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小學生冬季長跑方案

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小學生冬季長跑方案

一、參加對象

全體學生

二、指導思想

全面貫徹落實《中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神。廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動,用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年,通過開展冬季長跑活動,磨練青少年學生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習慣,有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

三、活動主題

陽光體育與祖國同行

四、活動時間

2009年10月26日至2010年4月30日

五、活動內(nèi)容

全校在11月7日上午大課間活動時間舉行起跑儀式。

五、學生每天長跑距離基數(shù)為1000米,在規(guī)定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程,節(jié)假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑,并做好記錄(不具備長跑條件的特殊學生可改為其它鍛煉項目,長跑活動開始前作好統(tǒng)計及安排并記錄)。各班要做好每日長跑活動情況記錄。在冬季長跑活動結(jié)束時,統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。

冬季長跑總里程以60公里為基數(shù),象征新中(!)國成立60周年,中學生為180公里。

六、組織機構(gòu)

學生陽光體育運動學校領(lǐng)導小組成員:

張維忠等

七、活動時間

各班要把冬季長跑活動與體育課、大課間體育活動和課外體育活動有機結(jié)合。

八、場地安排

班級每班成四路縱隊在操場上跑,各班班主任在班級前面領(lǐng)跑,配班老師列后。

九、活動宣傳

團織部充分利用廣播,及時宣傳報道各班長跑

活動情況,統(tǒng)計各班學生參與數(shù),跑路公里數(shù)、長跑活動評比等活動。

十、評選表彰

學校評選學生陽光體育冬季長跑活動優(yōu)秀班級,以年級為單位,每個年級評選前2名,對學生和教師進行表彰,對學生的表彰記入中學生成長記錄,素質(zhì)報告單。

十一、優(yōu)秀班級評選條件

1、冬季長跑活動組織有力,老師以身作則,學生參與率高,

任務完成好,學生普遍跑完里程,鍛煉效果顯著。

2、宣傳活動好,積極做好學生思想工作。

3、積極向廣播站投稿,宣傳班里積極參加鍛煉的個人。

4、牢固樹立安全第一的思想,掌握每位學生的體質(zhì)情況,凡不具備長跑條件的學生可改為其他鍛煉項目,在活動期間未發(fā)生任何安全事故。