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青春期心理健康教育范文第1篇

關(guān)鍵詞：青春期 心理 心理健康問(wèn)題 心理健康教育

一、 引言

良好的心理素質(zhì)是人的綜合素質(zhì)的重要組成部分。心理學(xué)研究表明：一個(gè)學(xué)生的心理狀況是否正常、健康，與家庭、社會(huì)和學(xué)校教育有著密切的關(guān)系。因此探索和研究目前日益嚴(yán)重的中學(xué)生心理健康教育刻不容緩。

二、中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

一份報(bào)告曾這樣預(yù)言：“從現(xiàn)在到21世紀(jì)中期，沒(méi)有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣帶給人們持續(xù)而深刻的痛苦”。據(jù)有關(guān)心理咨詢機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)，青少年隨著年齡的增長(zhǎng)，心理不健康或出現(xiàn)心理障礙的比例呈上升趨勢(shì)。我認(rèn)為，中學(xué)生心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在如下幾個(gè)方面：

（一）自信心不足，學(xué)習(xí)帶來(lái)的心理壓力大，對(duì)挫折承受力差。

（二）獨(dú)立能力差，依賴心理嚴(yán)重。

（三）自私狹隘，虛榮心強(qiáng)。一些學(xué)生，缺乏包容開(kāi)放意識(shí)，學(xué)習(xí)和生活上只能聽(tīng)恭維，不能聽(tīng)批評(píng)，只能比別人強(qiáng)，不能讓別人超越自己，對(duì)強(qiáng)于自己的人，當(dāng)面冷嘲熱諷，背后挖苦打擊，對(duì)有小錯(cuò)或有負(fù)于自己的人，常斤斤計(jì)較，甚至懷有報(bào)復(fù)心理。

（四）逆反心理嚴(yán)重。中學(xué)階段是人的理想、信念、世界觀開(kāi)始形成的重要時(shí)期。在這個(gè)階段，由于生理成熟與心理成熟的不平衡性，受自我意識(shí)覺(jué)醒等因素的影響，青少年心理發(fā)展呈現(xiàn)錯(cuò)綜復(fù)雜、矛盾重重的局面，逆反心理的表現(xiàn)十分突出。有相當(dāng)數(shù)量的學(xué)生對(duì)學(xué)校、領(lǐng)導(dǎo)、教師的宣傳，表現(xiàn)出一種不認(rèn)同、不信任的反向思考。他們往往以社會(huì)上某些個(gè)別的不公正的事實(shí)來(lái)以偏概全地全盤(pán)否定正面宣傳。

（五）缺乏意識(shí)和毅力。愛(ài)因斯坦說(shuō)：優(yōu)秀的性格和鋼鐵般的意志，比智慧和博學(xué)更為重要。現(xiàn)在中學(xué)生大都過(guò)著眾星捧月式的“小皇帝”“小公主”生活，有的讀書(shū)缺乏毅力，在遇到困難與失敗，表現(xiàn)為意志軟弱，缺少戰(zhàn)勝困難和挫折的勇氣和決心。

（六）情緒易波動(dòng)，自控能力差。

由青春期學(xué)生的心理矛盾表現(xiàn)出的問(wèn)題行為主要有：厭學(xué)、逃學(xué)、說(shuō)謊、偷竊、打群架、抽煙、酗酒、泡網(wǎng)吧、談戀愛(ài)、焦慮、恐懼等等，在這種情況下，極易形成偏激、個(gè)人主義等不良的個(gè)性。

三、目前中學(xué)生心理健康問(wèn)題形成的原因

影響學(xué)生心理健康的因素很多，概括起來(lái)主要有四個(gè)方面：

（一）學(xué)生的主觀因素。青春期既是高級(jí)需要逐漸形成的時(shí)期，又是心理逐漸成熟、性格形成的重要階段。一方面他們由于性的發(fā)育而導(dǎo)致的性別意識(shí)、性意識(shí)又進(jìn)一步在心理上產(chǎn)生斷乳，進(jìn)而形成漸趨強(qiáng)烈的個(gè)性意識(shí)、獨(dú)立意識(shí)、成人意識(shí)。另一方面，一部分學(xué)生非常自信，有時(shí)甚至是盲目的自信，它影響了學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自我，個(gè)性張揚(yáng)，一切皆以自我為中心。

（二）家庭環(huán)境因素：家庭環(huán)境的好壞與孩子的心理素質(zhì)形成有極大影響，良好的家庭環(huán)境是維護(hù)學(xué)生健康心理的基礎(chǔ)，相反有的父母長(zhǎng)期的分歧、敵對(duì)、爭(zhēng)吵不休、緊張沖突，這會(huì)使子女的內(nèi)心產(chǎn)生嚴(yán)重的焦慮與矛盾、多疑、心神不寧或神經(jīng)質(zhì)，甚至導(dǎo)致心理變態(tài)以及行為。

（三）社會(huì)負(fù)面因素：社會(huì)環(huán)境對(duì)學(xué)生的影響具有廣泛性、復(fù)雜性和持久性。在社會(huì)大環(huán)境下，難免使一些學(xué)生產(chǎn)生理想破滅的失落感，缺乏目標(biāo)和追求的空虛感，出現(xiàn)一些病態(tài)和人格障礙，造成心理失衡，甚至精神崩潰。

（四）學(xué)校教育管理因素：學(xué)校教育對(duì)學(xué)生心理的發(fā)展起著主導(dǎo)的作用。然而，在目前學(xué)校教育中，某些地方應(yīng)試教育十分嚴(yán)重，片面地追求升學(xué)率，高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)要求，高頻率的考試，超限度的加班加點(diǎn)，強(qiáng)烈地刺激著中學(xué)生幼稚的心靈。

四、培養(yǎng)中學(xué)生心理健康發(fā)展的對(duì)策

不健康的心理狀態(tài)，嚴(yán)重影響了學(xué)生的健康成長(zhǎng)，必須加以預(yù)防和糾正。預(yù)防和糾正的有效辦法是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。那么應(yīng)如何開(kāi)展心理健康教育，才能達(dá)到提高學(xué)生的心理素質(zhì)，健全學(xué)生人格的目的呢？

在培養(yǎng)中學(xué)生心理健康發(fā)展的過(guò)程中，我認(rèn)為應(yīng)注意采取以下對(duì)策：

（一）學(xué)校：

1、心理健康教育應(yīng)貫穿在學(xué)校各項(xiàng)教育教學(xué)活動(dòng)的方方面面。

2、設(shè)立心理健康教育的課程。心理健康教育課是中小學(xué)心理健康教育的基礎(chǔ)性工作，要有專門(mén)的師資，專門(mén)的專業(yè)教材而非政治課教育，這樣才能受到重視。

3、設(shè)立心理咨詢室。通過(guò)面對(duì)面的關(guān)愛(ài)，有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理咨詢和心理疏導(dǎo)。

4、開(kāi)展積極向上的課余活動(dòng)。內(nèi)容豐富，形式多樣，富有時(shí)代氣息的課余生活是學(xué)生心理健康活動(dòng)的的重要場(chǎng)所之一。

（二）引導(dǎo)家長(zhǎng)參與對(duì)學(xué)生心理調(diào)適工作

家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，家庭是孩子成長(zhǎng)的第一環(huán)境，父母的言行就是孩子的最好楷模。

（三）青春期學(xué)生心理健康的自我疏導(dǎo)

學(xué)生的心理問(wèn)題大多屬于發(fā)展中、成長(zhǎng)中的問(wèn)題，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并給予積極的科學(xué)干預(yù)和調(diào)節(jié)，可以消除或避免他們的心理障礙，增強(qiáng)心理的免疫能力和社會(huì)適應(yīng)能力，使其終生受益。

1、提高適應(yīng)環(huán)境的能力

2、實(shí)施挫折教育，提高學(xué)生耐挫力。

3、增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)的能力

4、建設(shè)良好的人際關(guān)系，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)情緒自控。

5、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展自我。

總之，健康的心理會(huì)使學(xué)習(xí)學(xué)生更加快樂(lè)，使學(xué)生的心理品質(zhì)更加高尚，適應(yīng)社會(huì)的能力更加提高。

【參考文獻(xiàn)】

[1]鄭日昌.陳永勝.《學(xué)校心理咨詢》[M].人民教育出版社 1999年版

[2]姚本先.方雙虎.《學(xué)校心理健康教育導(dǎo)論》[M].東方出版中心 2002年版

青春期心理健康教育范文第2篇

一、 青春期心理，“花季”中不可避免“雨季”

進(jìn)入青春發(fā)育期的孩子，無(wú)論生理還是心理，都會(huì)發(fā)生質(zhì)的變化，而更重要的是心理的變化。首先，是身體方面的變化。這時(shí)，孩子正由兒童期步入少年期，身體突然地長(zhǎng)高了。而與身體迅速成長(zhǎng)的同時(shí)，第二性征也出現(xiàn)了。其次，由于成長(zhǎng)迅速，肌體的各部分之間以及肌體與環(huán)境之間往往出現(xiàn)暫時(shí)失去平衡的現(xiàn)象。心智、調(diào)節(jié)能力的發(fā)展比肌體的發(fā)育遲緩。這就使這時(shí)期少年身心發(fā)展極為復(fù)雜：一方面，身體的突然長(zhǎng)高，使他們開(kāi)始意識(shí)到自己不是“小孩子”。心理上開(kāi)始意識(shí)到兩性關(guān)系，對(duì)異性同學(xué)漸漸疏遠(yuǎn)，不肯在一起學(xué)習(xí)和活動(dòng)。另一方面，自我意識(shí)也迅速發(fā)展，“成人感”增強(qiáng)，不愿成人對(duì)自己干涉過(guò)多，也不輕信成年人。但是，他們又往往以成人為榜樣，對(duì)成人存在依賴性，處理問(wèn)題片面，容易沖動(dòng)，顯得幼稚。因此，這時(shí)期的學(xué)生心理會(huì)產(chǎn)生許多變化，對(duì)許多東西感到新奇、困惑，而又羞于啟口，易產(chǎn)生莫名其妙的不安、焦慮、恐懼、抑郁，甚至睡眠障礙。

六年級(jí)的孩子，正值十二、三歲，花一般的年齡，可由于青春期生理、心理變化的突然性、多樣性、特殊性，使孩子們感到茫然不知所措，出現(xiàn)了“花季”中不可避免的“雨季”。這時(shí)的孩子，不需要過(guò)多的道理或教條，他們需要的是幫助，需要長(zhǎng)輩那只有力的手，和他們一起撐好青春這把傘。

二、 學(xué)校要開(kāi)展必要的青春期生理知識(shí)教育

雖然少年期是一個(gè)復(fù)雜的危機(jī)期，但一般說(shuō)來(lái)這時(shí)期的孩子是天真、單純和直爽的。教師要因勢(shì)利導(dǎo)，告訴學(xué)生一般的成長(zhǎng)規(guī)律，讓他們認(rèn)識(shí)到自己的身心變化是正常的，對(duì)他們進(jìn)行必要的青春發(fā)育期生理衛(wèi)生知識(shí)教育，向他們系統(tǒng)地講述性生理構(gòu)造、功能和衛(wèi)生等方面的知識(shí)，使他們懂得女生月經(jīng)初潮，男孩遺精，都是純生理現(xiàn)象，如開(kāi)花結(jié)果一樣正常，使他們避免產(chǎn)生因身體變化而引起的焦慮、恐懼心理。

云本是個(gè)活潑開(kāi)朗的女孩，自從六年級(jí)第一學(xué)期春節(jié)的那次煤氣中毒住院后，性格變化很大，易怒，不大合群，成績(jī)也退步了，連作業(yè)有時(shí)都完成不了。我決定找云談?wù)?。一?jié)體育活動(dòng)課，我下去操場(chǎng)找到云。這是個(gè)敏感的孩子。聽(tīng)我說(shuō)要找她單獨(dú)談?wù)劊ⅠR變得很緊張，非拉了一女生作伴不可?？催@情形，我只好天南地北地隨便聊了一下，也試探地說(shuō)女孩子長(zhǎng)大了，會(huì)來(lái)月經(jīng)的，不知我們班有沒(méi)有女生已經(jīng)來(lái)了，她一聲不吭，但當(dāng)我說(shuō)我女兒是五年級(jí)第二學(xué)期來(lái)的時(shí)，她卻脫口而出：“我也是?！碑?dāng)陪同的女生問(wèn)：“你也是什么時(shí)候來(lái)的？”時(shí)，她卻掩飾說(shuō)：“沒(méi)什么！我是說(shuō)別人?！焙髞?lái)，我還是將我的青春期發(fā)育的經(jīng)歷告訴了她，她被那時(shí)那個(gè)什么都不知道的我逗得哈哈大笑，在笑聲中，我看到了一種如釋重負(fù)的感覺(jué)。這以后，她竟開(kāi)朗了不少，成績(jī)也上來(lái)了。

三、 幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆

隨著“成人感”的增強(qiáng)，六年級(jí)學(xué)生的目光不再只是投向自己、家人和要好的小伙伴，而更多的是投向周?chē)蜕鐣?huì)。開(kāi)始注意自己的形象，關(guān)注外界對(duì)自己的評(píng)價(jià)和看法，渴望得到別人對(duì)自己的認(rèn)可，無(wú)論是身高、長(zhǎng)相還是學(xué)習(xí)成績(jī)、人際關(guān)系。容易把別人當(dāng)作自己的鏡子，拿別人的長(zhǎng)處比自己的短處，引起自卑、焦慮不安的心理。因此，教師要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己和他人，使他們懂得“寸有所長(zhǎng)，尺有所短”的道理，學(xué)會(huì)悅納自己，欣賞自己，正確認(rèn)識(shí)對(duì)待自己的不足，不再感到迷茫、困惑，從而揚(yáng)起自信的風(fēng)帆。

青春期心理健康教育范文第3篇

青少年的成長(zhǎng)是一個(gè)充滿著神秘感的過(guò)程，青春期是身心巨變，成長(zhǎng)的關(guān)鍵期。到了這個(gè)時(shí)期，青少年生理的突變和心理的多變，使得他們有時(shí)情緒顯得混亂無(wú)序、喜怒無(wú)常、甚至?xí)幸环N恐怖感。多疑、嫉妒、自卑他們的心理被輪番襲擊。這個(gè)時(shí)期，身心變化給他們帶來(lái)了很多煩惱。青春期健康的教育顯的尤為重要。了解自己身體的生理變化，促進(jìn)心理健康的發(fā)展是我校青春期健康教育的兩條主線。下面是近年來(lái)我校在青春期健康教育方面幾點(diǎn)做法小結(jié)：

一、學(xué)年初有計(jì)劃，學(xué)年終有總結(jié)。有目的有計(jì)劃有步驟的開(kāi)展青春期健康教育工作。每學(xué)年初學(xué)校德育工作計(jì)劃中青春期健康教育計(jì)劃是重點(diǎn)內(nèi)容之一，并且有明確的要求和安排，年級(jí)組青春期健康教育計(jì)劃是以學(xué)校青春期健康教育計(jì)劃為依據(jù)，結(jié)合年級(jí)學(xué)生實(shí)際情況制定相應(yīng)計(jì)劃，班級(jí)青春期健康教育計(jì)劃則根據(jù)學(xué)校和年級(jí)組的有關(guān)要求，結(jié)合班級(jí)實(shí)際情況制定出具體計(jì)劃。計(jì)劃體現(xiàn)青春期健康教育的針對(duì)性，總結(jié)驗(yàn)證青春期健康教育的實(shí)效性。

二、資源整合，家庭、學(xué)校、社會(huì)三聯(lián)動(dòng)。作為聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織授予的健康促進(jìn)金牌學(xué)校。我們充分利用健康教育所，疾病控制中心，社區(qū)街道等社會(huì)力量，為學(xué)校青春期健康教育收集更多宣傳學(xué)習(xí)資料和學(xué)習(xí)參觀培訓(xùn)機(jī)會(huì)。在各類健康主題日之際，積極與社會(huì)聯(lián)合組織“青春期生殖健康圖片展”、“防毒防艾主題教育”、“健康教育征文漫畫(huà)活動(dòng)”、“拒吸第一支煙做無(wú)煙下一代簽名活動(dòng)”等。通過(guò)短信平臺(tái)，家訪，校園網(wǎng)絡(luò)，家長(zhǎng)學(xué)校，家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)委員會(huì)等渠道及時(shí)與家長(zhǎng)溝通聯(lián)系，家校聯(lián)動(dòng)共同關(guān)注孩子的健康成長(zhǎng)。三、學(xué)校進(jìn)行青春期健康教育多形式多渠道。充分利用晨會(huì)、午會(huì)廣播、校園網(wǎng)絡(luò)、校報(bào)?？⑿@網(wǎng)絡(luò)、板報(bào)、宣傳櫥窗、班會(huì)、課堂等多渠道宣傳教育。除此之外，每年一次的科技節(jié)和校園文化藝術(shù)節(jié)也注重穿插相關(guān)教育。多渠道的宣傳也給多形式的教育創(chuàng)造了條件。校醫(yī)的《健康知識(shí)》專題講座，班主任組織設(shè)計(jì)開(kāi)展的“如何看待早戀”、“男女生如何正常交往”、“愛(ài)情與友情”等主題班隊(duì)課。專職心理老師《考而不死視為神》等考前焦慮心理輔導(dǎo)講座?！肚啻浩诮】怠分v座主題教育錄像收看等。四、課堂滲透青春期健康教育。充分發(fā)揮和挖掘?qū)W科德育作用，課堂教學(xué)教育中滲透青春期健康教育，尤其是體育、音樂(lè)、美術(shù)、社會(huì)、語(yǔ)文、科學(xué)等課，提出了明確的教學(xué)目標(biāo)要求，突出其青春期健康教育教學(xué)目標(biāo)制定。這是我校在近年來(lái)及今后德育工作和學(xué)生健康教育工作主要開(kāi)拓發(fā)展方向。也是學(xué)校德育工作提倡全員德育的切入口。結(jié)合學(xué)校德育工作的新形勢(shì)，結(jié)合新課改標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)科滲透德育，應(yīng)該作為德育工作實(shí)效性體現(xiàn)的有效途徑。我校堅(jiān)持全員德育的理念，在全體教師的培訓(xùn)學(xué)習(xí)會(huì)上積極提倡和灌輸這一理念，同時(shí)經(jīng)常性向全體教師開(kāi)展學(xué)生心理輔導(dǎo)的培訓(xùn)等講座。促進(jìn)學(xué)校青春期健康教育的穩(wěn)步發(fā)展。五、心理健康教育是我校德育工作的一大亮點(diǎn)。在新的形勢(shì)下，學(xué)生心理健康問(wèn)題日益突出，老師掌握心理輔導(dǎo)的方法，及時(shí)走進(jìn)學(xué)生的心靈，成為學(xué)生心靈的導(dǎo)師。已成為一名成功的老師必備的條件之一。心理健康教育一直備受學(xué)校重視，心理專職曾鵬老師本身也是一位鉆研兢業(yè)型教師。作為在嘉興已有一定知名度的曾老師，在校內(nèi)多次為教師，學(xué)生，家長(zhǎng)開(kāi)展心理輔導(dǎo)方面的專題講座。同時(shí)聯(lián)合教科室、德育處一起利用課余時(shí)間研究課題，如《青春期叛逆心理和家庭教養(yǎng)方面的研究》，《住校生生活適應(yīng)性問(wèn)題的探討研究》等。在心理專職老師的帶領(lǐng)下，學(xué)校青春期健康教育中對(duì)學(xué)生心理健康教育的研究應(yīng)該是起步早，理念新，意識(shí)強(qiáng)，見(jiàn)實(shí)效。學(xué)校心理輔導(dǎo)室給很多青春期遇到困惑的學(xué)生，給家長(zhǎng)教育孩子遇到迷茫，給老師遇到問(wèn)題學(xué)生束手無(wú)策時(shí)給予及時(shí)的指導(dǎo)點(diǎn)播和幫助。曾鵬老師作為我校專職心理輔導(dǎo)老師，多次被電視臺(tái)，兄弟學(xué)校等邀請(qǐng)給家長(zhǎng)老師們做講座輔導(dǎo)，得到大家的認(rèn)可好評(píng)，也充分體現(xiàn)了我校心理健康教育工作的輻射作用。

每個(gè)人的青春都是短暫的，只有不斷地錘煉和陶冶自己情操的人，才能養(yǎng)成良好的道德行為習(xí)慣，從而體現(xiàn)出優(yōu)雅的氣質(zhì)和高尚的品質(zhì)。為了讓孩子們愉快的度過(guò)一個(gè)充滿困惑的青春期。我們將不斷探索，不斷努力！

青春期心理健康教育范文第4篇

一、中職學(xué)生青春期心理問(wèn)題

(一)厭學(xué)問(wèn)題厭學(xué)心理是中職生最常見(jiàn)、最普遍的心理問(wèn)題，由于中學(xué)階段的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，學(xué)習(xí)能力不強(qiáng)，而產(chǎn)生學(xué)習(xí)無(wú)成就感的心理，情緒消極、自卑。主要表現(xiàn)在：

1.缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，一些中職生對(duì)學(xué)習(xí)認(rèn)知的動(dòng)力不足， 目標(biāo)不明確，且不重視文化基礎(chǔ)和思想道德課的學(xué)習(xí)。

2.學(xué)習(xí)情趣不濃， 不管是專業(yè)課還是基礎(chǔ)理論課，因內(nèi)容增加、難度加大、抽象等，使得中職生學(xué)習(xí)興趣缺乏。

(二)人際問(wèn)題人際關(guān)系是中職生主要的問(wèn)題， 許多學(xué)生因不能正確處理人際關(guān)系而引起不良的情緒，主要表現(xiàn)在：

1.親子關(guān)系存在一定的隔閡。

2.師生間的信任感缺乏， 朋友關(guān)系不能良好處理;

3.異性間的交往存在一定的誤區(qū)。

4.網(wǎng)絡(luò)關(guān)系不能正確對(duì)待。

(三)情感問(wèn)題情緒和情感有利于人的身心健康和人格發(fā)展， 良好的情感和情緒是中職生心理健康的主要標(biāo)志， 而當(dāng)前中職生青春期的情感問(wèn)題主要有：

1.情感心理趨于穩(wěn)定，但是容易受到外界的干擾和不良影響。

2.感情較為冷淡，缺乏應(yīng)用的朝氣和熱情。

3.情感壓抑，但不懂得如何正確宣泄。

4.異性間親密度增強(qiáng)，容易產(chǎn)生早戀。 同時(shí)，對(duì)兩性不能正確看待，而產(chǎn)生性心理問(wèn)題。

(四)個(gè)性問(wèn)題積極向上的個(gè)性是中職學(xué)生心理正常發(fā)展的關(guān)鍵， 但是中職生因自身和社會(huì)環(huán)境等因素的影響，其性格心理存在這樣的問(wèn)題：一是缺乏興趣特長(zhǎng)和愛(ài)好，使得他們上進(jìn)心不強(qiáng)。二是對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力不強(qiáng)。

二、 中職生青春期心理問(wèn)題的教育管理對(duì)策

(一)加強(qiáng)心理教育，普及心理知識(shí)應(yīng)設(shè)立心理咨詢和教育中心， 建立學(xué)生的心理檔案，跟蹤監(jiān)測(cè)學(xué)生的心理變化情況，并開(kāi)設(shè)心理課程，要重視心理教育。 首先，應(yīng)將心理健康教育納入日常教學(xué)中， 每學(xué)期安排心理教育的課程，并要強(qiáng)化心理課程教育的師資建設(shè);其次，要根據(jù)學(xué)生的年齡、身心特點(diǎn)安排相應(yīng)的心理課程，不同年級(jí)的側(cè)重點(diǎn)不同，一年級(jí)進(jìn)行適應(yīng)心理教學(xué)，包括中職校園生活、學(xué)習(xí);二年級(jí)則開(kāi)展人際關(guān)系、學(xué)習(xí)方法、情緒調(diào)控等;三年級(jí)則以就業(yè)指導(dǎo)和社會(huì)能力培養(yǎng)為主， 讓學(xué)生建立良好的就業(yè)心理， 樹(shù)立正確的職業(yè)觀和人生觀。

(二)組織心理課堂，加強(qiáng)團(tuán)體輔導(dǎo)團(tuán)體輔導(dǎo)是中職學(xué)生青春期心理健康教育的重要手。 根據(jù)中職學(xué)生的年齡、知識(shí)基礎(chǔ)、認(rèn)知水平及身心發(fā)展規(guī)律等要適時(shí)的開(kāi)展心理課堂，實(shí)現(xiàn)團(tuán)體性的心理輔導(dǎo)，比如，青春期心理知識(shí)講座，讓學(xué)生能夠正確的了解自身的特點(diǎn)，以建立良好的方式平穩(wěn)度過(guò)青春期; 組織開(kāi)展關(guān)于親子關(guān)系、師生關(guān)系、異性關(guān)系等人際關(guān)系的講座、網(wǎng)絡(luò)健康教育講座、職業(yè)生涯規(guī)范講座等，讓學(xué)生能夠正確對(duì)待各種人際關(guān)系，促進(jìn)他們的健康心理的形成。

(三)開(kāi)展團(tuán)體活動(dòng)，強(qiáng)化心理訓(xùn)練中職生的心理健康教育要及技能培養(yǎng)為基礎(chǔ)，積極開(kāi)展各種心理訓(xùn)練的團(tuán)體活動(dòng)。根據(jù)中職學(xué)生的身心特點(diǎn)，可從適應(yīng)能力訓(xùn)練--人際關(guān)系、學(xué)習(xí)動(dòng)力及情感引導(dǎo)--就業(yè)指導(dǎo)這一過(guò)程來(lái)進(jìn)行。每個(gè)階段進(jìn)行相應(yīng)的心理訓(xùn)練活動(dòng)，比如，心理知識(shí)專題講座、成長(zhǎng)小組及團(tuán)體心理游戲等，對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行指導(dǎo)和訓(xùn)練;同時(shí)，還應(yīng)該加強(qiáng)心理健康教育的宣傳， 讓師生認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，應(yīng)充分利用多媒體、網(wǎng)絡(luò)、廣播等形式進(jìn)行心理教育的指導(dǎo)。

(四)結(jié)合家庭教育，提高教育效率中職生的心理健康教育和管理， 離不開(kāi)家庭的教育， 因此應(yīng)把兩者有機(jī)的結(jié)合起來(lái)。 首先，父母應(yīng)營(yíng)造溫馨、有愛(ài)、融洽的家庭環(huán)境，讓子女能夠感受家庭的關(guān)愛(ài)。其次，價(jià)值應(yīng)以身作則， 調(diào)整自我態(tài)度， 提高自身的素質(zhì)和性格水平，因?yàn)榧议L(zhǎng)的態(tài)度、性格和素質(zhì)對(duì)子女有著極大的感染作用，會(huì)潛移默化的影響子女的心理。最后，要選擇正確的教育方式，端正教育態(tài)度，不能采取粗暴、打罵等形式來(lái)教育，應(yīng)建立一個(gè)民主、科學(xué)的教育模式。

青春期心理健康教育范文第5篇

果；分析；對(duì)策

〔中圖分類號(hào)〕 G631

〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕 A

〔文章編號(hào)〕 1004―0463（2014）

16―0027―01

思想品德課開(kāi)設(shè)幾年以來(lái)，其以新課程面貌出現(xiàn)，以新穎性、豐富性走進(jìn)生活吸引廣大師生，使學(xué)生增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。在思想品德課教材中涉及許多顯性或隱性心理健康教育內(nèi)容，而心理健康是現(xiàn)在社會(huì)所關(guān)注的焦點(diǎn)。據(jù)專業(yè)人士介紹，人是與周?chē)h(huán)境相互作用的，環(huán)境變了，人的心理也會(huì)發(fā)生變化，這種變化是要經(jīng)歷一番努力的，也就是說(shuō)要經(jīng)歷一些不愉快。在人生發(fā)展的不同階段，其心理保健的原則和措施也就有不同的要求。比如童年期心理保健的原則和措施應(yīng)包括注意師生關(guān)系的融洽、課堂氣氛的和諧、校園環(huán)境的優(yōu)雅、關(guān)心學(xué)生的勞逸結(jié)合、全面發(fā)展、消除學(xué)生的恐學(xué)、厭學(xué)等不良情緒，在教材、教法、課外活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐等方面充分考慮學(xué)生的年齡特征和個(gè)體差異等。

一、調(diào)查結(jié)果與分析

調(diào)查表明，目前本年級(jí)學(xué)生在家庭、人際交往、學(xué)習(xí)和誠(chéng)信等方面心理以健康為主，基本適應(yīng)目前學(xué)習(xí)生活。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育方面的知識(shí)，全體被調(diào)查學(xué)生達(dá)到了高度一致，對(duì)教師的授課內(nèi)容學(xué)習(xí)積極性高，學(xué)習(xí)興趣濃厚，都愿意接授這方面知識(shí)。從上課觀察和交往交談過(guò)程中了解到，一些心理存在偏差的學(xué)生，也在努力改善自己的一些不良行為或不健康心理。也認(rèn)識(shí)到心理偏差不利于自己學(xué)習(xí)、生活、人際交往及適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的需要。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，88%的學(xué)生心理正常或基本正常，12%的學(xué)生或多或少存在這方面或那方面的心理問(wèn)題。

1.學(xué)習(xí)方面問(wèn)題。學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來(lái)越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。厭學(xué)是目前學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)成績(jī)差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績(jī)較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒?？荚嚱箲]，特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重。

2.青春期心理問(wèn)題。青春期閉鎖心理，其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動(dòng)并存于同一個(gè)體，可以說(shuō)封閉心理是青春期心理的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志。情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內(nèi)隱。早戀，中學(xué)生一般尚未成年，我們把中學(xué)生這種未成人時(shí)的戀愛(ài)稱為早戀。

3.人際關(guān)系問(wèn)題。與教師的關(guān)系問(wèn)題，其主要問(wèn)題是教師對(duì)學(xué)生的不理解、不信任從而使學(xué)生產(chǎn)生的對(duì)抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓抑心理，攻擊行為等問(wèn)題。同學(xué)間的關(guān)系問(wèn)題，中學(xué)生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。與父母的關(guān)系問(wèn)題，民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會(huì)給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。

這一結(jié)果表明，存在心理問(wèn)題還需要思想品德課教師在今后的教育教學(xué)中進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康知識(shí)的滲透和進(jìn)行進(jìn)一步引導(dǎo)教育，改善他們的心態(tài)。

二、對(duì)策

心理健康教育不僅內(nèi)容新、方法新，而且沒(méi)有現(xiàn)場(chǎng)的教學(xué)模式可共借鑒。因此為了更好地勝任心理健康教育，充分發(fā)揮心理健康教育教學(xué)的作用，真正提高學(xué)生的心理素質(zhì)，應(yīng)在教育教學(xué)中注意以下幾點(diǎn)。

1.合理定位心理健康，樹(shù)立科學(xué)的教學(xué)理念。作為一名思想品德課教師不僅要認(rèn)識(shí)到心理健康教育在學(xué)生健康成長(zhǎng)、發(fā)展中的重要作用，而且要有一個(gè)科學(xué)、合理的定位，即開(kāi)設(shè)心理健康教育的目的不是為了讓學(xué)生掌握心理知識(shí)，而是通過(guò)心理健康教育的滲透來(lái)幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)。

2.善于利用教育資源，敢于嘗試、創(chuàng)新；依據(jù)學(xué)生實(shí)際情況增加心理健康教育內(nèi)容。針對(duì)本校學(xué)生厭學(xué)情況開(kāi)展一些理想教育；針對(duì)學(xué)生中出現(xiàn)“早戀”現(xiàn)象，開(kāi)展一些青春期教育。