)編成內(nèi)容豐富、條理清楚、攜帶方便的小冊(cè)子，發(fā)放給產(chǎn)婦及家屬；通過示范，讓產(chǎn)婦掌握正確哺乳姿勢(shì)及方法；母嬰同室，早吸吮、早開奶，按需哺乳。

1.4 質(zhì)量評(píng)估 通過圍生期健康教育，孕產(chǎn)婦能順利完成“接受-認(rèn)識(shí)-參與-自覺行為”的過程，孕產(chǎn)婦、圍產(chǎn)兒患病率減少，產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)快，母乳喂養(yǎng)率及質(zhì)量提高，護(hù)理人員素質(zhì)提高，職業(yè)意識(shí)增強(qiáng)。

談?wù)勑l(wèi)生與健康范文第2篇

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康危機(jī)；干預(yù)機(jī)制

中圖分類號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2014）26-0055-03

高校學(xué)生人數(shù)猛增使得當(dāng)代大學(xué)生面臨著巨大的學(xué)習(xí)壓力、交際壓力、就業(yè)壓力等，這些壓力有時(shí)會(huì)變成動(dòng)力，使一部分年輕人發(fā)奮圖強(qiáng)，但隨著90后大學(xué)生的出現(xiàn)，高校心理健康教育更加艱巨。由于90后學(xué)生生活的環(huán)境優(yōu)于其他年代學(xué)生，學(xué)生的父母大多受過教育，從小在關(guān)注中成長(zhǎng)。90后學(xué)生的性格特點(diǎn)也預(yù)示著他們的大學(xué)生活要面對(duì)更大的壓力和挑戰(zhàn)。所以對(duì)大學(xué)生心理健康進(jìn)行研究與干預(yù)已成為迫在眉睫的問題。

一、大學(xué)生心理健康研究的必要性

高校是人才的搖籃，為國(guó)家的繁榮發(fā)展提供智力與人力保障。大學(xué)生群體在中國(guó)的社會(huì)顯得比較特殊，大學(xué)是學(xué)生時(shí)代與走入社會(huì)的銜接點(diǎn)。所以，大學(xué)階段學(xué)生的心理健康水平對(duì)社會(huì)的穩(wěn)定、國(guó)家的發(fā)展有著重要的影響。

（一）大學(xué)生心理健康水平對(duì)自身的影響

心理健康是一個(gè)獨(dú)立的分塊，也是一個(gè)非常復(fù)雜的系統(tǒng)，心理健康水平并不取決于知識(shí)儲(chǔ)備量的多少，也不取決于能力的強(qiáng)弱，甚至不取決于本身的身體健康水平，但是無論是知識(shí)的積累，還是個(gè)人素質(zhì)與能力的水平以及身體健康水平等都與心理健康水平息息相關(guān)。大學(xué)生的心理健康水平過低會(huì)使學(xué)生無視這些課堂之外的學(xué)習(xí)內(nèi)容，對(duì)專業(yè)課的知識(shí)內(nèi)容也不是很認(rèn)真很積極，整天沉浸在電子游戲之中，更有心理健康水平過低的大學(xué)生在學(xué)校發(fā)生了自殺和他殺的現(xiàn)象，這些現(xiàn)象在中國(guó)大學(xué)校園內(nèi)比比皆是，一次次觸目驚心的事件不僅使自己失去生命，也同樣令自己與他人的家人陷入痛苦之中。

（二）大學(xué)生心理健康水平對(duì)經(jīng)濟(jì)的影響

生活中的每一個(gè)元素都會(huì)影響心理健康水平，這也使得心理健康水平呈現(xiàn)多樣性、層次性、系統(tǒng)性。反過來，心理健康水平也同樣會(huì)對(duì)一個(gè)人的方方面面產(chǎn)生影響。甚至，也會(huì)關(guān)系到社會(huì)乃至國(guó)家。大學(xué)生由于心理健康水平過低而導(dǎo)致其胡亂花錢、揮霍青春甚至失去生命，這些看似只是某個(gè)人的得失，從宏觀角度講這也是在浪費(fèi)整個(gè)國(guó)家的時(shí)間，損耗整個(gè)社會(huì)的年輕力量，從而引發(fā)和帶來的一系列經(jīng)濟(jì)問題也可想而知。目前，以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心仍然是我國(guó)的興國(guó)之要，一切的問題歸根結(jié)底都是經(jīng)濟(jì)問題，然而，心理健康水平對(duì)整個(gè)的經(jīng)濟(jì)系統(tǒng)又會(huì)產(chǎn)生非常重要的影響。

二、大學(xué)生心理健康危機(jī)的表現(xiàn)及原因的探討

隨著人們物質(zhì)生活水平的不斷提高，人們對(duì)精神生活的追求日益增高。生活壓力逐漸增大，人們的心理健康水平也會(huì)出現(xiàn)問題，尤其是廣大高校學(xué)生。研究大學(xué)生的心理健康水平不僅要在大學(xué)內(nèi)進(jìn)行廣泛的調(diào)查，還要對(duì)其過去進(jìn)行相應(yīng)的了解，只有這樣才能對(duì)一名大學(xué)生的心理健康水平做出更為準(zhǔn)確的評(píng)估。經(jīng)過一系列的調(diào)查與研究，現(xiàn)分析大學(xué)生心理健康危機(jī)的表現(xiàn)和原因。

（一）大學(xué)生心理健康危機(jī)的表現(xiàn)

1.生活與學(xué)習(xí)方面。學(xué)習(xí)成績(jī)大不如高中時(shí)期，甚至出現(xiàn)了多門考試不及格的現(xiàn)象，并且自己找不出原因。課堂上不認(rèn)真聽講，隨意說話，任意睡覺，久而久之便養(yǎng)成習(xí)慣。有些同學(xué)總是以一個(gè)非常高的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，凡事只要稍有欠缺便灰心喪氣，好像受到了嚴(yán)重的打擊。對(duì)未來期望過高甚至幻想，終日碌碌無為。部分同學(xué)出現(xiàn)就業(yè)緊張，惶惶不可終日。更有沉迷于電子游戲、網(wǎng)上聊天等，每天都十分散漫毫無目的地度過，并找不到理由。

2.身體與心理方面。身體感知系統(tǒng)總會(huì)出現(xiàn)感到慌張、焦慮與恐懼，并說不清原因。對(duì)自己缺乏自信心，自我效能感過低，做事情總是否定自己。在身體上會(huì)因?yàn)橛幸稽c(diǎn)不適就懷疑自己得了十分嚴(yán)重的病，并且十分擔(dān)心害怕。心理上覺得時(shí)間總是不夠用，要做的事情特別的多。

3.情感與行為方面。在日常生活中思考問題總是優(yōu)柔寡斷、猶豫不決，事后還經(jīng)常后悔。性格表現(xiàn)孤僻，不善言談，更害怕與他人交往，時(shí)間一長(zhǎng)便變得十分自閉，郁郁寡歡。做事情方面，經(jīng)常決心完成某事但總是完成不了。情感上總是感到自己是孤立無援的，沒人同情，沒人關(guān)注，感覺別人總是和自己過不去，缺少安全感。常出現(xiàn)不尊重別人，總是想要看別人的笑話，希望別人出錯(cuò)。

（二）分析原因

1.從現(xiàn)實(shí)角度看。高中生心中的大學(xué)像天堂一樣，但大學(xué)的生活也并非全是如此。首先剛剛步入大學(xué)的學(xué)生對(duì)陌生的環(huán)境不是很適應(yīng)，所以就會(huì)有孤獨(dú)情緒。另外，在大學(xué)生活的人際交往中，可能會(huì)處于劣勢(shì)，或是由于自私的性格原因產(chǎn)生了讓自己不開心的事情，所以萌發(fā)了消極的情緒，從而對(duì)心理健康水平造成了影響。例如，與好朋友產(chǎn)生了分歧，或是與戀人分手等都會(huì)使個(gè)人陷入一定的頹廢之中，這些事情屬于再正常不過的人生際遇，但是如果過于頻繁的發(fā)生勢(shì)必會(huì)對(duì)心理健康帶來危害。在大學(xué)里，每一年所處的心理狀態(tài)是不一樣的，大一時(shí)還覺得很輕松，可是到了大四要畢業(yè)時(shí)，問題就來了。就業(yè)是中國(guó)大學(xué)生面臨的巨大的壓力，關(guān)乎學(xué)生的前程與未來，也更加貼合實(shí)際。在就業(yè)時(shí)，學(xué)生不敢放松半刻，卻又無法改變這種現(xiàn)狀，無可奈何之際，現(xiàn)實(shí)與理想之間頓時(shí)使大學(xué)生增添了許多煩惱與憂愁，從而嚴(yán)重地影響了大學(xué)生的心理健康水平。

2.從能量角度看。心理能量，簡(jiǎn)稱心理量，指促使人們知道自己的需要，從而采取意志、沖動(dòng)、勇氣和各種特征的心理量的釋放和展現(xiàn)。心理能量是需要被釋放的，而且是自然地釋放，否則就會(huì)凝固。大學(xué)生的心理容易產(chǎn)生憤怒、嫉妒等不良情緒，這些情緒會(huì)造成負(fù)面影響，這就是心理能量，如果這些能量能發(fā)泄出去就不能產(chǎn)生負(fù)面影響，但如果不能釋放則會(huì)凝固，容易產(chǎn)生問題。高校學(xué)生沒有一個(gè)有效的途徑和方式去將負(fù)面的心理能量釋放出去，容易將此能量凝固造成心理健康的危害。

常見的凝固方式有兩種，分別是壓抑和沉溺[1]，也就是說，當(dāng)把悲憤這種心理能量通過壓抑或沉溺而不被釋放的話就會(huì)使它凝固起來，從而成為心理健康的危害。由此，我們可以看出，心理健康水平過低的同學(xué)一般都是將內(nèi)心的不滿、生活不愉快壓抑起來，才引發(fā)了一系列的心理健康問題。

三、大學(xué)生心理健康危機(jī)的有效干預(yù)探究

（一）建立大學(xué)生心理健康水平的研判機(jī)制[2]

大學(xué)生心理健康水平的衡量需要有一個(gè)準(zhǔn)確的研判，這也是干預(yù)的前提。

1.針對(duì)研究對(duì)象進(jìn)行調(diào)查，通過訪談法、書面材料分析法、問卷法等心理學(xué)研究方法進(jìn)行分析，如果對(duì)象數(shù)量不是很多的話也可以通過觀察法。

2.研究對(duì)象所在地區(qū)習(xí)俗、文化差別、家庭結(jié)構(gòu)，特別注意單親家庭孩子，要求研究者要對(duì)研究對(duì)象的個(gè)人檔案有所查閱，掌握研究對(duì)象過去的個(gè)人信息，這樣會(huì)使研究者做出更加準(zhǔn)確的研判。

3.針對(duì)被試的研究，還要分橫向研究和縱向研究。要對(duì)廣大的被試做相應(yīng)次數(shù)的橫向研究，通過問卷法、訪談法、書面材料分析法來篩選出存在心理健康問題的學(xué)生。再對(duì)被篩選出來的心理健康危機(jī)者進(jìn)行縱向研究，觀察被試在一定時(shí)間內(nèi)的行為表現(xiàn)，從而確定其是否存在心理健康問題，這樣才能對(duì)被試做出更加準(zhǔn)確的研判。

（二）有效的干預(yù)措施

1.間接方式。在大學(xué)里開展系統(tǒng)的心理健康教育課程，使同學(xué)們?cè)谡n堂上得到相應(yīng)的提高。將心理健康教育滲透到大學(xué)生活的多個(gè)方面，相互影響，相互促進(jìn)。開展相應(yīng)的有目的的拓展訓(xùn)練，讓同學(xué)們?cè)诟诱媲械捏w驗(yàn)中受到啟發(fā)，得到教育。實(shí)施拓展訓(xùn)練可以針對(duì)某些已被研判出存在心理健康問題的大學(xué)生做出相應(yīng)的舉措，使他們更容易受到改變，這樣就增加了拓展訓(xùn)練的有效性。通過大學(xué)校園內(nèi)的廣播、報(bào)刊、新聞等媒體對(duì)心理健康做出宣傳。內(nèi)容上可以是針對(duì)心理壓力的調(diào)節(jié)方法宣傳，將壓力或不愉快的事情變成幽默詼諧的元素呈現(xiàn)給大家。

2.直接方式。通過心理咨詢的方式對(duì)存在心理健康問題的同學(xué)，進(jìn)行面對(duì)面的疏導(dǎo)，使其更快的改變。但是對(duì)于被咨詢的人的能力和素質(zhì)要有嚴(yán)格的審核標(biāo)準(zhǔn)才可以。可以就對(duì)象的某一行為表現(xiàn)做出反應(yīng)，或是用間接的方式做出批評(píng)或鼓勵(lì)，使其形成操作性條件反射，逐漸成長(zhǎng)為一名心理健康的大學(xué)生。同時(shí)，加大高校心理健康咨詢?cè)O(shè)備、設(shè)施的投入力度，提供心理咨詢?nèi)藛T培訓(xùn)機(jī)會(huì)、加強(qiáng)心理咨詢教師隊(duì)伍建設(shè)，將大學(xué)生心理健康教育變成常態(tài)化教育。

大學(xué)生的心理健康教育工作是個(gè)需要長(zhǎng)期進(jìn)行的工作，這項(xiàng)工作意義深遠(yuǎn)且重大。大學(xué)生的心理素質(zhì)水平直接關(guān)乎到國(guó)家的未來，民族的復(fù)興，只有通過廣大的研究教育工作者彼此交流探討才能使中國(guó)的大學(xué)生的心理健康事業(yè)快速地發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]周留柱.大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀成因分析及對(duì)策[J].2006，（7），67-68.

談?wù)勑l(wèi)生與健康范文第3篇

一、何為噪聲污染

人們?cè)谏詈凸ぷ鳝h(huán)境中，經(jīng)常接觸各種各樣的聲音，如雷聲、雨聲、流水聲、波浪聲、風(fēng)聲、樹濤聲、鳥叫聲、犬吠聲、蟬鳴聲、機(jī)器聲、汽笛聲、車輪聲、爆破聲、音樂聲、歌聲、鈴聲、吵鬧聲、叫賣聲等等說不盡的聲音。這些聲音中，有些是人們需要或者喜歡的，比如鳥叫聲、音樂聲、歌聲、交談聲等；有些則是人們不需要甚至討厭的，比如犬吠聲、爆破聲、吵鬧聲等。通常人們把喜歡的聲音說成是優(yōu)美動(dòng)聽的聲音，而把不喜歡的聲音說成是讓人煩躁的聲音。令人煩躁的聲音有來自生產(chǎn)、施工，還有來自交通運(yùn)輸?shù)?，還有來自社會(huì)生活的。環(huán)境科學(xué)把生產(chǎn)、施工、交通、生活中產(chǎn)生的令人煩躁的聲音定義為噪聲。由噪聲引起的生活質(zhì)量下降甚至影響居民身心健康的現(xiàn)象就叫噪聲污染。

判別是否是噪聲或噪聲污染是由人的感覺而定的。在實(shí)際生活中，對(duì)同一個(gè)聲音是否是噪聲，是隨著人們的主觀意識(shí)、行為狀態(tài)和生理差異而有不同結(jié)論的。從心理學(xué)上來說，劃定是否是噪聲沒有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)。在環(huán)境管理上，為科學(xué)規(guī)范，從多數(shù)人群健康的角度制定了聲環(huán)境標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)社會(huì)噪聲，明確城市鬧市區(qū)超過60分貝的聲音，居住區(qū)白天超過45分貝的聲音，就是能引起人們煩躁的噪聲。

二、噪聲污染的危害

（一）噪聲對(duì)人體有哪些影響

1. 噪聲對(duì)聽覺的影響

噪聲對(duì)人體最直接的危害是對(duì)聽覺器官的損害。人如果在強(qiáng)噪聲環(huán)境下暴露一定時(shí)間后，聽覺敏感度就會(huì)下降，聽力減退得越多，恢復(fù)所需要的時(shí)間就越長(zhǎng)。如果長(zhǎng)期暴露在強(qiáng)噪聲環(huán)境中，強(qiáng)噪聲持續(xù)作用于聽覺器官，聽覺疲勞得不到有效恢復(fù)，久而久之，聽覺器官將產(chǎn)生器質(zhì)性病變，造成噪聲性耳聾。

2. 噪聲對(duì)生理的影響

如果長(zhǎng)時(shí)間受噪聲刺激，就會(huì)超過生理的承受能力，對(duì)中樞神經(jīng)造成損害，使大腦皮層的興奮和抑制平衡失調(diào)，出現(xiàn)病理性變化。強(qiáng)噪聲使人產(chǎn)生頭痛、頭暈、耳鳴、多夢(mèng)、失眠、心慌、記憶力衰退和全身乏力等癥狀。

噪聲還可引起交感神經(jīng)緊張，從而導(dǎo)致心跳加快、心律不齊、血管痙攣、血壓升高等。大量研究表明，心臟病的發(fā)展惡化與噪聲有著密切聯(lián)系。有人認(rèn)為，現(xiàn)代生活中噪聲是引發(fā)心臟病的重要原因之一。

噪聲還可引起人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的疾病，長(zhǎng)期工作在噪聲環(huán)境中的人群易患胃潰瘍、視力下降等諸多病癥。

噪聲對(duì)人們心理的影響也不容忽視。噪聲容易使人出現(xiàn)煩躁、激動(dòng)、易怒、注意力不集中等精神異常，嚴(yán)重時(shí)甚至可能引起理智喪失。

（二）噪聲對(duì)人類生活的影響

噪聲影響人的正常睡眠。當(dāng)噪聲級(jí)在50分貝以上時(shí)，15%以上的人正常睡眠受到影響。城市街道的交通噪聲在70分貝左右，臨近街道的居民睡眠質(zhì)量普遍不佳。在靠近工廠、工地的居民區(qū)，噪聲高達(dá)70~110分貝，嚴(yán)重干擾了居民睡眠。

噪聲還影響人們的工作。長(zhǎng)時(shí)間在噪聲環(huán)境中工作，使人感到疲勞、煩躁和注意力下降，影響工作效率。

三、如何防范噪聲污染

（一）防范家庭噪聲污染

首先，在不影響工作、學(xué)習(xí)、生產(chǎn)和娛樂的情況下，應(yīng)嚴(yán)格控制家用電器和其他能發(fā)聲響器具的音量和開關(guān)時(shí)間。購置這些家用電器時(shí)，要選擇質(zhì)量好、噪聲小的。其次是家電不宜放在臥室里，幾種家電也不宜同時(shí)啟用，更不能在故障狀態(tài)下啟用。有條件的可安裝隔音、吸音設(shè)備，以免噪聲過高、過強(qiáng)，對(duì)人體造成危害。三是在庭院內(nèi)或居室周圍多養(yǎng)花、植樹、種草，這樣既可綠化、美化、凈化環(huán)境，又可吸收、疏散和消除部分噪聲。四是家庭成員之間，要盡量做到不爭(zhēng)吵，不喧嘩，適當(dāng)控制娛樂時(shí)間，音量不宜過大。

（二）控制交通噪聲

談?wù)勑l(wèi)生與健康范文第4篇

中職時(shí)期是青少年生理、心理繼續(xù)發(fā)展和趨向成熟的時(shí)期。心理學(xué)家認(rèn)為在此時(shí)期，青少年的生理發(fā)生急劇變化，將出現(xiàn)體力、智力、社會(huì)需求、創(chuàng)造、超常行為的高峰，對(duì)應(yīng)的心理特征是“好奇、好勝、好動(dòng)、好疑”。在這一時(shí)期，他們希望受人尊重，把他們看成大人，但在他們的心目中，什么是正確的幸福觀、友誼觀，卻又是一個(gè)謎。他們?nèi)菀桩a(chǎn)生逆反心理，故意違背家長(zhǎng)、老師的意志行事。中職學(xué)生的這種心理狀況如不能及時(shí)的糾正，就會(huì)滑向行為偏差生行列。行為偏差生是指那些非智力因素（包括興趣、意志、情感、動(dòng)機(jī)、信心、習(xí)慣等）較差的學(xué)生，在我們的美術(shù)教學(xué)中，我們除了面對(duì)一般群體外，還要面對(duì)行為偏差生的教育。在這些行為偏差生中，要讓他們接受美育，健康快樂地成長(zhǎng)，心理因素占據(jù)了很大比例，這是每一位教師的重要任務(wù)之一。那么，如何在我們的美術(shù)教學(xué)中幫助他們，在心理上給予健康指導(dǎo)？答案是要解決行為偏差生的心理障礙。

1 行為偏差生有哪些不良的心理特征

作為行為偏差生，普遍存在行為習(xí)慣差、自我控制能力低；學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正、聽課習(xí)慣和效果不佳。那么美術(shù)行為偏差生是指：在學(xué)習(xí)美術(shù)這門學(xué)科上沒有興趣、沒有動(dòng)力，缺乏審美情趣和體驗(yàn)；學(xué)習(xí)態(tài)度不端正、美術(shù)成績(jī)較差；上課注意力不集中，作業(yè)不完成或應(yīng)付了事，抱著無所謂的態(tài)度。行為偏差生給班級(jí)帶來了負(fù)面影響，使教學(xué)效率難以提高。其形成原因大多數(shù)都是由心理方面原因造成的，歸納起來主要有這樣幾種心理：

1.1 心理滯后型

這是行為偏差生的普遍心理?，F(xiàn)在普遍中職學(xué)生認(rèn)為比起普中的學(xué)生低人一等，智力比不上他們。而對(duì)美術(shù)基礎(chǔ)學(xué)科，認(rèn)為學(xué)了對(duì)以后就業(yè)也沒什么大幫助，也就對(duì)美術(shù)基礎(chǔ)抱著“冷漠”態(tài)度，得過且過。他們由于聽不懂課，成績(jī)差，害怕被同學(xué)嘲笑，所以產(chǎn)生焦慮和自卑心理。有的對(duì)作業(yè)拖拖拉拉，亂畫一氣，從未獲得過成功，導(dǎo)致后來討厭學(xué)習(xí)，甚至干脆就不學(xué)了。

1.2 意志薄弱型

行為偏差生對(duì)美術(shù)有學(xué)習(xí)興趣和熱情，但一旦遇到困難（比如畫面內(nèi)容復(fù)雜多變）就以“麻煩、太累、學(xué)不好”作為借口和推托。往往學(xué)習(xí)時(shí)間持續(xù)不長(zhǎng)，意志比較薄弱；對(duì)一切活動(dòng)都缺乏興趣，個(gè)人極端懶散。

1.3 動(dòng)機(jī)缺乏型

學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是學(xué)習(xí)活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)。但偏差生在日常生活中常常動(dòng)機(jī)不明確，把學(xué)習(xí)的目的歸因?yàn)闉椤案改笇W(xué)、為老師學(xué)”。他們認(rèn)為自己畫畫不好是由于客觀如材料不好、發(fā)揮失利等，并把今后學(xué)習(xí)希望寄托于此。

2 根據(jù)上述心理特征進(jìn)行心理撥正教育

2.1 指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)美術(shù)的心理意義

美術(shù)基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)不僅僅是一種單純的技能訓(xùn)練，而視為一種文化學(xué)習(xí)。學(xué)好美術(shù)對(duì)于訓(xùn)練學(xué)生觀察力、培養(yǎng)學(xué)生的空間思維力、想象力和動(dòng)手能力等各方面都有好處，還可以提高自己對(duì)藝術(shù)的修養(yǎng)和欣賞能力。通過繪畫可以抒發(fā)自己的想法和情感；通過工藝制作，如制作賀卡可以加深同學(xué)之間的友誼和協(xié)作精神；通過?；赵O(shè)計(jì)體驗(yàn)自己設(shè)計(jì)的成就感。

2.2 教師要有有教無類的博愛心理

教師要做到博愛，承認(rèn)學(xué)生在認(rèn)知、理解、能力及在創(chuàng)新思維中所反映出的差異程度，并針對(duì)不同的條件和智力實(shí)施教育，讓每個(gè)學(xué)生都有平等參與、競(jìng)爭(zhēng)的機(jī)會(huì)。特別是行為偏差生有了問題，老師要做認(rèn)真分析正確引導(dǎo)，更不能不分青紅皂白橫加指責(zé)?！皩W(xué)生看起來最不值得愛的時(shí)候，恰恰是他們最需要愛的時(shí)候?！睂?duì)行為偏差生，教師應(yīng)熱情地伸出雙手，及時(shí)鼓勵(lì)、評(píng)價(jià)，使他們?cè)诮處熀屯瑢W(xué)們的面前都能獲得尊重和信任。

2.3 培養(yǎng)學(xué)生的美術(shù)興趣

“興趣是帶有情緒色彩的認(rèn)知傾向”。學(xué)生對(duì)美術(shù)學(xué)習(xí)感興趣時(shí)，在學(xué)習(xí)中就較為主動(dòng)，反之就會(huì)產(chǎn)生煩悶，從而放棄學(xué)美術(shù)。要調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，就應(yīng)該充分利用美術(shù)學(xué)科的特點(diǎn)來激發(fā)學(xué)生興趣，讓他們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂趣。如色彩《感受春天》教學(xué)中，可以讓學(xué)生走入校園，用欣賞的眼光體驗(yàn)校園的春天美景，繪畫春天的色彩；如手工《剪紙》教學(xué)中，我們可以請(qǐng)學(xué)生自己做模特，剪出人物肖像圖樣。通過有針對(duì)性地融入美術(shù)學(xué)習(xí)環(huán)境中，從感受美，體驗(yàn)美，創(chuàng)造美的過程中，學(xué)習(xí)的樂趣和魅力就油然而生了。

2.4 培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)

美術(shù)學(xué)習(xí)過程需要付出一定的努力，是意志力和自我約束能力的體現(xiàn)。因?yàn)閷W(xué)生在學(xué)習(xí)過程中要通過視覺的觀察、判斷，應(yīng)用形象思維并動(dòng)手去解決問題，最后產(chǎn)生視覺藝術(shù)，在這個(gè)過程中學(xué)好美術(shù)要有學(xué)習(xí)的頑強(qiáng)毅力。

2.4.1 樹立自信，形成“我也行！”的觀念。對(duì)于行為偏差生在學(xué)習(xí)中的不足，教師應(yīng)予以幫助，一般先選擇比較容易的問題讓他們完成，然后再一點(diǎn)點(diǎn)地增加難度，要給予他們充分的信心和期望，他們更需要成功。信心和期望能激勵(lì)孩子更快的進(jìn)步，這就是心理學(xué)上所謂的“皮革馬利翁效應(yīng)”。

2.4.2 磨練克服困難的毅力。堅(jiān)強(qiáng)意志是在克服困難中逐漸形成的。老師可以在學(xué)習(xí)中設(shè)置一些有難度的問題讓他們完成，對(duì)行為偏差生要給以更多的鍛煉機(jī)會(huì)。比如學(xué)習(xí)了素描《藝術(shù)造型語言的表達(dá)》，可以選擇相對(duì)有趣而簡(jiǎn)練的靜物來完成作業(yè)，老師要不斷地鼓勵(lì)，讓他們一步步提高難度去繼續(xù)探究。又如學(xué)習(xí)《策劃一次畫展活動(dòng)》，學(xué)生往往會(huì)覺得那么多策劃內(nèi)容要做多久？其實(shí)，老師可以把學(xué)生分成小組，組內(nèi)人員可以根據(jù)能力或特長(zhǎng)分工完成策劃內(nèi)容，這樣人人都有任務(wù)，最后由老師作整體和合作效果評(píng)價(jià)。結(jié)果不重要，在整個(gè)過程中同學(xué)間互動(dòng)合作有趣，面對(duì)合作成功的喜悅便油然而生。

談?wù)勑l(wèi)生與健康范文第5篇

關(guān)鍵詞：師范院校；心理健康；教育基礎(chǔ)建設(shè)

當(dāng)代大學(xué)生是一個(gè)承載社會(huì)以及家長(zhǎng)高期望值的群體，自我定位比較高，成才期望強(qiáng)，同時(shí)社會(huì)對(duì)其要求也很高，這使當(dāng)代大學(xué)生面臨很大的壓力。從總體上看，大多數(shù)學(xué)生的心理是健康的，但是，由于主客觀原因的影響，從各個(gè)高校學(xué)生的實(shí)際表現(xiàn)看，當(dāng)代大學(xué)生群體中有相當(dāng)一部分人存在著嚴(yán)重的心理障礙。隨著高等教育改革不斷深入，大學(xué)生心理健康教育已成為高校實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。

已有研究表明，在校大學(xué)生中有心理障礙傾向者占30%～40%，其中較嚴(yán)重者占10%；師范類大學(xué)生中有中度或中度以上心理障礙的學(xué)生占15.2%。師范類院校學(xué)生是未來的人類靈魂工程師，他們的心理健康狀況不僅關(guān)系到自身能否成為合格的教育工作者，而且直接影響受教育者的身心健康，也就關(guān)系到下一代教育的基礎(chǔ)建設(shè)，所以很多大學(xué)都開設(shè)了心理健康輔導(dǎo)中心，幫助心理出現(xiàn)問題的大學(xué)生緩解心理壓力。本文以師范學(xué)院大學(xué)生為研究對(duì)象，分析師范類院校學(xué)生的心理狀況對(duì)于培養(yǎng)未來教師的積極作用。研究師范院校大學(xué)生心理健康問題有利于有針對(duì)性地面對(duì)當(dāng)代大學(xué)生開展學(xué)校教學(xué)工作，有利于師范教育和師資建設(shè)的有效進(jìn)行，有利于培養(yǎng)大學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，形成健康的人生觀價(jià)值觀，進(jìn)一步為了再教育創(chuàng)造先決條件。

一、當(dāng)代大學(xué)生心里問題產(chǎn)生的原因

當(dāng)代大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因需從主觀和客觀兩個(gè)方面來闡述。從主觀方面看，大學(xué)生日益增強(qiáng)的自主自立意識(shí)以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。從客觀方面來講，當(dāng)代大學(xué)生從學(xué)習(xí)的任務(wù)內(nèi)容方法、生活環(huán)境、與同學(xué)之間的人際交往以及對(duì)待社會(huì)的態(tài)度與中學(xué)階段相比都發(fā)生了本質(zhì)變化，變得復(fù)雜。大學(xué)生一般都是初次遠(yuǎn)離父母，不知道如何面對(duì)這樣的突然變化，造成了對(duì)大學(xué)生活的種種不適應(yīng)，這些問題的困擾造成大學(xué)生心理障礙。這兩方面的原因使那些適應(yīng)新環(huán)境能力不強(qiáng)的新生很容易產(chǎn)生心理問題。有部分學(xué)生考取大學(xué)之后感到理想中的大學(xué)與現(xiàn)實(shí)差距太大因而產(chǎn)生失望感，導(dǎo)致厭學(xué)、不愛與人交往等問題。

上述問題在師范院校大學(xué)生中也比較突出。因?yàn)殚L(zhǎng)期以來社會(huì)對(duì)師范院校的認(rèn)知度很高，造成了學(xué)生進(jìn)入師范院校之后產(chǎn)生了盲目自信的心理，而且由于師范院校招生范圍比較廣，學(xué)生家庭之間貧富差距較大，造成學(xué)生之間的攀比，對(duì)大學(xué)生也產(chǎn)生了心理壓力。同時(shí)隨著教育改革，師范院校學(xué)生就業(yè)形勢(shì)逐漸嚴(yán)峻，使得學(xué)生就業(yè)壓力增大，產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)。

二、加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育的措施

如何加強(qiáng)在校大學(xué)生尤其是師范院校學(xué)生心理素質(zhì)教育關(guān)系到現(xiàn)代大學(xué)教育的效果以及未來教育過程中的基礎(chǔ)建設(shè)，所以大學(xué)生的心理素質(zhì)教育應(yīng)該等同于文化知識(shí)教育，讓大學(xué)生在接受文化教育的同時(shí)也能得到健康全面的心理教育。建立良好的心理健康教育體系，引導(dǎo)大學(xué)生心理健康發(fā)展，提高自身素質(zhì)修養(yǎng)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。教會(huì)大學(xué)生如何加強(qiáng)溝通交流，克服心理問題。當(dāng)代大學(xué)生大多沉迷于自己的小世界，缺乏同外界的聯(lián)系，在大學(xué)校園中學(xué)會(huì)心理健康調(diào)節(jié)，保持樂觀情緒和良好的心態(tài)，對(duì)未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到挫折或失敗學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和控制，這樣才能為將來真正走向社會(huì)以及教師崗位打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

首先，要在學(xué)校中開展心理咨詢工作。心理咨詢不但可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能，還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來，心理咨詢已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。其次，對(duì)大一新生開展心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，社會(huì)問題也不斷變化。對(duì)大一新生開展心理素質(zhì)調(diào)查，了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的最新狀態(tài)，才可以有針對(duì)性地提出心理教育措施與方案，只要做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)，那么學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。再次，把心理素質(zhì)教育滲透在學(xué)校日常教學(xué)工作之中。通過各學(xué)科教學(xué)融入心理素質(zhì)教育既是學(xué)校心理教育實(shí)施的途徑，也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中養(yǎng)成良好的人生觀價(jià)值觀。最后，學(xué)校開設(shè)心理教育必修課，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí)，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)大學(xué)生自我教育能力。

三、師范院校學(xué)生心理素質(zhì)教育對(duì)未來教育基礎(chǔ)建設(shè)的重要性

隨著社會(huì)的進(jìn)步，當(dāng)代大學(xué)生正面臨著挑戰(zhàn)與機(jī)遇、希望與困惑、快樂與困苦的多元選擇，在面對(duì)學(xué)習(xí)、工作、社交、友誼、愛情等一系列人生重大課題時(shí)，常常會(huì)受到各種心理問題的困擾。分析大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在種種問題的原因，我們可以看到有他們自身的主觀原因，也有來自家庭、學(xué)校、社會(huì)的影響。分析師范院校大學(xué)生心理狀況，并且針對(duì)出現(xiàn)的問題展開相對(duì)應(yīng)的心理健康教育途徑是這項(xiàng)工作的重中之重。

師范院校在重視心理健康教育實(shí)踐工作的同時(shí)，還應(yīng)對(duì)心理健康教育經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)、反思，不斷推動(dòng)適合師范院校心理健康教育發(fā)展的新模式。如制定符合師范院校發(fā)展特點(diǎn)、適合師范院校大學(xué)生使用的心理健康測(cè)評(píng)標(biāo)準(zhǔn)；積極引導(dǎo)本學(xué)院多學(xué)科整合研究，關(guān)注學(xué)院內(nèi)不同專業(yè)學(xué)生心理健康教育的比較研究，開拓心理健康教育新方法；利用網(wǎng)絡(luò)的飛速發(fā)展以及網(wǎng)絡(luò)對(duì)于大學(xué)生心理健康的影響力，打破時(shí)間空間局限構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康咨詢模式系統(tǒng)。通過對(duì)適合師范院校教育發(fā)展新模式的創(chuàng)新研究，不斷擴(kuò)展師范院校心理健康教育的外延，從而促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展。

在師范院校學(xué)生中開展師德培養(yǎng)是未來教育基礎(chǔ)建設(shè)的重點(diǎn)，師德就是教師職業(yè)道德，是指教師個(gè)人為培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和心理素質(zhì)，在完成教育和教學(xué)任務(wù)過程中，按照教師職業(yè)道德的要求所進(jìn)行的自我鍛煉、自我陶冶、自我改造、自我教育、自我完善的過程，是教師和一切教育工作者必須遵循的基本道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則。師范院校學(xué)生在培養(yǎng)自己良好的師德水平之后才可以做到為人師表、教書育人、愛崗敬業(yè)，為將來的教育事業(yè)打下良好的基礎(chǔ)。加強(qiáng)師德修養(yǎng)，從師范生抓起，加強(qiáng)師范生教師職業(yè)道德教育，是提高教師隊(duì)伍從業(yè)人員素質(zhì)的必然要求。

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